Kuinka lopetat jonkun rakastamisen, jota sinun ei pitäisi?

Kirjoittaja: Mason Komay

Päivitetty 21. heinäkuuta 2020

Lääketieteellisesti tarkistanut: Wendy Boring-Bray, DBH, LPC

Rakkaus idealisoidaan, mikä tekee siitä melkein kuin haudatun aarteen. Meillä on tapana etsiä aina vääristä paikoista. Totuus on, että rakkaus eri muodoissa on kaikkialla ympärillämme. Kuitenkin sellaisen ihmisen rakastaminen, joka tuo elämääsi vain kärsimystä ja draamaa, ei ole kurjuuden arvoinen. Tässä artikkelissa autamme sinua selvittämään, kuinka lopettaa rakastaminen sellaiseen, jota sinun ei pitäisi.

Syyt, miksi sinun ei pitäisi rakastaa ketään

Jokaisella on omat perustelunsa haluamaansa lakkaa rakastamasta jotakuta. Jos et ole varma tilanteestasi, tässä on muutamia syitä, miksi haluat ehkä välttää rakkautesi omistautumista tietylle henkilölle.

He rakastavat muuta.

Tämän verkkosivuston omistaa ja ylläpitää BetterHelp, joka saa kaikki alustaan liittyvät maksut.

Lähde: maxpixel.freegreatpicture.com

On useita syitä, miksi sinun tulisi ohjata huomiosi muualle, kun kiintymyksesi henkilö on suhteessa jonkun muun kanssa. Olet todennäköisesti asettamassa pettymystä ja turhautumista, jos yrität puuttua asiaan. Jos he ovat onnellisia ja sitoutuneita, olet rakastunut kuvitteelliseen tilanteeseen, jonka ei yksinkertaisesti ole tarkoitus tapahtua. Lisäksi siihen liittyvä draama todennäköisesti siirtyisi mihin tahansa suhteeseen, jonka muodostat tämän henkilön kanssa, jos sellainen muodostuu.

On todennäköistä, että he rakastavat henkilöä, jonka kanssa he ovat. Muuten he olisivat jättäneet heidät ennen vakavan suhteen aloittamista. Kuten melkein jokaisessa suhteessa, jossa kumppani huijaa, se johtuu yleensä siitä, että heidän tarpeitaan ei täytetä, joten he löytävät jonkun muun täyttämään ne. Jos tämä kuulostaa sinulta, sinä olit olennaisilta osiltaan mitä he tarvitsivat tällä hetkellä ja ei välttämättä sitä, mitä he etsivät pitkäaikaisesta suhteesta. Vaikka se on katkera, se ei todellakaan ole sinun vikasi.

He ovat väärinkäyttäjiä.

Väärinkäyttäjät voivat näyttää aika viehättävä, juuri näin väärinkäyttösykli toimii. Ne vetävät sinut sisään tarpeeksi, jotta et odota seuraavaa väkivallan jaksoa. Jos huomaat kumppanisi väärinkäytöksen, ole varovainen ja suunnittele turvallinen tapa lähteä.

Tätä aluetta ei koskaan pidä hyväksyä olosuhteista riippumatta. Väärinkäytöksiä on erilaisia, kuten fyysinen, henkinen ja seksuaalinen. Jos kärsit kaikenlaisesta hyväksikäytöstä, on ensiarvoisen tärkeää, että jätät välittömästi ja etsit apua. Väärinkäyttö aiheuttaa pitkäaikaista emotionaalista traumaa ja voi ilmetä fyysisenä vaivana, masennuksena, ahdistuksena tai muussa muodossa.

Monet uhrit toteavat, että he eivät voi jättää väärinkäyttäjää kostotoimenpiteiden pelosta, mutta jotkut yhteisöt voivat auttaa pitämään sinut turvassa. Sinun ei tarvitse elää pelossa; apua on saatavilla.

Olet sisään Suhde heidän kanssaan jo, ja he sivuuttavat sinut.

Tämä on saalis-22, koska olet suhteessa jakamaan elämäsi kumppanin kanssa, mutta kumppanisi ei ole sinusta kiinnostunut. Rakkauden antaminen jollekin, joka ei aktiivisesti anna sitä takaisin, on turhaa työtä. Rakkauden antaminen epäitsekkäästi on kaunis asia, mutta suhde toimii vain, kun molemmat ihmiset osallistuvat.

