Mitä tarkoitamme alkoholismilla ja tarkalla kielteisellä vaikutuksella pitkäikäisyyteen?
Krooninen alkoholin väärinkäyttö aiheuttaa monia uhkia terveydelle ja yleiselle hyvinvoinnille. Itse asiassa alkoholismi lisää niin monien sairauksien riskiä, että tutkijat uskovat, etteivät ole edes havainneet kaikkia alkoholin aiheuttamia tai pahentamia terveysongelmia. Lääkärit arvelevat, että krooninen alkoholin väärinkäyttö alentaa ihmisen elinajanodotetta jopa 12 vuodella.
Vaikka monet ihmiset ovat tietoisia siitä, että alkoholi parantaa maksakomplikaatioiden ja sydänsairauksien todennäköisyyttä, monet ihmiset eivät tiedä kuinka monta muut alkoholin aiheuttamat riskit. Nämä riskit eivät lopu terveyden heikkenemisellä. Alkoholistit aiheuttavat myös todennäköisemmin vammoja ja henkistä kipua sosiaalisen piirinsä ihmisille ja joutuvat todennäköisemmin onnettomuuksiin ja rikoksiin.
Alkoholin vaikutus onnettomuuksiin, itsemurhiin ja murhiin
Liiallinen alkoholinkäyttö on tärkeä rooli monissa onnettomuuksissa ja ennenaikaisissa kuolemissa. Nämä pelottavat tilastot osoittavat, kuinka paljon alkoholia lisää loukkaantumisen tai kuoleman todennäköisyyttä.
Alkoholi ja ennenaikainen kuolema:
- Alkoholistilla on paljon suurempi riski kuolla loukkaantuminen, onnettomuus tai väkivalta.
- Alkoholistilla on suurempi riski kuolla yliannostuksesta. Alkoholin väärinkäyttäjät ovat erityisen alttiita yliannostukselle, koska ikäisensä juovat voivat olla tappava yhdistelmä vertaispaineita ja kokemattomuutta. Yliannostus voi johtua vain tietystä alkoholinkäytöstä tai pitkittyneestä altistumisesta verenkiertoon.
- Yksi kahdestakymmenestä alkoholistista kokee delirium tremens. Tämä on akuutti vieroitusoire, jossa alkoholisti kokee äärimmäisen deliriumia ja hämmennystä sen jälkeen, kun hän ei ole juonut muutamassa päivässä. Toisinaan delirium tremens voi johtaa kuolemaan.
- Voimakas juominen voi vahingoittaa elimiä ja elimiä, mikä voi johtaa haimatulehdukseen, sisäiseen verenvuotoon, maksavaurioihin ja anemiaan.
- Alkoholistilla on suurempi vakavien komplikaatioiden riski kaiken tyyppisten leikkausten jälkeen, ja heidän toipumisprosenttinsa on siten huomattavasti hitaampi suurten leikkausten jälkeen. Heillä on suurempi todennäköisyys sairastua infektioihin ja muihin haavojen paranemista estäviin ongelmiin.
Alkoholiin liittyvät onnettomuudet, rikokset ja itsemurhat:
- alkoholi on mukana vähintään 50% auto-onnettomuuksista johtuvista kuolemantapauksista.
- Nuorten aikuisten tappaja on auto-onnettomuus, johon liittyy alkoholia.
- Jopa pieni määrä alkoholia voi heikentää jonkun ajo. Auto-onnettomuuden loukkaantumisriski kaksinkertaistuu yhden juomisen jälkeen. Neljän tai useamman juoman jälkeen joku on yksitoista kertaa todennäköisemmin loukkaantunut auto-onnettomuudessa.
- Neljännes kaikista itsemurhaisista ihmisistä osoitti alkoholin väärinkäyttöä.
Alkoholi on osallisena yli viisikymmentä prosenttia kaikista murhista.
Alkoholi ja krapulat
Vaikka useimmat ihmiset eivät pidä krapulaa alkoholismin vakavana vaikutuksena, niillä on kuitenkin useita haitallisia terveysvaikutuksia. Krapulan aikana henkilöllä on suurempi riski sydämen rytmihäiriöihin, masennukseen, hormonaaliseen epätasapainoon sekä aivojen ja maksan vajaatoimintaan. Näiden terveysongelmien lisäksi krapulassa oleva henkilö ei ehkä toimi hyvin työssä. Työn luonteesta riippuen se voi johtaa vakavaan onnettomuuteen tai huolimattomuuteen. Krooniset ja satunnaiset juovat ovat molemmat alttiita krapulalle. Krapulat ovat todennäköisempiä, kun miehet kuluttavat enemmän kuin viisi juomaa tai naiset yli kolme juomaa.
