Jos tarvitset helpon tavan antaa mielesi vaeltaa hetkeksi ja palauttaa rauhan tunne, nämä DIY-stressipallot ovat uskomattoman helppoja tehdä ja sekä lapset että aikuiset voivat käyttää niitä stressin vähentämiseen ja keskittymisen löytämiseen.
Etsitkö muita tapoja vähentää stressiä pitkän päivän jälkeen? Entä perustaa itsesi hoitava tee-asema tai valmistaisitko erän näistä rentouttavista DIY-laventelin merisuoloista
Tiedän, että en todellakaan ole ainoa, joka on viime aikoina ollut enemmän stressaantunut. Olemme kaikki selviytymässä hieman tavallista enemmän, joten löysimme upean ratkaisun – kotitekoiset stressipallot!
On ollut paljon laadukasta perheaikaa, mutta kun on kyse työn tasapainottamisesta ja tuntuu siltä, että minulla on jonkin verran taukoa koulun, työn, illallisen ja laadukkaan ajan välillä mieheni kanssa – se on vain niin paljon.
Myös lapset ovat turhautuneita – varsinkin kun verkkokoulutukseen tarvittava tekniikka on häiriö tai tehtävä on vaikea ja he eivät pysty yksinkertaisesti nostamaan kättään ja pyytämään opettajaa tällä hetkellä.
En lupaa sinulle, että nämä pienet DIY-stressipallot helpottavat sinua on, mutta ne voivat olla nopea tapa lievittää jännitteitä tarvittaessa.
Lapseni rakastavat pitää heidät kotona pöydällä ja käyttää heitä rauhoittamaan itseään. Lisäksi he ovat niin paljon puhtaampia kuin muut aistiensa SLIME. Uh, limaa ja tietokoneet eivät sekoita (kysy, mistä tiedän … eeeek!)
Toivon, että tiesin kuinka tehdä nämä opettajana, se on niin budjettiystävällinen tapa tehdä luokan stressipallosarja!
Kuinka tehdä DIY-stressipalloja
Tarvikkeet:
(tekee 2 stressipalloa)
- 2 ilmapalloa
- 1 kuppi jauhoja
- Nauha
- Suppilo
Vaiheet:
Vaihe 1: Puhalla vähän ilmaa ilmapalloon ja kiinnitä se suppilon ympärille.
Toinen vaihe: Pidä ilmapalloa paikallaan suppilon pään ympäri ja aloita kaada jauhot hitaasti suppiloon. Paina jauhot sormillasi ilmapalloon ja ravista suppiloa kevyesti löysäämään jauhot.
Vaihe 3: Jatka jauhojen lisäämistä ilmapalloon, kunnes se on täynnä, ja poista sitten suppilo. Sido solmu ilmapallon yläosaan ja koristele jousella nauhalla.
Purista pienen sydämesi mukaan. Nämä olisivat hienoja niille teistä, joilla on kiddoja ja jotka kamppailevat ahdistuksella luokissaan tai uusissa oppimisympäristöissä.
Siinä kaikki! Ilmapallo ja jauhoja, ja olet matkalla uusiin stressittömiin päiviin (toivon!) Se ei ehkä ole parannuskeino, mutta toivottavasti se voi olla pieni tapa muistuttaa itseäsi ottamaan minuutti, jos tarvitset sitä .
Millä pienillä tavoilla olet oppinut selviytymään uuden tilanteen tai olosuhteiden aiheuttamasta stressistä?