Yksi tapa tunnistaa, oletko tällaisessa suhteessa, on tunnustaa, minkä tyyppisiä keskusteluja sinulla on yhdessä. Kiertävätkö keskustelut molempien vai vain kumppanisi ympärillä? Kysyvätkö he, kuinka päiväsi sujui tai mitä haluaisit tehdä viikonloppuna, vai onko hiljaisuus heidän valintansa kommunikoinnissa sinusta? Jos tunnet itsesi yksinäiseksi ollessasi yhdessä kumppanisi kanssa, tämä on hyvä osoitus siitä, että he eivät huomioi sinua ja että sinulla on yksipuolinen suhde. Ajattele tätä herätyksenä löytääksesi jonkun, joka on yhtä kiinnostunut sinusta kuin sinä itse.

He ”ovat ystäväsi”.

Vaikka tämä saattaa tuntua kuten tunnettu, kirjoittamaton sääntö, se tapahtuu. Ellet ole valmis menettämään ystäväsi, vältä tapaamasta heidän entisiä. Sillä ei ole väliä mitä he tuntevat tai sanovat entisestä. Olipa he vihaavat heitä, silti rakastavat heitä tai tuntevat välinpitämättömyyttä heitä kohtaan, yritä välttää tilannetta kokonaan. Se todennäköisesti rasittaa ystävyyttäsi ja uusi kumppanisi saattaa tuntua hankalalta läsnä ollessa tapahtumia, joissa heidän entinen on.

Lähde: .com

He ovat entisiä.

Joskus toinen kerta toimii paremmin kuin ensimmäinen, koska molemmat kumppanit ovat kypsyneet, kasvaneet ja paremmat valmiudet sitoutua suhteeseen. Silti suurimman osan ajasta toisen mahdollisuuden suhde ei toimi. Muista, että hajoitit syystä ensimmäistä kertaa.On tärkeää ymmärtää, että useimmat ihmiset eivät muuta tapojaan, ellei se hyödytä heitä. Tämä tarkoittaa, että vanhat tavat, jotka kerran ärsyttivät sinua, voisivat silti olla läsnä. Ei ole väliä kumpi teistä lähti tai palasi. Tärkeää on vain, että olette molemmat samalla sivulla, kun on sovittava ja keskusteltava parisuhteen mahdollisista karhuista.

He eivät ole sinusta kiinnostuneita.

Jos teet tiedettiin, että olet kiehtonut ihmistä, eikä hänellä ole mitään kiinnostusta sinuun, niin älä vaivaudu tuhlaamaan aikaa ja energiaa. Ehkä he lopulta näkevät mitä sinulla on tarjottavanasi ja kuinka loistava ihminen olet, ja ehkä he eivät voittaneet. Mutta kunnes he tekevät niin, säästä itsesi hylkääminen ja vietä aikaa mieluummin ihmisten kanssa, jotka ansaitsevat huomiosi.

Kuinka lopetat jonkun rakastamisen?

Noudattamalla näitä vinkkejä voit vapauttaa sydämesi sopimattoman rakkauden otteesta.

• Aloita kirjoittamalla muistiin kaikki syyt, joiden vuoksi rakastat henkilöä. Kirjoita sitten, jos näet samanlaisen sitoutumisen heiltä.
• Muista itsellesi syyt, miksi se todennäköisesti ei toimi.
• Häiritse itseäsi muihin aktiviteetteihin. Pian näistä toiminnoista tulee asioita, joihin luonnollisesti kiinnität huomiota.
• Ole rehellinen heille aikomuksestasi jättää heidät yksin.
• Vältä jatkuvasti tarkistamasta heitä.
• Vaihda tulevaisuuden skenaariot päähäsi. Luo uusi ihanteellinen tulevaisuus, joka ei koske kyseistä henkilöä.
• Ota aikaa investoida itseesi. Sinä olet henkilö, jonka kanssa sinulla on pisin pysyvä suhde. Ota omaksesi itsesi ja aseta itsellesi etusija. Loppujen lopuksi et voi ”rakastaa täysin jotakuta, ennen kuin rakastat itseäsi.

