Terveelliset öljyt ovat ihmelääke iholle, ja oikein käytettynä ne voivat tuottaa vakavaa kosteutta, jota iho kaipaa. Kantajaöljyjä tai pähkinästä, siemenistä, hedelmistä tai kasveista johdettuja öljyjä voidaan käyttää yksinään tai yhdessä eteeristen öljyjen kanssa erikoistuneisiin tuloksiin, usein parantamaan ihoa prosessissa. Perustiedot öljyistä ja ihotyypistä, sinusta voi tulla ihonhoitoainevalmistaja luomalla räätälöity hoito, joka ravitsee luonnollisesti ihoasi.
Edessä taputimme ihotautilääkäriä ja eteeristä öljyä asiantuntija kaikesta mitä sinun tarvitsee tietää kantajaöljyjen käytöstä silkkisen ja terveellisen hehkun saamiseksi.
Tapaa asiantuntijaa
- Hope Gillerman on Byrdien kauneuden & Wellness Review Boardin jäsen. Hope on kirjoittanut kirjoja ja opettanut eteerisiä öljyjä ja työskennellyt wellness-tilassa yli 40 vuoden ajan.
- Shereene Idriss, MD, on hallituksen sertifioima dermatologi, joka erikoistunut kasvojen estetiikkaan ja nuorentamiseen.
Mikä on kantoaineöljy?
Kun muotoilet ihonhoitotuotteita eteerisillä öljyillä, aromaterapeutit u Katso kantajaöljyä, koska eteeriset öljyt ovat liian väkevöityjä ja voivat aiheuttaa ihoärsytystä, jos niitä käytetään suoraan iholla. Kantajaöljy ei vain laimentaa eteeristä öljyä, mutta toimii myös suspensiovälineenä, jos haluat, ja tuottaa prosessissa lukuisia voimakkaita ja ravitsevia vaikutuksia. Eteerisen öljynvalmistaja ja aromaterapeutti, Hope Gillerman selittää. ”Eteeristen öljyjen monipuolisin suspensio on kasvitieteellisessä öljyssä tai aromaterapeuttien kutsumassa” kantajaöljyksi ””, hän sanoo. ”Kantajaöljyihin laimennetut eteeriset öljysekoitukset ovat ihanteellisia hierontaan ja vesiterapiaan (kylvyt) sekä ihonhoitoon kasvoille, vartalolle, hiuksille, jaloille ja kynsien sängylle.”
Mikä on kantajaöljy?
Kantajaöljyt ovat kasviöljyjä, kuten avokado tai kookospähkinä, joita käytetään kuljettamaan eteerisiä öljyjä. Ne auttavat laimentamaan eteeristen öljyjen erittäin väkevöityä luonnetta ihon ärsytyksen vähentämiseksi.
Kantajaöljyjä käytetään yksinään tai useiden yleisten ihonhoitotuotteiden pohjana. ainesosa luonnollisen koostumuksensa vuoksi. ”Kantajaöljyt ovat täysin aktiivinen ainesosa seerumeihin, kasvoöljyihin, hoitovoiteisiin, puhdistusaineisiin, kuorintaan, voiteisiin, voiteisiin ja balsameihin”, Gillerman sanoo. ”Puhdistamattomat, valkaisemattomat, suodattamattomat öljyt, jotka on ilmaistu minimaalisella lämmöllä, säilyttävät enemmän pähkinässä, siemenissä tai hedelmissä olevia öljyn ravinteita.” Yleisiä kantajaöljyjä ovat ruusunmarja, jojoba, E-vitamiini, auringonkukka ja kookos. ”Ne ovat täynnä välttämättömiä rasvahappoja ja vitamiineja, jotka auttavat hoitamaan ihon terveyttä ja edistävät paranemista”, kertoo Gillerman.
Käytä kantajaöljyjä kostealle iholle helppo imeytyminen.
