Menopausaaliset kuumavalssaukset, jotka liittyvät tyypin 2 diabeteksen korkeampaan riskiin

Naiset, joilla on yleisiä vaihdevuosioireita, kuten yöhikoilua tai kuumia aaltoja, voivat olla suurempia riski sairastua tyypin 2 diabetekseen, tutkijat ovat sanoneet.
Yli 150 000 postmenopausaalisen naisen tutkimuksessa nämä vaihdevuosien yleiset oireet, jotka tunnetaan myös nimellä vaihdevuosiin liittyvät vasomotoriset oireet (VMS), liittyivät suurempaan diabeteksen mahdollisuuteen. diagnoosi. Yhdysvaltain tutkimusryhmä havaitsi, että oireiden vakavuus lisäsi myös tätä riskiä.
He kuitenkin sanovat, että havainnot voisivat kannustaa naisia tekemään tärkeitä elämäntapamuutoksia elämänsä aikana, mikä voisi todella auttaa parantamaan heidän terveyttään. On jo tunnettu tosiasia, että tyypin 2 diabetesta voidaan hallita tehokkaasti tai jopa estää kokonaan, jos ihmiset noudattavat terveellistä ruokavaliota ja harjoittavat säännöllisesti.
Tohtori JoAnn Pinkerto, Pohjois-Amerikan vaihdevuosiseuran (NAMS) pääjohtaja, sanoi: ”Vaihdevuodet ovat täydellinen aika rohkaista käyttäytymismuutoksia, jotka vähentävät vaihdevuosien oireita, sekä diabeteksen ja sydänsairauksien riskiä. Ehdotuksia ovat säännöllinen liikunta ja riittävä uni, liiallisen alkoholin välttäminen, tupakoinnin lopettaminen ja terveellisen sydämen syöminen Ruokavalio. Oireellisille naisille vaihdevuosien lähellä aloitettu hormonihoito parantaa vaihdevuosioireita ja vähentää diabeteksen riskiä. ”
Tämä tutkimus osoitti, että kuumia aaltoja liittyi 18 prosentin lisääntyneeseen tyypin 2 diabeteksen riskiin, joka nousi edelleen Jopa liikalihavuuden ja etnisen alkuperän mukauttamisen jälkeen naisilla, joilla oli voimakkaampi yöhikoilu, kuumalla aallolla tai ilman, oli edelleen suurempi diabetesriski.
Kirjoittajat kirjoittivat: ”Siellä ovat useita mahdollisia selityksiä havainnoillemme. Uskottavin ja johdonmukaisin selitys voi olla unihäiriöiden yhteydessä. VMS-järjestelmään liittyy objektiivisia ja subjektiivisia unihäiriöitä, 28 ja yksilöillä, joilla on häiriöitä sekä unen määrässä että laadussa, on suurempi diabeteksen riski. ”
Vaihdevuodet ovat vaihe naisen elämässä, kun hänen kuukautiskierto päättyy. mikä tarkoittaa, että hän ei voi enää tulla raskaaksi luonnollisesti. Useimmissa tapauksissa se voi tapahtua 45–55-vuotiaiden välillä ja on luonnollinen osa ikääntymistä naisväestölle.
Tulokset on julkaistu Menopause-lehdessä, NAMS-lehdessä.