Lähde: unsplash.com

Ymmärtäminen, että suhde ei toimi, voi olla tuhoisa ja tuottaa surun tunteita. On tärkeää antaa itsellesi nämä tunteet ja käydä ne läpi sen sijaan, että vältät niitä tai syytät itseäsi. Niiden välttäminen voi aiheuttaa masennuksen tai epäonnistumisen tunteita. Jos suhde ei onnistunut, yritä olla ajattelematta itseäsi epäonnistumisena. Loppujen lopuksi olit onnistunut navigoimaan tilanteessa, joka ei toiminut hyvin sinulle ja tarpeillesi. Tämä on voiman laatu, ei epäonnistuminen.

Jos tunnet masentuneisuutta irti itsestäsi jostakin, käytettävissä on apua. Keskustelu neuvonantajan kanssa voi auttaa sinua selvittämään ajatuksesi ja tunteesi ja opettamaan sinua varmistamaan terveellinen suhde, joka toimii hyvin ja sopii tarpeisiisi. Jos tarvitset apua tyydyttävien suhteiden löytämiseen ystävien ja romanttisten kumppaneiden kanssa, keskustele sertifioidun neuvonantajan kanssa.

Vaihtoehtoiset ratkaisut

Päätös hakea neuvoja on merkittävä ensimmäinen askel terveellisempään elämään. Jos et kuitenkaan tunne olevasi valmis juuri nyt, harkitse seuraavien vaihtoehtoisten ratkaisujen kokeilemista.

Määritä henkilökohtaiset standardit

Saatat olla ylimielinen jollekulle , mutta oletko varma, että he pystyvät vastaamaan tarpeisiisi parisuhteessa? Jos et ole varma mitä haluat, saattaa olla aika asettaa itsellesi muutama standardi, jotta voit maalata selkeämmän kuvan etsimäsi jostakin.

Tutustu muihin vaihtoehtoihin

Joskus on helppo saada niin kiinni takaa yhden henkilön, että unohdat kaikki muut vaihtoehdot. Yksinkertaisesti siksi, että yksi henkilö ei tunnu kiinnostavan sinua, se ei tarkoita sitä ei ole ketään muuta silmällä sinua. Älä pelkää tutkia muita vaihtoehtojasi, ennen kuin päätät asettua jonkun kanssa.

Keskity itseesi

Vaikka sinun ei koskaan pidä antaa jonkun antaa sinulle vaikutelmaa, että sinun on muuta mitä tahansa itsestäsi, saatat olla hyödyllistä ottaa itseäsi. Toisin sanoen pidä aikaa yksin keskittyäksesi itseesi. Kuka tietää – saatat jopa löytää uuden harrastuksen tai kiinnostuksen.

Harkitse online-apua

Apua ei ole häpeä. BetterHelp tarjoaa huomaamatonta online-neuvontaa ammattilaisten kanssa, jotka todella välittävät sinusta. Tarkastetut terapeutit ovat täällä auttamassa sinua valloittamaan kaikki suhdeongelmasi riippumatta siitä, kuinka toivoton saatat tuntea. Olitpa menossa läpi huonon hajoamisen tai et vain näytä pääsevänsi jonkun yli, olemme valmiita auttamaan sinua elämään terveellisempää elämää aikataulusi mukaan. Pääset BetterHelp-palveluun kodin mukavuudesta ja yksityisyydestä (tai missä tahansa Internet-yhteydellä). Alla on joitain arvosteluja BetterHelp-neuvojista, ihmisiltä, joilla on samanlaisia ongelmia.

Neuvonantajien arvostelut

”Julia on hyvin ennakkoluuloton, ymmärtäväinen ja lämminhenkinen henkilö. Hän kuunteli ystävällisesti. ja ilman tuomiota.Hänen neuvonsa auttoivat minua valtavasti huonon hajoamisen ja siitä seuranneiden henkilökohtaisten ongelmien kautta. Hänen neuvonsa ja ymmärryksensä ovat auttaneet minua ohjaamaan terveellisempään kehykseen. ”

” Vuosi sitten olin kokenut suhteessani vaikeuksia, jotka vaikuttivat suuresti psykologiseen tilaani ja häiritsivät työtäni. Yhdessä vaiheessa päätin kokeilla Betterhelp.com-sivustoa. Neuvonantajani Dr. Brewer auttoi minua näkemään joitain asioita, joita en voinut ”yksinään, ja rohkaisi minua asettamaan itseni tärkeysjärjestykseen. Se oli minulle valtava apu tuolloin, mikä johti päätöksiin, joista olen iloinen.”