Kuinka valita kantajaöljy ihotyypillesi
Kun valitset kantajaöljyä käytettäväksi joko yksinään tai pohjana eteeristen öljyjen sekoituksessa on tärkeää ottaa huomioon ihotyyppisi. ”Kaikki öljyt eivät ole luotu tasa-arvoisiksi”, Idriss sanoo. ”Jotkut ovat painavampia ja yleensä okklusiivisia, kun taas toiset ovat kevyempiä ja haihtuvampia. Esimerkiksi, jos sinulla on tapana tuottaa enemmän öljyjä, valitsisin kevyen kantajaöljyn, kuten jojobaöljyn. Jos olet enemmän kuivalla puolella, avokadoöljy on yleensä täynnä rasvahappoja ja on luonteeltaan okklusiivisempaa. ”
Gillerman suosittelee, että etsit kantajaöljyä, joka on korkea öljyhappopitoisuus, mikä tarkoittaa, että se ”tarjoaa nopean, syvän imeytymisen, joka ei jätä sinua öljyiseksi ja tunkeutuu ihon syvempiin kerroksiin”. Lisäksi etsi kantajaöljyjä, jotka sisältävät runsaasti ravinteita, mukaan lukien välttämättömät rasvahapot kuten linolihappo ja punihappo, palmitolihappo sekä A-, K-, D-, C- ja E-vitamiinit, hän selittää. Tämäntyyppisten happojen tiedetään tuottavan ihon säteilyä ja luonnollista hehkua auttamalla ihoa lukitsemaan kosteuden. / p>
Haluat myös etsiä kantajaöljyjä, jotka sisältävät fytosteroleja, jotka auttavat ihoa säätelemään transepidermaalista vesihäviötä (TEWL) tai kun vesi kulkee ihon ulkokerroksesta. on luonnollinen prosessi, joka tapahtuu alhaisen kosteuden ja muiden kuivumistekijöiden vuoksi.Tietyt kantajaöljyt voivat auttaa pitämään TEWL i n tarkistus, mikä tarkoittaa, että ihosi säilyttää kosteutettuun ihoon liittyvän pullea. Toisin sanoen kantajaöljyt voivat hidastaa ikääntymisen merkkejä ja ihon yleistä hajoamista.
Kantajaöljyjen lisäetuja ovat uudistuminen Gillermanin mukaan, mikä tarkoittaa, että ne ovat fantastisia parantamaan haavoja ja estämään arpia. ”Monet kasvitieteelliset öljyt ovat monikäyttöisiä ja voivat toimia useammalle kuin yhdelle ihotyypille.Niistä voi olla hyötyä myös kuivalle tai aikuiselle iholle, auringon vaurioille ja tummille täplille, öljyiselle ja sekoitetulle, herkälle, ärtyneelle tai rikkoutuneelle iholle. ”
Idriss lisää, että tietyt kantajaöljyt” ovat uskotaan olevan hyödyllinen erityyppisten ihosairauksien takia ainutlaatuisten ominaisuuksien vuoksi. ”Alla on joitain suosituimpia ihonhoitotuotteisiin tarkoitettuja kantajaöljyjä, joiden tiedetään auttavan parantamaan erilaisia huolenaiheita.
Ruusunmarja
Gillerman sanoo sen olevan ”rasvaton öljy, joka sisältää antioksidantteja, A-vitamiinia / retinoiinihappoa ja kaikkia kolmea välttämätöntä rasvahappoa (Omega-3, -6 ja -9).” Hän toteaa, että se liittyy kypsän ihon uudistumiseen, arpien muodostumiseen, palovammoihin, punoituksen ja tummien pisteiden sekä iltaisen ihon sävyn vähentämiseen. Käytä leikkauksen jälkeen. ”
Kauppa
avokado ja oliivilla
Molemmilla on voimakas tuoksu ja tummanvihreä väri ”täynnä klorofylliä, joka on tunnettu antibakteerinen aine”, sanoo Gillerman. ”Jokainen sisältää erittäin paljon öljyhappoa (omega 9) ja imeytyy syvälle kerroksiin. ihon. Ne voivat olla rauhoittavia ja erittäin kosteuttavia ekseemalle ja kaikille ihotyypeille, erityisesti ikääntyvälle ja ärtyneelle iholle. Oliiviöljy on tulehdusta ehkäisevä ja joskus infusoitu kehäkukka ihottumiin ja jäähdyttävien, rauhoittavien ominaisuuksien lisäämiseksi. ”
Kauppa
Kauppa
Jojoba
Gillerman toteaa, että jojoba tunnetaan erittäin pitkästä säilyvyydestään ja läheisestä samankaltaisuudestamme ihon tali. Hän sanoo, että se ei ole teknisesti öljy, vaan pikemminkin nestemäinen vaha esteri. ”Rauhoittava, tunkeutuva ja kosteuttava kaikille ihotyypeille, se tarjoaa runsaasti antioksidantteja, välttämättömiä rasvahappoja ja E-vitamiinia.” Sitä voidaan käyttää myös rasvaisen ihon tasapainottamiseen ja puhkeamisen parantamiseen: ”Tulehdusta ehkäisevien ominaisuuksiensa ansiosta voi auttaa lievän aknen hoidossa”, Idriss sanoo.
