Mitä (ja milloin) syödä ollaksesi terveellisin, myydyin lääkäri
Dr. Joel Fuhrman kirjoitti myydyimmän kirjan Syö elää takaisin vuonna 2003, ja se muutti elämää. Se laskutetaan ruokavalioksi ”nopealle ja jatkuvalle laihtumiselle”, ja se opetti lukijoita ajattelemaan ruokaa uudella tavalla: Ravinnepitoisina pakkauksina, jotka auttaisivat kehoaan toimimaan korkeimmalla tasolla ruokkimalla heille parasta laatua olevia vihanneksia , hedelmiä ja etsivät kaloreita, joista on hyötyä ja energiaa. Tarkoituksena […]