Miksi saat sen?
Aivojen jäätyminen, jota kutsutaan myös ”jäätelön päänsäryksi”, tunnetaan lääketieteellisesti ”kylmän ärsykkeen päänsärky”. Goldberg sanoi. Se on yleinen ilmiö, joka vaikuttaa kaiken ikäisiin ihmisiin, mutta lääkärit eivät ole aivan varmoja, miksi se tapahtuu.
Tämän tyyppisessä päänsäryssä tärkein laukaisija on kaikenlainen altistuminen huomattavasti kylmälle lämpötilalle, Goldberg sanoi. Se ei johdu vain sisäisestä liipaisimesta, kuten pakastettujen herkkujen syöminen liian nopeasti; se voi johtua myös ulkoisesta liipaisimesta, kuten käymisestä ulkona ilman hattua pakkaspäivänä tai sukeltamisesta hyvin kylmään järveen.
Aivojen jäätyminen voi alkaa, kun hyvin kylmä aine – esimerkiksi ruoka tai ilma – osuu suun kattoon tai kurkun takaosaan ja stimuloi verisuonia ja hermoja näillä lämpötilaherkillä alueilla.
Vuonna 2012 esitetyssä pienessä tutkimuksessa todettiin, että verenkierron äkillinen lisääntyminen ja siitä johtuva aivovaltimon etuosan, aivojen keskellä silmien takana sijaitsevan verisuonen, koon kasvu voi Tutkimuksessa todettiin, että kun potilaiden aivojen jäätyminen päättyi, valtimo supistui ja vähensi verenkiertoa, mikä todennäköisesti aiheutti kivun katoamisen. Tutkijoiden mukaan he epäilevät, että kallon paineen nousu, joka johtuu lisääntyneestä verenkierrosta päähän, aiheuttaa kipua.
Toinen mahdollinen selitys aivojen jäätymiselle on, että kylmä tunne aktivoi tärkeän pään ja kasvojen hermon, joka tunnetaan kolmoishermona. Kun kolmoishermo on laukaistu, pään sisällä olevat verisuonet kiristyvät ja supistuvat hetkellisesti ja laajenevat tai laajenevat nopeasti, mikä johtaa äkilliseen kiputunteeseen, Goldberg kertoi WordsSideKick.comille.
Kun kylmä ärsyke poistetaan, verisuonet palaavat normaalikokoonsa ja kipu yleensä häviää, Goldberg sanoi. Huolimatta siitä, että sitä kutsutaan ”aivojen jäätymiseksi”, tämä lyhyt päänsärky ei aiheuta pysyviä vaurioita eikä ole hengenvaarallinen.
Oireet
- Nopea päänsärky, joka saavuttaa huippunsa 30-60 sekunnissa kylmälle altistumisesta artikkelin mukaan julkaistu julkaisussa The British Medical Journal.
- Voimakas, pistävä kipu otsaan ja temppeleihin.
- Kipu, joka häviää muutamassa sekunnissa muutaman minuutin kuluttua alkamisesta.
Kylmän ärsykkeen päänsärky kipu tulee yleensä nopeasti. Se tapahtuu sekunneissa, kun kylmä lämpötila iskee hermoihin suun kitalassa ja kurkun takaosassa, Goldberg sanoi.
Kylmä altistuminen suun tai nenän kautta aktivoi kolmoishermoston ja välittää nämä tiedot koko pää. Siksi kipu tuntuu päässä eikä suussa tai nenässä, josta kylmä tunne on alkanut, hän sanoi.
Tyypillisesti aivojen jäätymiskipu on voimakkainta otsaan ja sitten voi levitä temppeleihin ja pään takaosaan, Goldberg sanoi. Jotkut ihmiset saattavat kuvata epämukavuutta pistäväksi tai kipeäksi kivun tyypiksi, kun taas migreeniä sairastavat ihmiset saattavat kokea sen sykkivänä tai sykkivänä kipuna.
Tutkimukset ovat osoittaneet, että migreeniä sairastavat ihmiset saattavat olla alttiimpia aivojen jäätymiselle.Tämä johtuu siitä, että migreeniä sairastavien kolmoishermo on jo herkkä ja kylmä ärsyke voi aktivoida tämän hermoradan entisestään, Goldberg sanoi.
Kuinka estää se
Aivojen jäätymiskipu on niin ohikiitävää, että sitä ei tarvitse hoitaa, mutta se voi olla hankala välttää, Goldberg sanoi. Tietenkin ihmiset voisivat luopua jäädytetyistä herkuista ja juomista kokonaan, mutta mikä hauskaa se on?
Jos olet taipuvainen tähän vaarattomaan päänsärkyyn, paras tapa estää se on hidastaa jääkylmää. ruokia ja juomia ja pidä kylmät aineet poissa suulakkeestasi.
Jotkut sanovat, että lämpimän veden juominen hitaasti kivun alkamisen jälkeen voi auttaa oikosulkuun aivojen jäätymisen oireita. Toiset suosittelevat kieli suun kattoa vasten, mikä voi tuoda lämpöä tähän herkään kohtaan.