Onko vesimeloni täynnä sokeria? Mitä sinun on tiedettävä yleisistä ruokamyyteistä
Terveellinen syöminen on usein melko haastavaa. Niin monissa elintarvikkeissa on ”terveyshalo”, ja hypeä on yhä vaikeampi leikata. . Tässä on todellisuus joistakin yleisimmistä ja itsepäisimmistä myytteistä suosikkiruokamme suhteen. Hunaja on terveellisempi valinta kuin valkoinen sokeri Hunajalla uskotaan olevan antibakteerisia ominaisuuksia ja se torjuu tulehdusta, mutta väitteet ovat todistamattomia. > Hunajaa löytyy luonnosta, joten se on […]