Mikä on kuivien silmien oireyhtymä?
NHS: n mukaan kuivien silmien oireyhtymä on silmäsairaus, jolle on tunnusomaista, että silmät eivät tee tarpeeksi luonnollisia kyyneleitä tai kun syntyvät kyyneleet kuivuvat liian nopeasti. On monia syitä, jotka voivat vaikuttaa kyynelnesteeseen, mukaan lukien hormonit, ympäristöolosuhteet ja tiettyjen lääkkeiden sivuvaikutus.
Miksi piilolinssit antavat sinulle kuivia silmiä?
Milloin piilolinssejä käytettäessä silmäsi voivat kuivua. Hieman erilainen kuin kuivien silmien oireyhtymä, piilolinssin aiheuttamia kuivia silmiä (CLIDE) esiintyy, koska ohut kerros piilolinssimateriaalia sarveiskalvossasi rajoittaa hapen virtausta silmiin. Ilman tasaista happivirtausta silmäsi kamppailevat luonnollisten kyyneleiden muodostumisesta.
Valitettavasti piilolinssien käyttäjänä olet alttiina joskus tuntemaan kuivia silmiä. Nykyajan piilolinssit on kuitenkin suunniteltu mahdollisimman huokoisiksi, jotta silmään pääsee enemmän happea, ja tämä vähentää jonkin verran CLIDE: n vaikutusta.
Piilolinssien kuivan silmän oireet
Sinulla voi olla kuivia silmiä, jos sinulla on yksi tai useampi seuraavista oireista:
- kuiva , rakeiset, kutisevat tai kipeät silmät
- punaiset silmät
- väsyneet tai väsyneet silmät
- pistävät
- arkuus
- Valoherkkyys
- Näön hämärtyminen
Kuivien silmien syyt
Silmien kuivumista on vaikea välttää piilolinssien käyttäjänä, mutta syiden tunteminen voi auttaa vähentämään kuivien silmiesi vaikutuksia ja tiheyttä.
- Riittämätön happivirta – luonnollisten kyyneleiden tuottamiseksi. Ota yhteys optikkoon, jos luulet tämän olevan sinulle.
- Ylivaatteet – voivat johtaa siihen, että silmäsi eivät saa tarvitsemaansa lepoa. Suosittelemme käyttäjiä ottamaan pois yksi päivä viikossa, jos mahdollista.
- Väärän reseptin käyttäminen voi johtaa silmien kuivumiseen.
- Silmäsi ovat muuttaneet muotoa – joten linssit eivät ”t” istuvat kunnolla.
- Ilman allergeenit – kuten siitepöly ja pöly voivat ärsyttää silmiäsi, mikä aiheuttaa epämukavuutta.
- Ilmastointi ja kosteat olosuhteet ovat usein syitä silmien kuivumiseen.
Ratkaisut kuiville silmille
Kuivilla silmillä kärsiminen on yksi tärkeimmistä syistä piilolinssien käyttäjien kääntymiseen takaisin Silmien kuivumisen minimoimiseksi on kuitenkin monia helppoja ja käytännöllisiä toimenpiteitä:
- Kokeile silikonihydrogeelistä valmistettuja linssejä tai päivittäisiä kertakäyttöisiä linssejä
- Silmätipat , silmäsuihkeet ja silmäpesuaineet
- Silmävitamiinit
- Säilöntäaineettomat piilolinssiliuokset
- Pidä kiinni suositellusta puhdistusohjelmasta ja käyttötavasta
Mitkä piilolinssit ovat parhaita kuiville silmille?
Päivittäin d kertakäyttöiset piilolinssit
Päivittäin kertakäyttöiset piilolinssit tai päivälehdet, koska ne tunnetaan myös, ovat loistava vaihtoehto käyttäjille, joilla on kuivat silmät, koska ne ”heitetään pois jokaisen päivän lopussa”. Tämän vuoksi ne ovat hygieenisempiä kuin yön yli varastoitavat linssit. Syynä on se, että epämukavuutta aiheuttavat proteiini- ja likakertymät kertyvät vähemmän. Linssien kuivumisen ongelma puutteellisen puhdistuksen vuoksi on myös estetty.