Kuinka alkoholi vaikuttaa suhteisiin ja perheeseen
Alkoholilla on erittäin haitallisia vaikutuksia perheisiin, mikä tekee heistä vähemmän yhtenäisiä ja vähemmän kykeneviä lähestymään konflikteja terveellisesti. Perheväkivalta on yleinen seuraus alkoholin väärinkäytöstä.
Vaikutus naisiin. Perheväkivallan aiheuttamien vahinkojen vakava riskitekijä voi johtua siitä, että miespuolinen kumppani on aiemmin käyttänyt alkoholin väärinkäyttöä.
Vaikutus lapsiin. Lapsilla on väkivaltaisen käyttäytymisen ja hyväksikäytön riski, jos vanhemmilla on alkoholismia. Alkoholistien lapsilla on yleensä akateemisesti huonompi kuin muilla, masennus, ahdistuneisuus, stressi ja matalampi itsetunto esiintyvät useammin kuin heidän ikäisensä. Oman perinnöllisen myöhemmän alkoholismin riskin lisäksi monilla alkoholistien lapsilla on vakavia selviytymisongelmia, jotka voivat kestää koko elämänsä.
Alkoholististen vanhempien aikuisilla lapsilla on suurempi riski avioeroon ja psykiatrisiin oireisiin. Eräässä tutkimuksessa todettiin, että ainoat tapahtumat, joilla on suurempi psykologinen vaikutus lapsiin, ovat seksuaalinen ja fyysinen hyväksikäyttö.
Muiden riippuvuuksien todennäköisyys
Vaikka riippuvuuteen liittyvästä geneettisestä taipumuksesta tarvitaan vielä paljon tutkimusta, tutkijat ovat alkaneet tunnistaa geenit, jotka tekevät ihmisestä haavoittuvamman riippuvuuksien kehittymiselle. Niinpä monet alkoholista riippuvaiset alkoholistit ovat myös riippuvaisia savukkeista. Myös muiden päihteiden väärinkäytön riski on suurempi. Runsas juominen yhdessä voimakkaan tupakoinnin kanssa johtaa vieläkin suurempaan riskiin monissa terveysongelmissa. Tutkimukset ovat kuitenkin osoittaneet, että alkoholin ja savukkeiden väärinkäyttäjä kuolee todennäköisemmin tupakointiin liittyviin ongelmiin eikä alkoholiin liittyviin ongelmiin.
Alkoholi ja maksa
Maksa on elin, jota krooninen alkoholin väärinkäyttö uhkaa eniten. Tämä johtuu siitä, että sen jälkeen kun alkoholi kulkee ohutsuolen läpi, se menee välittömästi maksaan, jossa maksa yrittää sitten metaboloida alkoholia. Alkoholi on myrkyllistä maksakudoksille, joten maksa luo sytokiineja tämän toksisuuden torjumiseksi, mikä puolestaan vahingoittaa ja tulehduttaa maksaa. Kun tämä toistuu uudestaan ja uudestaan, tapahtuu kirroosi. Maksassa kehittyy arpia ja sen toimintakyky heikkenee. Alkoholismi on kaikkien kirroositapausten ensisijainen syy, ja jopa 20 prosentilla kroonisista alkoholin väärinkäyttäjistä kehittyy tämä kohtalokas tila.
Kun maksa alkaa heikentyä, henkilöllä voi olla verenvuotohäiriöitä, aivojen toimintahäiriöitä ja nesteen kertymistä. Joskus jopa kohtalainen juominen voi johtaa vatsakipuihin, mikä osoittaa maksassa esiintyvää stressiä, joka voi liittyä alkoholihepatiittiin tai rasvaiseen maksaan. Joissakin tapauksissa nämä olosuhteet voidaan kääntää, jos henkilö pidättyy alkoholista.
Maksavaurion mahdollisuus kasvaa, kun henkilö juo syömättä tai juo erityyppistä alkoholia yhdessä istunnossa. Liikalihavuus lisää myös mahdollisuuksia kokea maksavaurioita alkoholinkäytön seurauksena.
Hepatiitti B ja C aiheuttavat ihmisille suuren vaaran maksasyövälle ja kirroosille. Koska jotkut alkoholistit voivat tehdä päätöksiä, jotka lisäävät heidän mahdollisuutensa saada hepatiitti, heidät tulisi rokottaa hepatiitti B: lle (hepatiitti C: n rokotuksia ei vielä ole).
