Kylmälääketieteen käytävä voi olla hämmentävä myös meille tunteville. Hyllyissä on niin monia tuotteita, enimmäkseen yhdistelmiä lausumattomista ainesosista, joilla on eri tarkoitukset (ja erilaiset sivuvaikutukset!). Monet potilaat luopuvat koko pyrkimyksestä, etenkin ne, jotka on varoitettu OTC-lääkkeistä vuorovaikutuksen vuoksi reseptilääkkeiden tai ei-toivottujen sivuvaikutusten vuoksi. Mutta nämä samat ihmiset saattavat kärsiä tarpeettomasti kylmänsä takia, kun siellä on turvallista ja tehokasta apua.
OTC-kylmälääkkeiden ymmärtäminen
OTC-kylmälääkkeiden käytön avain on ymmärtää ainesosat , ja käytä vain mitä tarvitset ja voit sietää. Yhdistelmälääkkeet voivat olla helpompia, mutta joskus à la carte -lähestymistapa on parempi, varsinkin jos on olemassa lääkeryhmää, jota yrität välttää. Tässä on yksinkertainen erittely ”kylmälääkkeiden” ainesosista, niiden toiminnasta ja mahdollisista sivuvaikutuksista, jotta voit valita oikean lääkityksen oireiden lievittämiseksi. Alarivi: LUE Hieno tulos.
ANTIHISTAMIINIT: Nämä lääkkeet on yleensä erittäin turvallinen luokka, ja ne on alun perin suunniteltu häiritsemään allergisia reaktioita, mutta niillä on hieno vaikutus myös NENÄSUODATUSTEN KUIVAAMISESTA syystä riippumatta. Vanha hyvä BENADRYL (ja sen serkut) toimivat hyvin, mutta tekevät monista ihmisistä unelias, mikä on hienoa nukkumaan mennessä, mutta päivällä on parempi mennä alla luetellun ei-sedatiivisen kanssa. Iäkkäiden tulisi myös pitää kiinni vähemmän rauhoittavista lääkkeistä.
DESTONGESTANTIT: Tämän luokan lääkkeet aiheuttaa nenän verisuonten supistumista, vähentää turvotusta ja tekee enemmän tilaa ilmavirralle. Niitä EI SUOSITELLA ihmisille, joilla on korkea verenpaine. Nämä lääkkeet voivat myös aiheuttaa epämiellyttäviä sivuvaikutuksia, kuten unettomuutta, sydämentykytystä, ruokahaluttomuutta e, ”hermostuneisuus” tai ahdistuneisuus. Samanaikaisesti otettu rauhoittava antihistamiini voi kompensoida unettomuuden vaikutusta monille ihmisille. Tuotemerkit, joiden D-kirjain on ajan myötä, sisältävät usein näitä ainesosia (kuten ”Allegra D”):
ESIMERKKEJÄ: fenyyliefriini (Sudafed PE), pseudefedriini (Sudafed)
COUGH SUPPRESSANTIT: Nämä lääkkeet liittyvät morfiiniin ja kodeiiniin ilman keskeisiä vaikutuksia kipuun ja mielialaan. Kuten huumausaineet (kuten kodeiini), OTC-yskänlääke masentaa yskärefleksiä. Haittavaikutukset ovat harvinaisia, mutta voivat sisältää ummetusta. Tuotemerkit, joiden perässä on ”DM”, sisältävät usein tämän ainesosan (kuten ”Mucinex DM”).
ESIMERKKI: dekstrometorfaani
MUKOLYYTIT: Myös erittäin turvallisia lääkkeitä annettiin imettäville äideille maitotarjonnan lisäämiseksi. Tämä lääkitys ohentaa limakalvoa, mikä tekee siitä nestemäisemmän ja elimistölle helpomman käsiteltävän.
ESIMERKKI: guaifenisen (Mucinex)
ANALGESIIKKA: Älä unohda ottaa jotain kipua varten! Vilustuminen aiheuttaa usein matala-asteista päänsärkyä, kurkkukipua ja nenäkipua, jota voimme yrittää jättää huomiotta. Nämä lääkkeet estävät myös tulehduksen välittäjät, jotka aiheuttavat kuumetta ja yleensä saavat meidät tuntemaan itsemme karkeaksi. Vältä tulehduskipulääkkeitä, jos käytät verenohennuslääkkeitä, vältä kaikkia, jos otat Coumadinia.
ESIMERKIT:
Ei-tulehduskipulääkkeet: asetaminofeeni (tylenoli)
tulehduskipulääkkeet: ibuprofeeni (Advil ja Motrin), naprokseeni ( Aleve)
NENESUUTTEET: Suolaliuokset (tavallinen suolavesi) nenäsumutteet ja kastelut ovat turvallisia ja voivat todella auttaa hoitamaan kuivaa nenää ja myös limakalvojen hoidossa. Kastelut voivat myös puhdistaa nenän bakteereista, jotka aiheuttavat sinuiittiä ja joita suositellaan, kunhan nenä ei ole liian tukkoinen suolaliuoksen virtauksen mahdollistamiseksi. DESTONGESTANTTI-NESUUUTTEITA ON PIDETTÄVÄ EXTREME VAROITUKSESSA. Nenän on helppo ”tulla riippuvaiseksi” heistä ja olla edelleen tukkoinen myös kylmän jälkeen.Ne voivat olla erittäin hyödyllisiä esimerkiksi salliakseen poskionteloiden tyhjennyksen ja hyvän puhdistavan kastelun, mutta suosittelen käyttöä päivä tai enintään kaksi.
Tässä on hyvä valikoima: loratidiini, Benadryyli, Sudafed, Mucinex DM tai Robitussen DM ja Tylenol tai ibuprofeeni. Melkein kaikki kylmälääkkeet ovat näiden yhdistelmä. Pidän myös NyQuilista, joka sisältää melkein kaiken kaiken, johon on lisätty vähän alkoholia.
Muista, että kylmälääkkeet eivät lyhennä nuhasi kestoa. (Ei myöskään antibiootit). Mutta ne voivat auttaa sinua selviytymään virusinfektiosta vähemmän epämukavuutta ja tuottavuuden menetys. Sinun pitäisi olla parempi 7–10 päivässä; jos et ole, käynti ensiapulääkärin tai otolaryngologin luona on kunnossa, koska sinulla saattaa olla bakteeri-infektio.