Kilpa-ajatukset ovat mahdollinen oire monista erilaisista olosuhteista. Vaikka se on yleisintä ahdistuksessa, on muitakin olosuhteita, jotka voivat myös aiheuttaa kilpa-ajatuksia.
Ahdistus
Ahdistus on yleinen syy kilpa-ajatuksiin. Vaikka kilpa-ajatukset ovat erittäin yleisiä ahdistuskohtauksen aikana, niitä voi myös esiintyä milloin tahansa. Ne voivat myös edeltää ahdistuskohtausta tai seurata sitä.
Jatka lukemista: Vuoden parhaat ahdistussovellukset ”
ADHD
Attention deficit hyperactivity disorder sille on ominaista tarkkaavaisuuden tai hyperaktiivisuuden malli. Jotkut ihmiset kuvaavat huomaamattomuutensa kilpa-ajatuksiksi, varsinkin kun ne ovat täynnä ulkoisia ärsykkeitä. Yleisempi ADHD: ssä on vaeltavia ajatuksia, joissa kamppailet keskittyäksesi yhteen ajatusjoukkoon.
Lisätietoja: Mitä eroa on ADHD: llä ja ADD: llä? ”
Pakko-oireinen häiriö
Pakko-oireinen häiriö (OCD) on mielenterveystila, jossa koet pakkomielteet tai pakotteet, joita on vaikea ravistaa. Nämä pakkomielteet voivat olla kilpa-ajatuksia, joissa et voi pysäyttää tietyn aiheen ajatusten laviinaa. Sinulla voi olla pakko, joka rauhoittaa ajatuksia, kuten käsien peseminen tietty määrä kertoja lopettaaksesi ideat huolehtimisen aiheuttamat kilpa-ajatukset.
Kaksisuuntainen mielialahäiriö
Kaksisuuntainen mielialahäiriö on emotionaalinen häiriö, jossa tunteesi nousevat äärimmäisiin emotionaalisiin korkeuksiin (maniat) ja romahtavat vaikeaan masennukseen. Kilpa-ajatuksia esiintyy useimmiten kaksisuuntaisen jakson maniaosan aikana, vaikka niitä voi esiintyä masennuksen yhteydessä, etenkin levottomassa masennuksessa.
Kiihtynyt masennus
Kiihtynyt masennus on vanhentunut termi mikä viittaa vakavaan masennuksen alatyyppiin. Sille on ominaista levottomuuden tunne uneliaisuuden sijaan, oire, joka liittyy yleisesti useimpiin masennustyyppeihin. Saatat myös tuntea levoton, vihainen ja nopea reagoimaan. Kilpa-ajatukset vaikuttavat todennäköisemmin levottomaan masennukseen kuin muihin masennustyyppeihin.
Lääkityksen sivuvaikutus
Joskus lääkkeet voivat hoitaa joitain tilan oireita, mutta pahentavat tai jopa aiheuttaa muita . Masennuksen, ahdistuksen tai kaksisuuntaisen mielialahäiriön hoitoon käytettävät lääkkeet voivat joskus aiheuttaa levottomuutta, joka voi sitten käynnistää kilpa-ajatuksia.
Jos aloitat uuden lääkityksen ja alat kokea kilpa-ajatuksia, soita lääkärillesi, jotta voit yrittää uusi lääkitys tai säädä annostusta mahdollisimman pian.
Lisätietoja masennuslääkkeistä ja niiden sivuvaikutuksista ”