Kuinka hoidat kroonista kipua?
Pitkäaikaiset kipulääkkeet Jos päätät hoitaa kipua lääkkeillä, saatat tarvita ottaa useampi kuin yksi lääkitys. Ne voivat olla pillereiden, injektioiden, voiteiden, geelien tai laastareiden muodossa. Lääkkeistä voi olla apua kivun hoidossa, mutta niillä voi olla ei-toivottuja sivuvaikutuksia, kuten pahoinvointi, uneliaisuus ja suun kuivuminen tai ummetus. Jotkut ihmiset tarvitsevat lääkeannoksensa lisäämistä tai muuttamista, koska he sietävät lääkettä, joten he tarvitsevat suurempia annoksia saadakseen saman helpotuksen kuin kerran pienemmällä annoksella.
Kipunhallintaohjelmat ovat normaalisti avohoidossa olevissa sairaalassa tai klinikalla. Kipunhallintaohjelmat on suunniteltu auttamaan kroonista kipua kärsiviä ihmisiä. Kipunhallintaohjelmat tarjoavat erilaisia tukia, jotka hoitavat kehoa ja tunteita, kuten fysioterapia, toimintaterapia, vesi hoito, lääkärinhoito, psykologia / neuvonta, rentoutuminen ja biopalaute. Jos kivunhallintaohjelma ei ole sinulle sopiva, lääkäri saattaa ehdottaa vain yhtä tai kahta näistä hoidoista.
Psykoterapia, usein kognitiivisen käyttäytymisterapian (CBT) muoto on usein hyödyllinen, jos hoidot eivät ole olleet onnistuneita. On myös hyödyllistä saada CBT: tä muiden hoitojen aikana. Neuvonta ja CBT voivat auttaa tunnistamaan tapoja selviytyä kivusta ja siihen liittyvistä pro viat.
Intratekaalista analgesiaa tai lääkityksen antamista ”kipupumpun” kautta käytetään usein pitkäaikaiseen krooniseen kipuun, jota ei voida hallita konservatiivisemmilla keinoilla. Intratekaalisella analgesialla kipulääkkeitä ja joskus lihasrelaksereita voidaan antaa pumpun kautta, joka on implantoitu kirurgisesti vatsaan. Pumppu toimittaa lääkityksen suoraan selkäytimeen katetrin kautta. Joillekin ihmisille tämä kivunhallintamenetelmä onnistuu niska- tai selkäkipuissa; ja on edullinen, koska paljon pienempiä lääkeannoksia voidaan käyttää tehokkaammin. Se ei kuitenkaan aiheuta riskejä, ja kivunhoitolääkäri auttaisi päättämään, onko se oikea tapa hallita kipua, kun muut hoidot eivät ole onnistuneet.
Vaihtoehtoiset hoidot Vaihtoehtoiset hoidot voivat tarjota tilapäistä lievittää kipua, ja sitä voidaan käyttää muiden kivunhoitosuunnitelmien kanssa:
Hierontaterapia
Vesihoito
Akupunktio
Meditaatio tai Feldenkreis
Musiikkiterapia
Lemmikki Hoito
leikkaus on joskus vaihtoehto.
Tukiryhmät voivat olla tietolähteitä, ymmärrystä ja rohkaisua.