Me kaikki tiedämme, ettei sinun pidä sinua Ei vain se voi jättää sinulle kestävän arpeen, mutta voit vahingossa työntää bakteereja syvemmälle aiheuttaen loputtoman syklijakson, joka kasvaa samassa paikassa. (Uh, olemme olleet siellä!)
Tiedämme kuitenkin, että joskus et vain voi pitää käsiäsi erityisen ärsyttävältä, joten kysyimme Washington DC: ltä, dermatologilta Rebecca Kazinilta, Washingtonin dermatologisen laserleikkauksen instituutin apulaisjohtaja Chevy Chaseelta ja Johnilta. Hopkinsin dermatologian laitoksen tiedekunnan jäsen, kuinka parantaa vahingot parhaiten, jos popit sen.
Pidä puhtaat kädet
Älä yritä koskettaa mitään pesemättä kätesi perusteellisesti saippualla ennen ja jälkeen , tai saatat pahentaa asioita. Likaiset kädet vetävät bakteereja zitistä kasvosi muihin osiin aiheuttaen puhkeamisen leviämistä. Ja bakteerien ulkopuolella zitiin käyttöön otettu se voi muuttaa sen ohimenevästä häiriöstä pitkäaikaiseksi tulehduskatastrofiksi.
Levitä voidetta
”Jos pudotat näppylän, siitä tulee mikrohaava”, selittää Kazin . Tässä vaiheessa on parasta levittää pieni antibioottivoide kuten Neosporin (6 dollaria, drugstore.com) yöllä parantumisen nopeuttamiseksi. Jos se antaa mahdollisuuden ”hengittää” päivällä ilman mitään, se myös auttaa parantamaan sitä nopeammin. (Et halua pitää voidetta siinä koko ajan, koska happea tarvitaan myös ihon korjaamiseen.)
Älä jatka etsimistäsi lisää
Kun olet löytänyt sen, vastustaa halua jatkuvasti mäyrä, vaikka se saattaa näyttää siltä, että on vielä enemmän työnnettävää. ”Näppylä turpoaa vastauksena, ja on parasta olla yrittämättä saada siitä enemmän hyötyä, koska jäljelle jäänyt kolahdus todennäköisesti vain turpoaa”, sanoo Kazin. Pahennat myös alueen traumaa ja lisäät mahdollisuuksia arpeutuminen ja leviäminen.
ÄLÄ kosketa sitä rupia!
”Tärkeintä arpien estämiseksi on olla poimimatta rupia sen muodostuessa”, Kazin sanoo. Tämä rupi on kovaa työtä uudistamalla ihoa sen alla, ja prosessin keskeyttäminen on ehdottomasti pahin asia, jonka voit tehdä. Ensimmäisen poimimisen jälkeen muodostuvat rupeet eivät aseta yhtä hyvin kuin alkuperäinen, ja melkein taat itsellesi viivästyneen värin tai arpin.
Piilota huolella
Kazin sanoo se on okei levittää meikkiä popped zit päälle. Tästä huolimatta se ei ole ihanteellinen (joten jos sinun ei tarvitse – älä), mutta sen ei pitäisi häiritä paranemista, jos puhdistat varovasti aamulla ja illalla ja käy meikkiä yön yli kiinni samalla kun tartut zzz: t.
Ja jos pystyt pitämään kätesi poissa … Käytä aknesuojaa
Jos et ole vielä löytänyt sitä, vältä kiusausta pitämällä zit poissa näkyvistä. Nexcare Acne Absorbing Cover -tyyppinen kilpi (8 dollaria, walgreens.com) menee virheiden yli imemään yucky-mätä ja öljyä. Kansi muuttuu valkoiseksi, kun työ on valmis, jotta sinun ei tarvitse kurkistaa. Huomasimme, että se todella toimi pitämällä kätemme poissa, eikä kukaan näyttänyt huomaavan tai kyseenalaistavan siistiä pikku sidosta! ”Tykkään käyttää niitä sängyssä, jotta aamulla herättäessä minulla ei ole kuorta rupia ja voin levittää meikkiä paljon helpommin”, WomensHealthMag.com -apulaispäällikkö Ashley Oerman kertoo.
Alarivi: On totta, että zitin jättämättä jättäminen on aina paras vaihtoehto, jotta se katoaa nopeimmin. Mutta jos purat näppylän, voit nopeuttaa paranemista käsittelemällä sitä kuin mikro haava voiteella yöllä ja pidä kädet poissa kasvoiltasi.