Kotitekoinen ananasmehu

Kotitekoinen ananasmehu – virkistävän makea, hieman kirpeä ja juuri oikean määrän hapankaltaisia, valmistettu todellisista tuoreista ananasista. Helppo, yksinkertainen ja täynnä tonnia ravinteita joka lasissa. Herkullinen trooppinen ilo!

En antanut tämän kesän ohittaa jakamatta lopullista suosikkini kotitekoista mehua – Ananas mehu. Valmistettu tuoreesta ananasta, tämä juoma on herkullisen makea, ja siinä on oikea tasapaino kirpeyttä ja kirpeyttä. Palvelet tätä mielellään aamiaiseksi, lounaaksi, takapihan juhliin, päivälliseksi tai pohjimmiltaan milloin tahansa, kun tarvitset jotain kaikkien näiden herkullisten ruokien pesuihin.

Ananasmehun terveyshyödyt

Vaikka rakastan mangomehun korjausta aamulla, ananasmehu – voisin sanoa – on kaikkein pyydetyin täällä kotona. Ostan aina joko makean kypsän ananaksen tai pidän raakaa tiskilläni kypsymistä varten. Mutta niin monien vuosien ajan, kun olen ollut täällä Yhdysvalloissa, ei ole mitään niin herkullista makeaa kuin ne, jotka vartuin syömään takaisin Kamerunissa. Mutta silti saat silti tonnia terveyshyötyjä vain kuluttamalla ananasmehua, oli se sitten makeaa tai ei. Kuka minä valitan?

Immuunijärjestelmän tehosterokotus. Tutkimuksessa sanotaan, että vain kuluttamalla kuppi ananassäilykettä, saat jo 30% C-vitamiinin päiväannoksestasi. Kuten luultavasti kaikki tiedämme, C-vitamiini on luonnollinen antioksidantti, joka parantaa immuunijärjestelmäämme.

Vähentää syöpäriskiä. Tunnetko kuinka ananakset saavat kielesi kihelmöimaan? Se johtuu ananasissa olevasta bromelaiinista, joka voi taistella vapaita radikaaleja ja syöpäsoluja vastaan. Samalla entsyymillä on myös mahdollisuus hidastaa tai pysäyttää syöpäsolujen kasvu kehossasi.

Tulehdusta estävä. Ajattele seuraavan kerran, kun heität tuon ananassydämen pois. Jotkut meistä (mukaan lukien minä) yllättäen voi tuntua, mutta itse ydin sisältää suuria määriä entsyymiä bromelainia. Tämän entsyymin, lukuun ottamatta edellä mainittuja, sanotaan myös lievittävän nivelkipua ja auttavan loukkaantumisten hoidossa.

Aids ruuansulatuksessa. Ananassen syöminen kaikissa muodoissa säännöllisesti voi myös suojata sinua ruoansulatusongelmilta, kuten ummetukselta, ripulilta ja ärtyvän suolen oireyhtymältä.

Kuinka valita oikea ananas?

On vain YKSI sääntö, jota noudatan vuosien ajan oikean ananaksen valinnassa, ja niin se tuoksuu. Ananaksen kypsyys ja tuoreus voidaan kaikki määrittää haistamalla sen pohjan. Jos tuoksuu makealta ja enemmän ananas-y: ltä (onko se edes sana ??? 😄), sinulla on oikea. Ja jos siinä ei ole hajusteita, ananas olisi voitu kerätä liian aikaisin tai se ei ole ollenkaan makeaa.

Kuinka mehuttaa ananas

Kun olet kuoriutunut ja poistanut ananaksen silmät, voit mehuttaa ananassi kahdella tavalla:

• tehosekoitin. Leikkaa ananas paloiksi tehosekoittimen koosta riippuen ja laita se sekoittimen sisälle. Lisää nyt sokeria makeuttamiseen (ananaksen makeudesta riippuen) ja jääkuutioita tuohon tekstuuriin tai yksinkertaisesti kaada sekoitettu mehu lasille jäällä. Lisää vettä sen paksuuden mukaan, jonka haluat saavuttaa, ja sekoita tasaiseksi.
• Hedelmämehu. Lataa hedelmämehupuristimellesi tuoreita ananaspaloja, kunnes ananas on loppunut. Tarjoile hedelmämehun mehu lasiin.

Kuinka kauan tuoretta ananasmehua kestää?

Muista, että juuri puristettu ananasmehu on pilaantuvaa mehua. Ja se tarkoittaa, että sinun on käytettävä se 24 tunnissa.

Voinko juoda ananasmehua joka päivä?

Vaikka ananakset ovat täynnä ravintoaineita kehollemme, on kuitenkin suositeltavaa juoda ananasmehua maltillisesti. Ananasmehun päivittäinen juominen voi johtaa ylikuormitukseen kaloreissa ja sokerissa, koska ananasissa on paljon sokeria.

Ananasjuomayhdistelmä

Ananasmehusta voidaan tehdä PALJON hauskoja juomayhdistelmiä. Tässä on pari suosikkini, joista varmasti rakastat säännöllisinä päivinä tai viihdyttävinä.

Pina Colada

Ananas-inkiväärimehu

Ananas Limonadi

Rum Punch

Trooppinen sangria

Mimosa-juoma

Kuinka valmistaa kotitekoista ananasmehua

Leikkaa ananassen pohja terävällä kokin veitsellä, leikkaa päällinen haluttaessa ja leikkaa sitten paksu ulkokerros.

Aseta ananas kyljelleen ja viipaloi ananas, poista paksu sisempi kerros ananasta. Pilko se paloiksi.

Lisää seuraavaksi ananaspaloja monitoimikoneeseen tai tehosekoittimeen yhdessä vesi ja sokeri, jos sellaisia käytetään.

Sekoita kunnes sileä sose on sekoituksessa ei ole hedelmäpaloja.

iv id = ”5a09192cec” Siivilöi mehu hienolla seulalla tai juustokankaalla. Muista painaa kaikki mehut juustokankaasta.

Säädä mehun maku ja paksuus lisäämällä makeutusainetta. Tarjoile heti jääkuutioiden kera, koristele ananaksella, sitruunalla tai mintulla.