Kukaan ei nauti turvotuksesta. Se johtuu usein siitä, että kehosi pidättää vettä, ja ihmiset etsivät lääkettä sen epämukavuuden vuoksi. Onneksi on olemassa useita teetä, jotka voivat vähentää turvotusta ja saada sinut tuntemaan olosi paremmaksi.
Vihreä tee
Vihreän teen kofeiini voi lisätä aineenvaihduntaa, ja tutkimusten mukaan se voi myös auttaa torjumaan liikalihavuutta. Tämä johtuu siitä, että se auttaa rasvan aineenvaihduntaa. Vihreää teetä on käytetty vuosisatojen ajan kehon puhdistamiseen myrkkyistä. Se on saatavana useimmissa kahviloissa, joten voit aina löytää sellaisia.
Piparminttu tee
Piparminttu teellä on viruslääkkeitä, joten se voi auttaa torjumaan infektioita. Tämän lisäksi se toimii ruoansulatuskanavan rentouttamiseksi, auttaa ruoansulatuksessa ja vähentää turvotusta.
Inkivääri tee
Inkivääri tiedetään olevan ruoansulatusta helpottava aine, ja sitä suositellaan, kun tunnet sairauden. . Tämä johtuu siitä, että se poistaa toksiinit kehosta ja vähentää turvotusta luonnollisesti. Parhaat tulokset saadaan, jos juot tuoreesta inkiväärijuuresta valmistettua teetä.
Sitruunatee
Sitruunateen juominen auttaa puhdistamaan järjestelmääsi ja vähentämään myös turvotusta ja tasoittamaan vatsasi. Tee se tuoreeksi puristamalla kokonaisen sitruunan mehu kuppiin kiehuvaa vettä ja lisäämällä orgaanista hunajaa.
Paahdettua voikukkajuuria
Voikukkajuuria pidetään usein vain rikkaruohoa käytetään maksan stimulointiin ja ruoansulatuksen tukemiseen. Kaiken kaikkiaan sillä on miellyttävä maku, mutta loppuun on hieman katkeruutta. Tämä katkeruus auttaa stimuloimaan ruoansulatuskanavan mehuja ja hajottamaan ruokia.
Kun ilmenee turvotusta, käänny näiden teiden puoleen auttaaksesi vähentämään oireita. Luonnollisten lääkkeiden ymmärtäminen yleisten sairauksien ratkaisemiseksi on yksi niistä asioista, jotka opit käytettäessä kokonaisvaltaista ravitsemuskurssia Edisonin ravitsemusinstituutissa. Olemme kansainvälisesti tunnustettu koulu, joka tarjoaa ravintotunteja verkossa. Jos haluat oppia lisää ohjelmistamme, soita meille tänään numeroon 1-800-456-9313 tai ota meihin yhteyttä verkossa.
Lue myös:
Suosituimmat teemat Vieroitus- ja ruuansulatustuki
15 sitruunaveden juomisen etua aamulla tyhjään vatsaan