Päätelmä

Jonkun päästäminen irti ennen kuin sinulla on koskaan mahdollisuus rakastua, voi olla haastavaa. Voi olla useita syitä sille, miksi he eivät välttämättä tunne samaa mieltä kanssasi, mutta missään olosuhteissa sinun ei pitäisi olettaa, että sinulla on jotain vikaa tai että sinun pitäisi lopettaa jonkun rakastaminen, koska he eivät palauta tunteitasi. Terve ja täyttävä rakkauselämä on mahdollista – tarvitset vain oikeita työkaluja. Voit ottaa ensimmäisen askeleen tänään.

Usein kysytyt kysymykset (FAQ)

Voitko koskaan unohtaa rakastamasi henkilön?

Kun olet ollut rakastunut henkilön kanssa on todennäköistä, että muistat hänet aina. Koska et ole enää heidän kanssaan, ei tarkoita, että sinun on lopetettava heidän rakastamisensa. Erottamisen tai hajoamisen kipu voi saada sinut tuntemaan haluavansa lopettaa heidän rakastamisensa – mutta tämä ei ole, kuinka rakkaus toimii. Et voi vain lopettaa rakastamista jonkun kanssa. Joku rakastaminen on yleensä elinikäinen asia. Rakkaus ei haalistu spontaanisti. Eräänä päivänä saatat lopettaa niiden kaipaamisen ja olet varma, että haavat ja kipu ovat kaikki kadonneet. Silti sisälläsi tiedät, että jos löydät toisen mahdollisuuden rakastaa heitä haluamallasi tavalla, et ole varma, että välität sen.
Jos kuitenkin sinulla on vaikeuksia päästä yli entisestä – – pyydä ammattimaista tukea lisensoidulta ohjaajalta tai terapeutilta BetterHelpiltä.

Voitteko lopettaa jonkun rakastamisen, jos todella rakastitte häntä?

On epätodennäköistä, että lopettaisit jonkun rakastamisen vain siksi, että Hajoaminen jonkun kanssa ei tarkoita, että lopetat rakastumisen heihin. Tunteesi voivat muuttua (tai haalistua) ajan myötä, kun opit pääsemään niistä yli, mutta on epäilyttävää, että lopetat koskaan täysin rakastamasta heitä. Monet ihmiset ajattelevat, että he eivät enää rakasta heitä, koska he ovat lopettaneet fyysisen kaipauksen Kiintymys jonkun kanssa. He uskovat, että rakkaus on kadonnut, kun taas he tuntevat niin vain siksi, etteivät ole nähneet henkilöä. Yleensä nämä valheet näyttävät todellisuudelta vain siksi, että siellä on fyysinen irtautuminen. Jotkut ihmiset kehittävät mielenterveysongelmia, koska he eivät voi käsitellä näitä tunteita. Heillä on vaikea ymmärtää, että he voivat rakastaa henkilöä, joka ei ole heidän kanssaan fyysisesti. Älä unohda, että asut uudestaan ja rakastat uudelleen. Keskustele ammattilaisen kanssa neuvoja siitä, miten lopettaa rakastaminen jonkun kanssa romanttisesti ja hoitaa hajoamisen kipu.

Kuinka parannat särkynyttä sydäntä ?

Jos etsit tapoja lopettaa jonkun rakastaminen tai parantaa särkynyt sydän – sinun on ymmärrettävä, että tämä on prosessi – ja että se vie aikaa. Kukaan ei ole lopettanut jonkun rakastamista yön yli. Joskus särkyneen sydämen parantaminen kestää kuukausia. Joskus särkynyt sydän voi johtaa akuutteihin traumoihin ja mielenterveysongelmiin.

Meillä kaikilla on vaikea päästää irti, mutta onneksi kaikki särkyneet sydämet korjaavat, vaikka suruprosessisi voi viedä kuukausia. Itsensä kehittäminen on tärkeää. Paranna itseäsi kaikin tavoin, huolehdi kaikista taustalla olevista terveysongelmista, harjoittele joogaa ja mietiskele päästäksesi eroon negatiivisista tunteista.

