Sekä kahvi että Red Bull lisäävät energiaa, mutta ne ovat hyvin erilaisia juomia. Ensinnäkin, kahvi on ollut olemassa vuosituhansia, kun taas Red Bull on ollut muutama vuosi. Tässä on joitain muita eroja näiden kahden juoman välillä.
Kahvissa on enemmän kofeiinia kuin Red Bullissa
Kahvissa on enemmän kofeiinia kuin Red Bullissa, vaikka molemmat juomat ovat selvästi alle Mayo Clinicin suositus enintään 400 milligrammaa kofeiinia päivässä. 8 unssin kahvikuppi sisältää 80-200 milligrammaa kofeiinia lajike- ja haudutusmenetelmästä riippuen. 8,4 unssin Red Bull-tölkissä on 80 milligrammaa kofeiinia.
Red Bullilla on kuitenkin myös tauriinia. Tauriini on toinen luonnossa esiintyvä piriste, ja se on elintärkeää joillekin kehon toiminnoille, kuten kalsiumin signalointiin, antioksidoitumiseen, sydän- ja verisuonitoimintoihin sekä tuki- ja liikuntaelimistön ja verkkokalvon kehitykseen. Kahvi ei sisällä tauriinia.
Tauriinin vaikutukset ovat vähemmän tunnettuja kuin kofeiinin. Tällä hetkellä ei ole tutkimusta, joka osoittaisi, että tauriinin kulutuksella olisi kielteisiä tai positiivisia pitkäaikaisia vaikutuksia. Mahdolliset vaikutukset, joita sillä on todennäköisesti, eivät ole havaittavissa Red Bullin tasoilla. Niin kauan kuin Red Bull on humalassa kohtuullisesti, Taurine ei todennäköisesti ole terveysriski.
Kahvilla on vähemmän sokeria kuin Red Bullilla
Kahvilla on terveysetu Red Bulliin verrattuna, kun muita kemikaaleja otetaan huomioon.
Ensinnäkin mustassa kahvissa ei ole sokeria. Yhdessä 8,4 unssin Red Bull-tölkissä on 27 grammaa sokeria. Liiallisen sokerin kielteiset vaikutukset on dokumentoitu laajasti.
Toiseksi kahvi sisältää monia antioksidantteja, joita Red Bullilla ei ole. Kahvissa on yli 1000 yhdistettä, joista monet ovat antioksidantteja. Red Bullilla on myös monia kemikaaleja, mutta siinä ei ole paljon näitä antioksidantteja.
Kahvi on mieluummin Red Bull aamulla
Maku on henkilökohtaisen mieltymyksen asia. Siitä huolimatta useimmat ihmiset haluavat mieluummin ottaa kupin kahvia aamulla kuin Red Bull. Kahvia pidetään yleensä rentouttavampana ja rauhoittavampana, samalla samalla stimuloivana.
Kahvi voi olla yhtä kätevää kuin Red Bull
Red Bull-tölkin saaminen on tietysti erittäin kätevä. Hanki vain tölkki, avaa kansi auki ja juo. Se ei kuitenkaan ole ainoa kätevä juoma.
On olemassa tapoja nauttia mukava kuppi hyvää kahvia. Automaattisesti tippuvat koneet yksinkertaistavat valmistusprosessia, ja joistakin huippuluokan malleista saa hyvän kahvikupin vain yhden tai kahden painikkeen painalluksella. Jos et halua käyttää automaattista kahvinkeitintä, voit valmistaa kylmän kahvin etukäteen ja yhdistää sen sitten kuumaan veteen tai jäähän, kun olet valmis kuppiin.
Lisätietoja Tietoja kahvista
Kahvi on kiehtova juoma. Driftaway Coffeen mielestä se on paljon kiehtovampi (ja herkullisempi) kuin Red Bull. Jos haluat lisätietoja kahvista, seuraa meitä Twitterissä. Lähetämme säännöllisesti kahvia ja kahvia koskevia aiheita.