Vaihdevuosioireet alkavat yleensä, kun naisen estrogeenitaso alkaa laskea. Tyypillisesti tämä tapahtuu 3-5 vuotta ennen vaihdevuosien alkamista. Tämä on perimenopaussi.
Epäsäännölliset kuukautiset: Kun estrogeenitaso laskee, kuukautiskierto voi muuttua. Nainen voi menettää kuukautisia tai kokea enemmän aikaa kuukautisten välillä. Kuukautiskierto voi myös olla raskaampaa tai kevyempää kuin ennen hormonaalisia muutoksia.
Emättimen kuivuus: Estrogeenipitoisuuden lasku voi vähentää emättimen voitelua. Kun voitelu vähenee, myös emättimen kudokset ohenevat. Tämä voi johtaa kipuun yhdynnän aikana ja emätintulehdukseen.
Hedelmällisyyden heikkeneminen: Kun estrogeenitaso laskee perimenopaussin aikana, raskaus voi vaikeutua. Kun nainen saavuttaa vaihdevuodet, munasarjat eivät enää vapauta munasoluja, mikä tarkoittaa, että raskaus ei ole mahdollista. Tämä painonnousu voi tapahtua ilman muutoksia ruokavalioon tai liikuntarutiiniin.
Kuumat aallot: Hormonitasojen vaihtelut voivat johtaa kuumiin aaltoihin tai äkilliseen lämmön ja punoituksen tunteeseen. Nämä välähdykset voivat olla lieviä, esiintyviä ensisijaisesti ylävartalossa, tai ne voivat säteillä koko kehossa. Kuumat aallot voivat kestää muutamasta sekunnista moniin minuutteihin.
Yöhikoilu: Unen aikana tapahtuvat kuumavalssaukset aiheuttavat yöhikoilua, ja ne saattavat aiheuttaa niin voimakasta hikoilua, että herättävät henkilön.
Unihäiriöt: Vaihdevuodet vaikeuttavat usein nukkumista. Monet naiset huomaavat, että unihäiriöitä esiintyy useammin vaihdevuosien aikana. Häiriöt voivat liittyä yöhikoiluun.
Huono mieliala: Joillakin naisilla voi olla mielialan muutoksia vaihdevuosien aikana. Nämä voivat johtua hormonaalisista vaihteluista, mutta myös olosuhteet, joilla on tapana vaihdevuosien aikaan, voivat myös vaikuttaa. Huono mieliala voi johtua myös unihäiriöiden väsymyksestä tai hedelmällisyyden menetykseen liittyvästä psykologisesta sopeutumisesta.
Huomio-ongelmat: Monien mielestä heidän on vaikea keskittyä ja keskittyä vaihdevuosien aikana ja he voivat kokea muistin katkeamisen. . Tutkijat eivät ole varma johtuuko tämä estrogeenitasojen laskusta tai luonnollisesta ikääntymisprosessista.
Ihon ja hiusten oheneminen: Äärimmäiset hormonitasojen vaihtelut voivat aiheuttaa ihon ohenemisen. Jotkut naiset saattavat kokea hiustenlähtöä.
Virtsaamistiheys ja inkontinenssi: Vaihdevuosien aikana naiset saattavat kokea virtsaamistiheyttä johtuen lantionpohjaa säätelevien lihasten heikkenemisestä. >