Kauppa
E-vitamiini
Suositellaan palovammoille, leikkauksen jälkeisille viilloille, arpeille ja haavoille, Gillerman suosittelee E-vitamiinia parantamiseksi. Hän myös kehottaa ihmisiä lisäämään sitä kaikkiin öljyseoksiin helpottamaan kaavan säilyvyyttä, koska E-vitamiini on luonnollinen säilöntäaine.
Kauppa
Auringonkukka
Yksi markkinoiden halvimmista ja saatavilla olevista kantajaöljyistä auringonkukkaöljyssä on paljon linolihappoa, A D, E ja mineraalit, Gillermanin mukaan, ja erinomaiset tunkeutuvat ihoon.
Shop
Kookospähkinä
Toinen edullinen kantajaöljy, Gillerman, kuten kookosöljy, on helppokäyttöinen. (Huomaa, että kookosöljy pysyy kiinteänä jopa 75 astetta.) Huomaa kuitenkin, että se on melko komedogeeninen ja voi aiheuttaa puhkeamista niille, joilla on aknealtinen iho.
Kauppa
Ongelmanratkaisuöljyt
Ihon erityistarpeisiin vastaamiseksi tietyt ongelmanratkaisuöljyöljyt saattavat olla kiinnostava. Huomaa, että jos sinulla on lääketieteellisiä huolenaiheita tai olet raskaana tai imetät, on parasta neuvotella lääkärin kanssa ennen minkään ongelmanratkaisuöljyn käyttöä.
Gilermanin mukaan helokkiöljy voi auttaa torjumaan hormonitasapainoa. Tamanu ”tarjoaa jonkin verran suojaa auringossa”, Gillerman sanoo ja huomauttaa, että kasvit eivät yksin estä säteitä. Hän pitää granaattiomenaöljystä ekseemassa, psoriaasissa ja ryppyisessä ihossa ”erittäin korkean antioksidanttien ja punihapon määrän vuoksi. Se lisää kollageenin tuotantoa ja joustavuutta”, hän sanoo. Gillerman kannattaa myös piikikäs päärynäöljyä, joka hänen mukaansa tekee ihmeitä tummissa ympyröissä ja rikkoutuneissa kapillaareissa.
Varotoimet
Kun käytetään kantajaöljyjä, on tärkeää Muista, että luonnollinen ei välttämättä tarkoita turvallista kaikille ihotyypeille. ”Vähemmän on enemmän”, sanoo Idriss ja lisää, että on aina ”järkevää” testata ensin pieni laastari nähdäksesi, miten ihosi reagoi ja mukautuu. ”
Ihmiset, joilla on pähkinäallergia ja herkkyys, on vältettävä kaikkia pähkinöitä ja pähkinäjohdannaisia sisältäviä kantajaöljytuotteita. Lue myös etiketit aina välttääksesi öljyjä, jotka on pakattu kasveihin, jotka jalostavat pähkinöitä sisältäviä öljyjä. Gillerman toteaa, että kantajaöljyjä käytettäessä on parasta välttää käyttöä silmäalueella eikä koskaan käyttää rypsiöljyä, koska sitä ei suositella ihonhoitoon.
Säilytys
”Useimpien öljyjen säilyvyys on kaksi vuotta”, Gillerman selittää. ”Hapettumisen ja mahdollisen ärsytyksen välttämiseksi valitse öljyt, joilla on pitkä säilyvyys, kuten jojoba.” Tarkista aina viimeinen käyttöpäivämäärä ostaessasi (verkkokauppiaat antavat nämä tiedot).
Säilytä kaikki kantajaöljyt viileässä, pimeässä paikassa tai jääkaapissa.Huomaa, että jos jäähdytät öljysi, sinun on palautettava öljy nestemäiseen tilaan ennen käyttöä. Älä koskaan kuumenna öljyä suoraan, koska se voi vaarantaa sen eheyden. Sen sijaan jätä huoneenlämpöiseksi ennen käyttöä.
Kantajaöljyjen ja eteeristen öljyjen sekoittaminen
Yhdistä vapaasti erilaisia kantajaöljyjä tarpeisiisi ja toiveisiisi sopiva perusta. Kun sekoitat eteeristä öljyä tai eteeristä öljysekoitetta kantajaöljypohjaasi, Gillerman suosittelee, että eteerinen öljy laimennetaan 1% kasvojen kantajaöljyyn tai kantajaöljysekoitukseen. Voit käyttää jopa 5% eteerisen öljyn laimennusta vartalokäyttöön.
Tutki eteerisiä öljyjä räätälöidaksesi ihonhoitoainetta vastaamaan tarpeitasi ja muista, että eteeriset öljyt ovat uskomattoman tehokkaita.
Kauppa
YLÖS SEURAAVA: Amazonin 10 parasta eteeristä öljyä erilaisiin huolenaiheisiin.