Jos sinulla on nivelreuma, lääkäri on saattanut määrätä lääkkeitä tulehduksen vähentämiseksi ja kivun lievittämiseksi. Eteeriset öljyt ovat turvallinen täydentävä tai vaihtoehtoinen kivun hoito.
Ennen paikallista käyttöä sinun on laimennettava eteeriset öljyt kantajaöljyillä, kuten:
- kookosöljy
- makea manteliöljy
- oliiviöljy
- avokadoöljy
- jojobaöljy
- arganöljy
- viinirypäleensiemen öljy
Eteerisiä öljyjä käytetään yleisimmin infuusiona ja inhalaatiossa.
Eukalyptusöljy
Eukalyptusöljyllä on useita tulehdusta ja kipulääkkeet. Tämä öljy voi myös parantaa verenkiertoa.
Vuonna 2013 tehdyssä tutkimuksessa tutkijat arvioivat eukalyptusaromaterapian vaikutuksia kivun hallintaan polven täydellisen korvaamisen jälkeen. Tutkimuksessa todettiin, että eukalyptusöljyn hengittäminen voi merkittävästi vähentää tulehdusta, kipua ja verenpainetta tämän menettelyn jälkeen.
Jos sinulla on nivelreuma, voit levittää tätä laimennettua öljyä tai geeliä kärsivälle alueelle tulehduksen vähentämiseksi. ja lievittää kipua.
Inkivääriöljy
Inkivääri on yleinen parantava aine, jota käytetään sen anti-inflammatoristen ominaisuuksien ja kipua lievittävien vaikutusten vuoksi. Vuonna 2001 tehdyssä tutkimuksessa arvioitiin inkiväärin analgeettisia vaikutuksia nivel- ja polvikipuun nivelrikkopotilailla.
Yli puolella tutkimukseen osallistuneista oli vähentynyt polvikipu inkivääriuutteen avulla verrattuna lumelääkettä käyttäviin. He käyttivät myös vähemmän lääkkeitä ajan myötä nivelkipujensa hoitoon.
Voit käyttää inkivääriöljyä kipuun, voit levittää muutama tippa paikallisesti kärsivälle alueelle. Jos haluat lisätä vauhtia, käytä kuumaa pakkaa, kun olet hieronut alueen öljyllä. On tärkeää huomata, että on mahdollista olla allerginen paikallisesti levitetylle inkiväärille, joten tee aina ensin testilaastari pienelle alueelle.
Kurkumaöljy
Kurkuma on yrtti ja parantava aine. Kurkuma sisältää kurkumiinia, aktiivista anti-inflammatorista yhdistettä. Eteerisenä öljynä kurkumaa voidaan käyttää tulehduksen vähentämiseen, verenkierron stimulointiin ja ruoansulatuksen parantamiseen.
Nivelreuman hoitoon voit levittää kurkumaöljyä paikallisesti haavoittuneelle alueelle tai infusoida eteeristä öljyä ilma. Kurkuma on hyvin tunnettu parantava mauste, jota voidaan lisätä keittämisen aikana.
Frankincense-öljy
Frankincense on Boswellia-suvun puiden kuivattu mehu. Sitä on käytetty vuosisatojen ajan suitsukkeina. Se tunnetaan myös antiseptisistä, regeneratiivisista ja anti-inflammatorisista ominaisuuksistaan. Vuoden 2010 tutkimus vahvisti suitsuketta potentiaalisena hoitona erityisesti nivelrikon aiheuttamien tulehdusoireiden vähentämisessä.
Nivelreuman hoitoon levitetään laimennettua suitsukkeöljyä paikallisesti haavoittuneelle alueelle.
Appelsiöljy
Appelsiinihedelmä tuottaa voimakasta eteeristä öljyä, jolla on antiseptisiä, tulehdusta estäviä ja masennuslääkkeitä.
Vuonna 2017 tehdyssä tutkimuksessa arvioitiin appelsiinien eteerisen öljyn sisältämän aromaterapian vaikutusta potilaisiin, joilla on murtumia. raajat. Osallistujat, jotka hengittivät appelsiiniöljyä, vähentivät kipua merkittävästi verrattuna niihin, jotka eivät, ja tutkijat uskoivat sen olevan hyödyllinen täydentävänä hoitona.
Voit levittää ja hieroa laimennettua appelsiiniöljyä ihollesi niveltulehduskivun vähentämiseksi. Harkitse laimennetun appelsiiniöljyn lisäämistä kylpyyn rauhoittavan vaikutuksen ja kehon kivun vähentämiseksi. Jos käytät sitrushedelmien eteerisiä öljyjä paikallisesti, sinun on vältettävä auringonvaloa myöhemmin.