Alkoholi ja ruoansulatuskanavan ongelmat
Runsas juominen aiheuttaa myös ruoansulatuskanavan ongelmia. Alkoholistit kokevat todennäköisesti ajoittain väkivaltaista oksentelua, mikä aiheuttaa kyyneleitä siinä vaiheessa, kun vatsa kohtaa ruokatorven. Aspiriinin tai Ibuprofeenin säännöllinen käyttö voi pahentaa tätä ongelmaa.
Krooninen alkoholin väärinkäyttö voi myös johtaa tulehdukseen sekä ruokatorveessa että haimassa. Tutkimukset viittaavat siihen, että alkoholisteilla on suurempi haimasyövän riski, vaikka jotkut lääkärit uskovat, että tämä riski johtuu tupakoinnista eikä alkoholin käytöstä.
Alkoholi sekä sydänsairauksien ja aivohalvausten riskit
Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet yhteyden kohtuulliseen alkoholinkulutukseen ja pienempään sydänsairauksien riskiin. Tutkijat uskovat, että yksi tai kaksi juomaa päivässä voi lisätä HDL: ää (hyvää kolesterolia). Tällä alalla tarvitaan kuitenkin vielä enemmän tutkimusta, eikä Kanadan Heart and Stroke -säätiö suosittele alkoholin käyttöä vain sydänsairauksien vähentämiseksi.
Vaikka emme vieläkään ymmärrä täysin, kuinka kohtalainen juominen vaikuttaa sydämeen, on täysin selvää, että voimakkaalla juomalla on kielteinen vaikutus sydämen terveyteen. Sydämen vajaatoiminta on kroonisten alkoholin väärinkäyttäjien yleisin kuolinsyy. Alkoholin myrkyllisyys vahingoittaa sydäntä kertomalla triglyseridien määrä veressä. Tämä asettaa alkoholistit vaaraan sydänkohtaukseen, aivohalvaukseen ja epäterveelliseen verenpaineeseen. Lisäksi alkoholin kulutuksesta aiheutuvat kalorit johtavat liikalihavuuteen, mikä lisää sydänongelmien riskiä.
Alkoholismi ja negatiiviset vaikutukset pitkäikäisyyteen liittyviin tietoresursseihin
Tutkimukset ovat osoittaneet korrelaation voimakkaan juomisen ja monien syöpätyyppien välillä: ruokatorvi, paksusuolen, maha-suolikanavan ja suun. Tutkimukset viittaavat siihen, että pienet alkoholimäärät saattavat jopa lisätä rintasyövän kehittymisen riskiä. Naisten, joilla on jo rintasyövän riski, tulisi tehdä parhaansa alkoholin välttämiseksi.
Alkoholin vaikutus keuhkoihin
Runsas juominen voi johtaa keuhkokuumeeseen, koska alkoholisteilla on matalampia valkosoluja, jotka auttavat torjumaan keuhkokuumetta. Vaurioitunut immuunijärjestelmä ei voi taistella tautia vastaan, mikä voi aiheuttaa voimakasta rintakipua, kuumetta, tuskallista yskää ja jopa kuoleman. Tämän mahdollisesti kohtalokkaan alkoholismiriskin vähentämiseksi alkoholistit tulisi rokottaa pneumokokkitulehdukseen.
Alkoholin vaikutus muihin järjestelmiin
Runsas juominen voi myös johtaa luiden heikkenemiseen, mikä tunnetaan osteoporoosina.Lisäksi se voi aiheuttaa lihasdystrofiaa ja erityyppisiä ihoärsytyksiä. Tutkimukset ovat ehdottaneet, että naiset ovat luu- ja lihasvaurioita kehittyneempiä kuin miehet.
Alkoholin vaikutukset hormoneihin ja sikiön kehityksen pitkäikäisyyteen
Runsas juominen johtaa lisääntyneeseen estrogeenitasoon. ja testosteronin lasku, jolla on kielteisiä vaikutuksia sekä miehille että naisille. Tämä epätasapaino johtaa seksuaaliseen toimintahäiriöön sekä miesten rintojen suurentumiseen, kuukautiskierron keskeytymiseen ja kyvyttömyyteen tulla raskaaksi naisille.
