Masennusta sairastaville ihmisille väsymys on aivan liian yleinen oire. Business Insider kertoo tavoista, joilla tämä mielenterveysongelma voi saada ihmiset tuntemaan uneliaisuutta.
”Väsymys tai uupumus on yksi masennuksen tunnusmerkeistä”, sanoo lääkäri Amy Ricke lääkärisi verkosta.
Masennuksen myötä energiataso laskee ja monet oireet, kuten syvä suru ja yksinäisyys, voivat pahentaa väsymystä. Tässä on miksi masennus väsyttää sinua, miten selvittää, johtuuko se väsymyksestäsi ja kuinka voit tuntea itsesi virkistyneemmäksi ja levollisemmaksi.
Masennus liittyy todennäköisesti aivojen välittäjäaineiden, kuten dopamiinin, muutoksiin. noradrenaliini ja serotoniini. ”Näillä välittäjäaineilla on tärkeä rooli säätelemällä energiatasoja, unta, ruokahalua, motivaatiota ja mielihyvää”, Ricke sanoo.
Harvard Health Publishingin mukaan masennus on monimutkainen sairaus, jolla on monia mahdollisia ja toisiinsa liittyviä syitä, mukaan lukien genetiikka, sairaudet, stressaavat elämäntapahtumat ja aivokemia. Ja voi olla haastavaa erottaa jokapäiväinen väsymys masennukseen liittyvästä väsymyksestä.
Hanki koko tarina osoitteesta insider.com.