Joitakin suosituimpia päivittäisiä kertakäyttötuotteita kuiville silmille ovat: Focus Dailies AquaComfort Plus, everclear ADM ja 1 päivän Acuvue Moist.
Silikonihydrogeeli-piilolinssit
Silikonihydrogeeliset piilolinssit on valmistettu uusimmasta ja innovatiivisimmasta saatavilla olevasta piilolinssimateriaalista. Ne ovat suosittu valinta piilolinssien käyttäjille paitsi siksi, että ne ovat mukavia kuivasilmäisille käyttäjille, myös siksi, että ne tarjoavat enemmän mukavuutta kuin perinteiset hydrogeelilinssit. Silikonihydrogeelilinssit ovat myös suosittuja, koska ne kuljettavat jopa viisi kertaa enemmän happea silmä verrattuna hydrogeeliin.
Matalan veden piilolinssit
On yleinen väärinkäsitys ajatella, että suurimman vesipitoisuuden omaavat linssit tarjoavat eniten mukavuutta. Joillekin käyttäjille, etenkin niille, joilla on kuivat silmät, voi olla päinvastainen vaikutus. Tämä johtuu siitä, että linssin kosteus voi vetää silmän luonnolliset kyyneleet. Suuren vesipitoisuuden linssit voivat myös kuivua nopeammin ympäristötekijöiden, kuten ilmastointilaitteen ja pitkäaikaisen näytön käytön vuoksi.
Vesipitoisuus enimmäkseen vaihtelee välillä 38% – 79%, joten jos luulet pienemmällä vesipitoisuudella olevan linssin olevan merkitystä, tarkista, ovatko ne yhteensopivia reseptisi kanssa.
Mitkä ovat parhaat silmätipat kuiville silmille?
Silmätipat, kuten everkleaariset silmätipat, Hycosan, Blink Contacts ja Artelac Rebalance, ovat helppokäyttöisiä silmätippoja, jotka kostuttavat ja virkistävät silmiä, mikä auttaa vähentämään epämukavuutta. silmäoireet.
Mitkä ovat parhaat silmä vitamiinit kuiville silmille?
Silmävitamiinit voivat lisätä ravintoaineita, joita silmäsi saavat päivittäin, sekä parantaa silmien terveyttä että vähentää piilolinssejä ja kuivan silmän epämukavuutta. Tehokkaimpia silmävitamiinituotteita ovat luteiini ja zeaksantiini. Tutkimukset viittaavat myös siihen, että A-vitamiini, D-vitamiini ja Omega-3 vähentävät kuivien silmien oireita. , Ocuvite Lutein ja PreserVision Original Soft Gels.
Parhaat piilolinssiratkaisut
Jos käytät linssejä kuukausittain tai kahdesti viikossa, puhdistat ja säilytät piilolinssiliuosta. linssit. On tärkeää noudattaa suositeltua ratkaisua, ja se muuttuu vasta, kun asiantuntijat suosittelevat niin. Huomaa, että kaikkia monikäyttöisiä ratkaisuja ei ole suunniteltu käytettäväksi silikonihydrogeelilinssien kanssa, varmista, että käyttämäsi liuos on yhteensopiva.
Liuosten säilöntäaineet voivat aiheuttaa epämukavuutta kuiville silmille. Jos huomaat silmiesi ärtyneen, suosittelemme säilöntäaineettomia linssiratkaisuja, esimerkiksi Renu Monikäyttöliuos tai AOsept Plus HydraGlyde. Jotkut piilolinssiratkaisut pakattuna ovat liian suuria, jotta ne eivät mahdu postilaatikkoon. everclear Flat Pack -monitoimiratkaisu.