Etsi tukea. Aina on käytettävissäsi resursseja, mukaan lukien perheenjäsenet ja työtoverit. Pohdi vanhoja kokemuksiasi ja puhu siitä, tämä auttaa. Erinomainen tapa parantaa särkynyt sydän nopeasti on viettää aikaa ja tehdä hauskoja asioita perheen ja ystävien kanssa. Käytä sosiaalisen median myyntipisteitä yhteydenpitoon muiden ihmisten kanssa. Tämä menetelmä auttaa sinua käsittelemään vanhoja tunteita ja luomaan uusia.

Kuinka kauan kestää jonkun ylittäminen?

Jos mietit miten lopettaa jonkun rakastaminen, muista, että se voi vie jonkin aikaa päästäksesi heistä yli. Kun rakastat ihmistä ja se ei toimi, mielesi tarvitsee aikaa parantua ja toipua erosta, kun sopeudut elämään ilman rakkaasi. Jotkut ihmiset pääsevät yli hajoamiset ja suhteet vaivattomasti, kun taas toiset saattavat kokea vaikeuksia lopettaa jonkun rakastaminen vuosia myöhemmin. Toisen ihmisen ylittäminen voi viedä kuukausia, ja suruprosessi on väsyttävä ja stressaava. Jotkut toiset eivät koskaan tule toisen ihmisen yli, mikä johtaa ongelmiin Älä unohda, että voit aidosti välittää ihmisestä ja silti rakastaa jotakuta muuta. Jos se vie sinut liian kauan, keskustele jonkin BetterHelpin lisensoidun terapeutin kanssa kiertääksesi mahdolliset mielenterveystraumat.

Miksi en voi lopettaa ajattelemista jonkun suhteen?

Rakastuminen jonkun kanssa ei ole kytkin, jonka voit sammuttaa vain yön yli. Kun olet investoinut aikaa ja energiaa johonkin, et voi realistisesti odottaa lopettavansa rakastamista (tai lopettamasta ajatusta heistä yön yli). Muista, että rakkautesi rakentaminen ja kasvu kesti jonkin aikaa. Suhteen menetyksestä selviäminen vie myös aikaa. Positiivinen psykologia sanelee, että tapaat ja olet yhteydessä muihin ihmisiin. Joskus, koska keskityt yhteen henkilöön, et näe valoa muissa. On myös hyvä löytää uusi harrastus, löytää häiriötekijöitä, älä istu huoneessa ja vie henkilö pois. Jos sinulla on vaikeuksia päästää irti, puhu sertifioitujen terapeuttien kanssa BetterHelpissä tänään.

Katoavatko tunteet?

Vaikka tunteet eivät välttämättä ”katoa” – ne muuttuvat. Tämä tarkoittaa, että on epärealistista ajatella, että voit lopettaa jonkun rakastamisen, koska erosit hänen kanssaan. Voit odottaa tuntevasi parempaa eroa ajan myötä, kun opit siirtymään eteenpäin elämässäsi. Tunteet eivät kuitenkaan välttämättä ole mene nopeasti pois tai jätä sinut kokonaan kokonaan. Muutaman kerran ihmisten on vaikea siirtyä eteenpäin tai edes rakastaa toista ihmistä asianmukaisesti. Se johtuu siitä, että heillä on edelleen tunteita vanhasta liekistä. Tämä ei ole hyvä ihmiselle, joten he täytyy löytää tapa vapauttaa itsensä. Heidän on avattava sydämensä uusille mahdollisuuksille ja mahdollisuuksille. Jos sinulla on vaikeuksia selviytyä ja sinusta tuntuu, että haluat lakata rakastamasta jotakuta, josta välität, ota yhteyttä lisensoidun suhdeasiantuntijan kanssa. neuvoja.

Mistä tiedät, milloin on aika lopettaa suhde?

Jos alat miettiä, miten (tai sinun pitäisi) lopettaa jonkun rakastaminen, se on merkki syvemmästä asiasta. Harkitsemme yleensä tarvetta lopettaa rakastaminen jonkun kanssa vain silloin, kun asiat eivät mene hyvin. Kysy itseltäsi, miltä sinusta tuntuu suhteestasi ja miksi sinusta tuntuu, että haluat lopettaa kumppanisi rakastamisen. Joissakin suhteissa ihmiset päättävät pysyä kiinni ovat merkkejä siitä, että se on ohi. Heillä on vaikea hajottaa lukemattomien syiden takia.

