Kokosi ja kolhusi kehollesi: milloin sinun pitäisi huolehtia

24. joulukuuta 2019 / Urheiluterveys & Kunto

Jaa

Uuden kokkareen tai kuoppan löytäminen kehostasi tekisi useimmille meistä tauon . Loppujen lopuksi kertakorvaus voi harvinaisissa tapauksissa tarkoittaa syöpää. Mutta jokainen kolahdus ei saa aiheuttaa huolta tai huolta.

Hyvä uutinen on, että suurin osa näistä kokkareista on vaarattomia eivätkä aiheuta huolta. Useat iho- tai sairaudet voivat aiheuttaa kokkareita ja kuoppia pinnalle tai ihon alle.

Milloin ei tarvitse huolehtia

Kokkareita, jotka eivät aiheuta huolta eräitä erityispiirteitä.

Yksi merkittävä merkki on, jos pystyt yhdistämään kokkareen ulkonäön tiettyyn traumaan tai toimintaan, kertoo ortopedinen kirurgi Nathan W. Mesko, MD. Kaiken tason urheilijat kokevat satunnaista kolahtaa liikunnan, harjoittelun, kilpailun tai muun fyysisen toiminnan seurauksena.

Siinä tapauksessa suosittelemme, että noudatat RICE-perusmenetelmää lepoa, jäätä, puristusta ja korkeutta ”Tohtori Mesko sanoo. ”Jos kertakäyttö tai turvotus paranee ajan myötä, se on vakuuttava merkki siitä, että se on vaaraton eikä siitä ole mitään syytä huoleen.”

Ei kovin vakavia kokkareita ovat yleensä:

  • pehmeä.
  • liikkuva, eli se liikkuu ja muuttaa muotoa, kun kosketat sitä.
  • sijaitsee ihon pinnallisessa tai rasvaisessa kerroksessa.
  • kasvaa suuri ja tuskallinen aktiivisuuden kanssa, ja koko pienenee levon aikana.

Yksi yleisimmistä kokkareita, kolhuja tai turvotuksia aiheuttavista tiloista on kystat. Joitakin yleisiä kystoja ovat Bakerin kystat, neste- polven ja ganglionkystojen taakse muodostuva täytetty pullistuma, pyöristetyt, hyytelömäisellä nesteellä täytetyt kokkareet, jotka kehittyvät jänteiden ja nivelten varrella.

Muita turvotusta aiheuttavia sairauksia ovat jännetulehdus, suurentuneet imusolmukkeet tulehduksen mukana tai infektio tai nivelreuma.

Kun lisätutkimuksia tarvitaan

Harvoissa tapauksissa selittämätön kyhmy, kolahdus tai turvotus voi olla merkki vakavammasta ongelmasta ihon alla.

Syöpäkuopat ovat tyypillisesti suuria, kovia, kosketuksettomia ja ilmaantuvat spontaanisti. Massan koko kasvaa tasaisesti viikkojen ja kuukausien aikana. Kehosi ulkopuolelta tuntuvat syöpäkyhmät voivat ilmestyä rintaan, kiveksiin tai kaulaan, mutta myös käsivarsiin ja jalkoihin.

Yksi syöpäkyhmä, joka voi muodostua melkein missä tahansa kehoa kutsutaan aikuisen pehmytkudossarkoomaksi. Kehon pehmytkudoksiin kuuluvat lihakset, jänteet (kuituhihnat, jotka yhdistävät lihakset luihin), rasva, verisuonet, imusolut, hermot ja nivelten ympärillä olevat kudokset.

Useimmiten kuitenkin aikuisen pehmytkudossarkooma kehittyy jaloissa, käsivarsissa, rintakehässä tai vatsan takana olevalla alueella, jota kutsutaan retroperitoneumiksi, sanoo onkologi Dale Shepard, tohtori.

”Aikuisen pehmytkudossarkooma on sairaus, jossa pahanlaatuiset solut muodostaa kehon pehmytkudoksissa ”, hän sanoo.” Alkuvaiheessa se aiheuttaa harvoin oireita, koska kasvaimet sijaitsevat usein syvällä kudoksessa. ”

Pehmytkudossarkoomat voivat kasvaa melko suuria ennen oireiden aiheuttamista, koska ne ovat usein upotettu syvälle kehoon, Dr. Shepard sanoo.

Yleensä pehmytkudossarkoomat tuntuvat massoilta tai kolhuilta, mikä voi olla tuskallista. Jos kasvain on vatsassa, se voi aiheuttaa pahoinvointia tai täyteyden tunnetta ja kipua, hän sanoo.

Aikuisten pehmytkudossarkooma on harvinaista. Aikuisten keskuudessa ne edustavat alle 1% kaikista syöpistä, tohtori Shepard sanoo.

On tärkeää keskustella lääkärisi kanssa kaikista yli kahden tuuman (noin golfpallon kokoisista) kokkareista. , kasvavat suuremmiksi tai ovat tuskallisia sijainnistaan riippumatta.

”Kerro lääkärillesi uusista kokkareista tai muista oireista, joita ei voida selittää tai jotka eivät häviä muutamassa viikossa”, Dr. Shepard sanoo .

Jaa

    syöpä tietää urheiluvammojen oireet

Leave a Reply

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *