Painonpudotuksen tavoitteena on siirtyä pois terveellisen ruumiin hankkimisesta ja ylläpitämisestä on amerikkalainen pakkomielle. 20 miljardin dollarin painonpudotusteollisuus markkinoi tuotteita ja palveluita, kuten laihtuminenohjelmia, lääkkeitä ja leikkauksia, kuntosalijäsenyyksiä, harjoitusjärjestelmiä ja loputtomia uusia ruokavalioita. Yli 40-vuotiailla amerikkalaisilla on ylipaino, jokainen uusi vuosi löytää miljoonia, jotka päättävät… lopullisesti… menettää ylimääräiset ei-toivotut kilot. Noin 20% onnistuu.
Mikä on hypnoosi painonpudotuksessa?
Hypnoosin tavoite laihtuminen on siirtyä pois laihduttamisesta, rajoittavasta syömisestä ja painonpudotuksen ja painonnousun jaksoista, jotta voit olla yhteydessä sisäiseen ohjausjärjestelmään, joka luonnostaan tietää, kuinka pitää sinut terveenä ja oikeassa painossa sinulle. Hypnoosi voi auttaa sinua aloittamaan uudet luonnolliset terveelliset tavat syömiseen ja liikuntaan. Hypnoosi jakaa meditaation kanssa muutamia terapeuttisia näkökohtia – vähentää stressiä ja lisätä tietoisuutta tai tietoisuutta, mikä voi auttaa vain tunnistamaan tuhoavat ruokailutottumukset, napsauttamalla taukopainiketta ja antamaan sinulle uuden paremman terveellisemmän valinnan.
Hypnoosi on tehokas lähestymistapa laihtumiseen, koska se toimii tunteiden, tunnemallien ja alitajunnan motivaatioiden kanssa. Hypnoosi toimii suoraan ja tehokkaasti alitajunnan mielen automaattisen ohjelmoinnin avulla muuttamaan, muotoilemaan uudelleen tai ohjelmoimaan uudelleen tunteita ja käyttäytymistä, jotka aikaisemmin sabotoivat painonpudotustavoitteet. Hypnoosi on erittäin kohdennettu mielentila, jossa asiakas on avoin, suvaitsevainen ja vastaanottavainen omille toiveilleen.
New Yorkin toimistossa Joan työskentelee hänen kanssaan. asiakkaita tunnistamaan epäterveelliset ruokailutavat ja aikaansaamaan oireenmukaista helpotusta. Joskus voi olla tarpeen mennä syvemmälle emotionaalisen perussyyn löytämiseksi. Perimmäiset syyt ovat alitajunnan alaisia, ja niihin voi kuulua stressaava tapahtuma ja tiettyjen sokeristen ruokien nauttiminen lisää mukavuuden tunteita ja vähentää ahdistuksen, vihan, huolen, syyllisyyden tai surun ei-toivottuja tunteita; automaattinen vastaus hiilihydraattien ja sokerien käytöstä hyvän käytöksen herkkuna / palkkiona; ylipainon pysyminen positiivisena tunnistettuna muihin perheenjäseniin ja ystäviin, jotka ovat myös ylipainoisia.
Kehitämme yhdessä tietoisesti suunnitelman terveellisistä tottumuksista. Hypnoosissa tavoitteena on saada alitajunta hyväksymään ja yhdistämään uudet terveelliset tavat toivottaviin tunteisiin korvaamalla vanhat negatiiviset tunteet. Hypnoosin toistamisen ja vahvistamisen myötä uudet terveelliset tavat muuttuvat automaattisesti. Hämmästyttävää, että alitajunta ei voi erottaa fantasiaa todellisuudesta, joten hypnotisti käyttää asiakkaan luovaa alitajunnan mielikuvitusta korostaakseen ja jopa liioittamalla toivottuja tuloksia. Kuvittele vain ruokahalut kelluvat tai putoavat merelle, missä ne eivät enää voi vaikuttaa sinuun. Kuvittele, että valmistat eksoottisia ja terveellisiä ruokia helposti ja luovasti. Kuvittele kuvittelevasi itsesi ohuemmalla, sopivammalla, itsevarmemmalla terveellisemmällä. Joan tarjoaa myös ahdistuneisuushypnoosia, hypnoosia tupakoinnin lopettamiseksi ja unihypnoosia NYC: ssä.
Toimiiko laihtumisen hypnoosi?
Kyllä, voi. Muutosta voi tapahtua monilla tasoilla. Hypnoosissa tietoisuus lisääntyy, itseluottamusta ja motivaatiota lisätään, ja tavoitteiden saavuttamista koskevia kuvia tapahtuu koko ajan, kun vähennämme vastaanottokykyä vanhoihin uskomuksiin ja tunteisiin. Monet tutkimukset osoittavat, että ne, jotka käyttävät hypnoosia painonlaskuohjelman kanssa, ovat motivoituneempia menestymään ja pitämään tavoitteensa.
Hypnoosi ei ole eliksiiri. Menestykseen tarvitaan muutama olennainen elementti:
Totuudenmukaisuus – Katsokaa itseäsi rehellisesti ja hyväksykää henkisesti muutos, jota tarvitaan ja tarvitaan joitain toimia. Todellinen ja sisäinen keskittyminen palkitaan ulkoisilla fyysisillä tuloksilla.
Vastuullisuus – Tietäen, että olet vastuussa itsellesi, ja tietoiseksi toiminnastasi ja reaktiostasi kaikkiin asioihin, valitsemalla tee uudempi parempi valinta poista syyllisyys ja avaa mahdollisuus hallita elämääsi henkisesti, fyysisesti ja hengellisesti.
Kehitä sisäinen tietämys ja voima – käytäntö voi olla vain lisää itsetuntoa ja motivaatiota ohjaamalla sinut helposti läpi elämän haasteiden.
Muutosmahdollisuuden sitoutuminen tai uskominen on todellista ja odottaa tuloksia. Taika syntyy, kun käytät hypnotistin ehdottamaa päivittäistä käytäntöä tai toteutusta. Hypnoosiin ei voida luottaa yksinomaan. Hypnoosi avaa oven ja voi olla maaginen korjaus, jos nautit tasavertaisesti.
Hypnoosin onnistumisaste laihtumiseen
Useiden vuosien ajan tutkimukset ovat osoittaneet menestystä hypnoosissa painonpudotus. Vielä tärkeämpää on, että hypnoosilla on kyky vahvistaa ja valtuuttaa asiakasta menestymään ja saavuttamaan tavoitteet, joille he ovat jo sanoneet kyllä.