Kuivuminen

• Suurempi tekstikokoSuuri tekstikokoSäännöllinen tekstikoko

Mikä on nestehukka?

Menetämme kaikki joka päivä jonkin verran kehovettä hikiimme, kyyneleihimme, virtsaamme (pee) ja ulosteeseemme (kakka). Vesi haihtuu myös ihosta ja jättää kehon höyryksi, kun hengitämme. Korvaamme tavallisesti tämän kehonesteen ja sen sisältämät suolat säännöllisen ruokavalion avulla.

Joskus lapset menettävät suuria määriä vettä ja suoloja. Tämä voi tapahtua, kun heillä on kuumetta, ripulia tai oksentelua tai pitkien liikuntajaksojen aikana, joissa on paljon hikoilua. Ja jotkut sairaudet voivat vaikeuttaa heidän juoda nesteitä.

Jos he eivät voi korvata menetettyä nestettä, lapset voivat kuivua.

Mitkä ovat merkit ja kuivumisen oireet?

Jos lapsellasi on kuumetta, ripulia tai oksentelua tai jos hikoilet paljon kuumana päivänä tai intensiivisen liikunnan aikana, tarkkaile kuivumisen merkkejä. Näitä ovat:

• kuiva tai tahmea suu
• vähän tai ei lainkaan kyyneleitä itkien aikana
• silmät, jotka näyttävät uppoutuneilta
• vauvoilla, pään päällä oleva pehmeä piste (fontanelle) näyttää uppoutuneelta
• pissaa vähemmän tai vähemmän märkiä vaippoja kuin tavallisesti
• kuiva, viileä iho
• ärtyneisyys
• uneliaisuus tai huimaus

Miten kuivumista hoidetaan?

On tärkeää tuntea varhaiset merkit nestehukka ja reagoida nopeasti, jos lapsellasi on niitä. Tavoitteena kuivumisen hoidossa on korvata nesteitä ja palauttaa kehon nesteet normaalille tasolle.

Lapset, joilla on lievä dehydraatio monista aktiviteeteista tulee todennäköisesti janoinen ja sen pitäisi juoda niin paljon kuin he haluavat. Pelkkä vesi on paras vaihtoehto. Niiden tulisi levätä viileässä, varjossa olevassa paikassa, kunnes menetetty neste on korvattu.

Nesteytys / h4>

Lapset, joilla on lievä tai kohtalainen kuivuminen sairauden aiheuttamasta ripulista (kuten gastroente niveltulehdus) tulisi korvata menetetyt nesteet. Tätä kutsutaan nesteytykseksi. Se tehdään antamalla erityinen neste, jota kutsutaan oraaliseksi rehydraatioliuokseksi (ORS) 3-4 tunnin aikana.

ORS on saatavana monissa ruokakaupoissa ja apteekeissa ilman reseptiä. Siinä on oikea sokerin ja suolojen yhdistelmä, jota kuivuneet lapset tarvitsevat.

Aloita nesteytysprosessi antamalla lapsellesi 1 tai 2 teelusikallista (5 tai 10 millilitraa) ORS: tä muutaman minuutin välein. Voit käyttää lusikkaa tai oraaliruiskua. Tämä ei välttämättä näytä tarpeeksi nesteitä lapsesi nesteytykseksi, mutta nämä pienet määrät voivat lisätä jopa kupin (237 millilitraa) tunnissa . Jos lapsellasi menee hyvin, voit antaa isoja siemaita vähitellen vähän harvemmin.

Jopa oksentelevat lapset voivat yleensä nesteyttää tällä tavalla, koska pienet usein siemaavat imeytyä oksentelujaksojen väliin.

Imettävää imettävää lasta tulee jatkaa imettämisen aikana myös nesteytyksen aikana, ellei oksenneta toistuvasti. Anna ORS ruokinnan välillä. Lopeta äidinmaidonkorvikkeen antaminen äidinmaidonkorvikkeelle nesteytyksen aikana ja aloita uudelleen heti, kun vauva voi pitää nesteitä alhaalla eikä siinä ole kuivumisen merkkejä.

Älä anna dehydratoidulle lapselle vettä, soodaa, inkivääriä, teetä, hedelmämehua, gelatiinijälkiruokia tai kanaliemiä. Näissä ei ole oikeaa sokerin ja suolojen sekoitusta ja ne voivat pahentaa ripulia. Vanhemmilla kuivuneilla lapsilla voi olla urheilujuomia, mutta suun kautta annettava nesteytysliuos on paras pikkulapsille ja pikkulapsille.

Kun lapsesi nesteytetään, voit palvella normaalia ruokavaliota. , mukaan lukien äidinmaito, äidinmaidonkorvike tai maito.

Jotkut dehydratoidut lapset eivät parane ORS-hoidon aikana, varsinkin jos heillä on räjähtävä ripuli (hyvin usein voimakkaat BM: t) ja erittäin kovaa) tai oksentavat usein. Kun nestehäviöitä ei voida korvata näistä tai muista syistä, lapsen on ehkä saatava laskimoon (IV) nesteitä sairaalasta.

Jos hoidat uudelleen lapsesi kuivumisen vuoksi kotona ja tunnet, että se ei parane tai että kuivuminen pahenee, soita heti lääkärillesi tai vie lapsi lähimpään päivystyspoliklinikkaan.

Voiko kuivuminen olla Estetäänkö?

Varmista, että lapset saavat runsaasti nesteitä sairastuessaan tai fyysisesti aktiivisesti, mikä voi auttaa suojaamaan lapsia kuivumiselta.

Kuinka pitää heidät nesteytyneinä, voi riippua. Esimerkiksi kurkkukipuinen lapsi voi kuivua, koska juominen tai syöminen on liian tuskallista. Kipujen lievittäminen asetaminofeenilla tai ibuprofeenilla voi auttaa, ja kylmät juomat tai popsikkelit voivat rauhoittaa palavaa kurkkua samalla, kun ne antavat myös nesteitä.

Kaikkia kuumetta ei tarvitse hoitaa, mutta jos lapsesi on epämiellyttävä eikä saa tarpeeksi nesteitä, voit antaa asetaminofeenia tai ibuprofeenia kuumeen hallitsemiseksi.

On tärkeää, että lapset juovat usein kuumalla säällä. Niiden, jotka harrastavat urheilua tai ovat erittäin fyysisesti aktiivisia, tulisi juoda ylimääräisiä nesteitä etukäteen ja sitten tehdä säännöllisiä juomataukoja (noin 20 minuutin välein) toiminnan aikana. Ihannetapauksessa urheiluharjoitukset ja kilpailut tulisi järjestää aikaisin aamulla tai myöhään iltapäivällä, jotta vältetään päivän kuumin osa.

Jano ei ole hyvä varhainen merkki kuivumisesta. Siihen mennessä, kun he tuntevat janoaan, lapset saattaa olla jo dehydratoitunut. Siksi heidän tulisi alkaa juoda ennen kuin jano tuntuu ja heillä on enemmän nesteitä, vaikka jano on sammutettu.

Kuivuminen ja vatsavaivo

lievä maha-suolitulehdus (jota kutsutaan myös ”vatsan flunssaksi”), joka ei ole dehydratoitu, tulisi silti juoda ylimääräisiä nesteitä korvaamaan oksentelusta ja ripulista menetetyt. Suurin osa lapsista voi syödä normaalia ruokavaliotaan turvallisesti sairastuttuaan. > Lievää gastroenteriittiä sairastavien imeväisten, joilla ei ole dehydraatiota, tulisi jatkaa äidinmaidon tai tavallisen rasvan saamista ength kaava. Vanhemmat lapset saattavat jatkaa juotavaa täysmaitoa maitoa ja muita nesteitä. ja muroja), vähärasvaista lihaa, jogurttia, hedelmiä ja vihanneksia. Vältä rasvaisia ruokia tai runsaasti sokeria sisältäviä ruokia (mukaan lukien mehut ja virvoitusjuomat).

Jos lapsesi oksentaa eikä ole kuivunut, anna nesteitä usein, mutta pieninä määrinä.