Voimakas syy on se, että he ovat rakastuneita, mutta useimmiten rakkaus ei riitä pitämään suhdetta yhdessä. Merkki siitä, että se ” s ei enää toimi, jos tarpeitasi ei täytetä, ja alat löytää ne tarpeet muilta. Silloin pelkäät pyytää kumppaniltasi lisää. Toinen ilmeinen merkki on, jos tunnet velvollisuutesi pysyä kumppanisi kanssa vain siksi, että olet ollut yhdessä pitkään. Se tuntuu sijoitukselta, mutta aika ei ole yhtä menestyvä, joten älä tunne huonoa, jos näet nämä merkit.

Toinen merkki on, jos kumppanisi on loukkaavaa, omistavaa tai hallitseva. Se ei pysähdy, joten älä ajattele, että muutat sitä. Näistä suhteista on vaikea päästä eroon, mutta voit, jos rakastat itseäsi. Älä tunne, että sinulle olisi vain yksi henkilö. On niin monia henkilöitä, jotka odottavat yhteyttä sinuun kuin BetterHelpin ammattilaiset, lisensoitu neuvonantaja tai terapeutti voi tarjota käytännön tukea ja neuvoja.

Kuinka kauan särkynyt sydän kestää?

Toisin kuin yleisesti uskotaan, särkynyt sydän ei yleensä kestä eliniän. Ihmiset, jotka ovat traumanneet suhteen päättymisestä, saattavat kysyä itseltään, kuinka kauan kestää lopettaa entisten rakastaminen. Totuus on – että se vaihtelee henkilöstä toiseen. Jotkut ihmiset eivät koskaan lakkaa rakastamasta entisiä. He vain oppivat selviytymään menetyskipuista ja siitä, miten edetä elämässään, kun he löytävät uuden rakkauden.

Oikea vastaus piilee siinä, kuinka päteviä olemme käsittelemään tunteitamme. Koska emotionaalisen myllerryksen torjumiseksi on useita tapoja, yksilön käyttämä prosessi määrää, kuinka kauan heidän särkynyt sydämensä kestää. Vaikka jotkut ihmiset käsittelevät tunteita nopeasti, toiset pakenevat tunteistaan, mikä pidentää prosessia.

Onneksi kaikki särkyneet sydämet paranevat lopulta. Voit nopeuttaa prosessia ja poistaa mielesi siitä useilla tavoilla. Sopiva menetelmä on itsehoito, liikunta ja intohimoinen tekeminen. Jos sinulla on särkyneen sydämen ongelma ja se vaikuttaa muihin aloihin ja aktiviteetteihin, harkitse BetterHelpin lisensoitujen terapeuttien positiivista psykologiaa.

Voitteko lopettaa jonkun rakastamisen, jos todella rakastitte häntä?

Useimmat ihmiset ajattelevat, että heitä kohtaan on vain yksi todellinen rakkaus. Hajotuksen jälkeen he kokevat, että he eivät voi pärjätä paremmin kuin edellinen kumppani. Mutta se on näennäistä eikä ole ihanteellinen. Monet ihmiset ovat rakastuneet ja pudonneet rakkaudesta. He ovat tehneet sen saman henkilön kanssa, niin voit myös sinäkin.

Sillä välin tuo rakkaus haalistuu, ei tarkoita, ettei se olisi aito. Jotkut muut ihmiset rankaisevat itseään lakkaamatta rakkaudesta. He uskovat, että jos yksi heidän rakastamansa ihminen katoaa, sitten kaikki heidän mahdollisuutensa todelliseen rakkauteen ovat menneet ikuisesti. Älkää pudotko ajattelun ansaan, koska se ei ole realistista.Voit jatkaa rakastamista joku, vaikka he eivät olisi elämässäsi, mutta se ei estä sinua rakastamasta jotakuta muuta.

Joka kerta kun rakastat toista ihmistä ja avaat sydämesi heille, täydennät elämänkokemuksesi. Voit todella rakastaa monia ihmisiä elämässäsi. Jokainen näistä kokemuksista on todellinen, vaikka ne eivät kestä.