Kun naiset juovat jopa pieninä määrinä raskauden aikana, he asettavat itsensä suuremmaksi keskenmenon riski ja heidän lapsensa on suurempi riski epäterveellisestä syntymäpainosta. Kun naiset juovat runsaasti raskauden aikana, he asettavat lapsensa vaaraan sikiön alkoholispektrihäiriöstä (FASD). Tällä tilalla on tuhoisia seurauksia, kuten henkinen hidastuminen ja muut vakavat kehitysongelmat. Vaikka tutkimus ei ole vielä määritellyt tarkalleen kuinka paljon alkoholia johtaa FASD: hen, todennäköisyys lapsen sairastumisesta kasvaa alkoholille altistumisen määrän ja tiheyden myötä.
Alkoholin vaikutukset painoon ja diabetekseen
Vaikka kohtuullisen alkoholinkäytön vaikutusta diabeetikoihin ei tunneta, runsas juominen johtaa liikalihavuuteen, mikä lisää ihmiselle suuremman riskin sairastua diabetekseen. Runsas juominen voi aiheuttaa vakavan verensokerin pudotuksen, mikä on vakava uhka diabeetikoille, jotka käyttävät insuliinia. Lisäksi, jos diabeetikot ovat päihtyneitä, on vähemmän todennäköistä, että he pystyvät seuraamaan verensokeriaan tehokkaasti.
Alkoholi ja aivot
Alkoholilla on sekä väliaikaisia että pysyviä seurauksia. aivojen toiminta. Välittömät neurologiset ongelmat, jotka voivat johtua voimakkaasta juomisesta, ovat univaikeudet ja päänsärky. Pitkäaikaisen juomisen aiheuttamat pysyvät vaikutukset ovat ongelmanratkaisun vaikeus, pitkäaikaisen muistin menetys, lyhytaikaisen muistin puutteet ja huomiovaikeudet. Jotkut näistä vaikutuksista voidaan kääntää, jos alkoholistit pystyvät lopettamaan juomisen, mutta näiden oireiden vähenemisen aikataulu voi olla muutamasta viikosta useisiin vuosiin. Tutkijat ehdottavat kuitenkin, että alkoholistien kokema heikentynyt henkinen toiminta saattaa vaikeuttaa juomisen lopettamista.
Mahdollisesti kuolemaan johtava tila, joka voi johtua alkoholismista, tunnetaan nimellä Delirium Tremens. Tilanne on äärimmäinen vieroitusoire, joka saa alkoholistin sekoittumaan ja harhautumaan muutaman päivän kuluttua alkoholin kulutuksesta. Hyvin äärimmäisissä tapauksissa delirium tremens voi aiheuttaa kuoleman.
Alkoholi- ja ravintopuutteet
Liiallinen juominen haittaa kehon kykyä imeä ravinteita aiheuttaen alkoholisteille vaarallisia puutteita, jotka voivat johtaa vakaviin terveysolosuhteisiin. Näiden terveysongelmien välttämiseksi alkoholistien tulisi varmistaa, että ne täydentävät tarvittavia vitamiineja.
Alkoholistit ovat erityisen vaarassa olosuhteista, jotka johtuvat riittämättömästä B-vitamiinipitoisuudesta. Folaatti tai foolihappo (B9-vitamiini) on yksi näistä vitamiineista, joita tulisi täydentää, koska riittämätön määrä voi johtaa anemiaan. Tiamiini (B1-vitamiini) on toinen potentiaalinen vitamiini, joka saattaa olla puutteellinen jollekin, joka juo paljon. Riittämätön tiamiinitaso voi johtaa vaaralliseen neurologiseen häiriöön, joka johtaa tasapainon ja koordinaation menetykseen, ja äärimmäisissä olosuhteissa se voi johtaa jopa kuolemaan. Ainoa tapa, jolla tämä tila, joka tunnetaan nimellä Wernicke-Korskffin oireyhtymä, voidaan kääntää suonensisäisellä hoidolla. Lopuksi alhainen B12-taso voi johtaa perifeeriseen neuropatiaan, joka aiheuttaa pistelyä ja kipua kehon raajoissa. monenlaisia lääkkeitä. Alkoholi voi voimistaa masennuslääkkeiden, ahdistuneisuuden ja rauhoittavien lääkkeiden vaikutuksia. Se voi kuitenkin estää kouristuksia estävien lääkkeiden sekä hyytymistä estävien lääkkeiden vaikutuksia. Ruoansulatuskanavan verenvuotoa voi esiintyä, kun alkoholi sekoitetaan ibuprofeeniin ja aspiriiniin, ja alkoholin ja antibioottien sekoittamisesta voi aiheutua pahoinvointia ja päänsärkyä. Potilaiden ei tulisi koskaan käyttää alkoholia muiden lääkkeiden käytön aikana, ellei lääkäri neuvoo heitä siihen.