Jos sinulla on ongelmia jonkun päästämiseen, keskustele BetterHelpin terapeutin kanssa. Ne auttavat sinua navigoimaan ja opettavat sinua hallitsemaan tunteet.

Kuinka lopetat tunteita jostakin?

Tähän ei ole oikotietä. Se on vaikeaa, mutta älä masennu, koska tulet varmasti yli loukkaantumisesta. On haastavaa rakastaa jotakuta, joka ei halua olla kanssasi. Rakkaus on osa elämää, ja eri ihmiset parantuvat eri aikoina. Ota se yksi päivä kerrallaan.

Jatka tekemistä tavalliseen tapaan. Älä muuta päivittäistä rutiiniasi. Joten syö, treenaa ja käy suihkussa. Suorita jokapäiväiset työt ja nauti harrastuksistasi. On myös hyvä aika viettää aikaa ystävien ja perheen kanssa.

Jos sinulla on intohimo jotain maalaamista tai pyöräilyä kohtaan, tee se milloin tahansa. Jos suru, epävarmuus tai epäily osuu sinuun, anna sen pestä sinua. Käytä positiivisia psykologiatekniikoita. Voisit ajatella sitä sateeksi se pesee sinut ja menee pois. Älä yritä pysäyttää virtausta tunteilla, tunnusta ne ja anna heidän kulkea. Sitä paitsi, älä tuhlaa aikaa ajatellessasi heitä koko päivän.

Älä anna periksi ja anna itsesi mennä yksipuolisen rakkauden takia. Arvioi, miksi haluat menettää tunteita tätä henkilöä kohtaan. Johtuuko se siitä, että henkilö ei rakasta sinua kuten sinä, tai ei ole enää se henkilö, jonka tunnit? Kun olet tehnyt niin, siitä tulee helppoa. Sinun tulisi myös mennä tapaamaan uusia ihmisiä ja viettää aikaa ystävien kanssa. Se auttaa sinua.

Kuinka saat jonkun kaipaamaan sinua?

Joskus henkilö tarvitsee muistutuksia siitä, mitä hän menetti. Siellä sanotaan, että poissaolo saa sydämen kasvamaan, mutta liian suuri poissaolo vain pilaisi asiat. Joten miten teet sen, eikö? Jos yrität saada jonkun kaipaamaan sinua, haluamaan hänet takaisin tai haluamaan heidän ajattelevansa lähetät hajoamisen, tässä on mitä voit tehdä.

Ensin on annettava heille tilaa. Jos teidän kahden välillä on tilaa, henkilö todennäköisesti kaipaa sinua enemmän. Lähetä myös joitain kuvia hauskanpidosta. Varmista, että kuvat ovat aitoja; Älä väärennä onneasi. Toinen tapa tehdä se on ottaa kuvia muiden ihmisten kanssa ja pyytää heitä merkitsemään sinut sosiaaliseen mediaan.

Kun he näkevät, kuinka suuri elämäsi on, he ajattelevat hauskat ajat, joista nautit yhdessä ja kaipaat sinua. On myös mahdollista, että he haluavat olla osa sitä uudelleen.

Toiseksi lähetä kuvia asioista, joita olet aiemmin kokenut yhdessä. Jos et ole enää pari, se ei tarkoita, että teillä ei olisi hauskaa. Kuvat saavat ne mieleen noista hetkistä. Sinun tulisi kuitenkin pyytää anteeksi ja ilmaista pahoillasi kaikesta pahasta käyttäytymisestäsi.

Me kaikki teemme virheitä, ja niiden omistaminen on aikuisten tehtävä. Se tekee he ajattelevat sinua sellaisena, joka haluaa ottaa haltuunsa henkilökohtaiset asiat ja saada heidät kaipaamaan sinua. Toivotan heille hyvää elämässä ja jatka omaa elämääsi. On tärkeää tehdä oma juttusi. Joten päästä eroon negatiivisista tunteista, nauti elämästä ja älä odota ketään.

Voitko rakastaa kahta ihmistä samanaikaisesti?

Kyllä, se on helppoa ja mahdollista. Voit rakastua kahteen ihmiseen samanaikaisesti. Yksi henkilö voi olla paras ystäväsi / luottajasi, ja ”rakastat heitä siitä, kun taas toinen henkilö voi saada sinut tuntemaan olosi turvalliseksi, rakastetuksi ja olemaan syvästi yhteydessä sinuun. Ja sitten huomaat, että putoat heidän puolestaan. meillä on ääretön kyky rakastaa.

Kaikki ristiriitaiset lausunnot johtuvat vain rakkauden ja sen voimakkuuden syvästä väärästä tulkinnasta. Et ehkä voi rakastaa heitä samalla tavalla, koska he ovat erilaisia. heillä on erilaisia tapoja, joilla ne sopivat elämääsi. Ja se saa sinut rakastamaan heitä molempia.

Huomaa, että elävänä olentona saatat pystyä rakastamaan ihmisiä eri tavalla suhteidesi perusteella. Esimerkiksi rakkautesi puolisoa kohtaan voi olla erilainen kuin ystäväsi. Joskus, jos rakastamasi henkilö on henkisesti poissa käytöstä, saatat alkaa tarttua jonkun muun kanssa, joka on yhteydessä sinuun.

Älä unohda, että sinulla on ääretön kyky rakastaa. Myös suhteet ovat kuin sopimuksia, jotka määrittelevät kuinka jaat rakkautesi toisen henkilön kanssa.

Voiko rakkaus haalistua ja palata takaisin?

Kyllä, rakkaus on yksi elämän suurimmista asioista. Se ylittää tunteet. Rakkaus haluaa parasta jollekulle. Kun todella rakastat jotakuta, rakastat henkilöä mitä tahansa Haluat heidän olevan onnellisia, vaikka ne eivät olisikaan osa elämääsi.

Joskus joudut menettämään jotain ennen kuin arvostat tai tiedät onko se todellista.Tämä ei tarkoita, että sinun pitäisi pudota kumppanin kanssa testinä. Mutta sinun pitäisi varoa useita katoamisia. Jos se jatkuu hiipumassa, se ei ole todellista rakkautta, vaan pelkkää ihailua.

Samaan aikaan monet ihmiset tapaavat, rakastuvat, ovat riippuvaisia, mutta suhde loppuu. Toisinaan monet ihmiset ymmärtävät menettäneensä, ja tunteet alkavat hiipiä takaisin. Myöhemmin he ymmärtävät tarvitsevansa uudelleen toisiaan ja kutsuvat ne tunteet, joita heillä oli aiemmin.

Mitkä ovat merkkejä väärennetystä rakkaudesta?

Rakastuminen jonkun kanssa luo innostuneen tunteen. Rakkauden tunteet ovat korvaamattomia ja ainutlaatuisia, joten monet ihmiset tuntevat voivansa tehdä mitä tahansa pitääkseen henkilön elämässään. He saavat niin innoissaan, että he lupaavat muuttaa maailmankaikkeutta kyseisen henkilön vuoksi. Mutta entä jos se ei ole rakkautta? Entä jos toinen henkilö ei tunnu samalla tavalla tai väärentää sitä?

Rakkaus on tunne ja sitä ei useimmiten voida hallita, mutta meidän pitäisi tietää, kenen kannattaa päästää Selvitä, kuka rakastaa sinua, ja erota ne toisesta, joka vain teeskentelee. Vain siksi, että rakastua on melko helppoa, monilla ihmisillä on vaikeuksia tulkita väärennettyä rakkautta. Näkyvä merkki siitä, että se on väärää rakkautta, on epäilyksiä. Ja aina kun yrität selvittää ne, lisää epäilyjä .

Kun yrität tehdä niin monia asioita, jotta heistä tulee onnellisia, mutta pysyt kuitenkin onnettomina, tiedät, että suhde ei ole oikea. Monet väärennetyt suhteet aiheuttavat ahdistusta, stressiä, masennusta ja unisairautta. Monet väärennetyt ystävät yrittävät hallita sinua ja muuttaa sinua. He eivät luota sinuun eivätkä priorisoi tarpeitasi. Ne eivät myöskään ole emotionaalisesti käytettävissä, ja ne näyttävät olevan kiinnostuneita asioistasi. Lisäksi he luopuvat sinusta nopeasti eivätkä tavata sinua puolivälissä. Lopuksi he osoittavat rakkautta kuin pakolliset velvollisuudet: tekstiviestien lähettäminen, huolenpito ja väärennettyjen kohteliaisuuksien tekeminen vain vuoksi.