Useimmat ihmiset ovat riittävän kohteliaita olemaan sanomatta mitään, jos huomaavat käteni. Sormeni, raaka ja punainen ja joskus verenvuoto, ovat perustellusti syy uteliaisuuteen, ellei suoraa huolta. Olen siis kiitollinen siitä, että decorumin säännöt suojaavat minua usein selittämästä, että kärsin dermatofagiasta, häiriöstä, joka on saanut minut pureskelemaan sormiani yli 20 vuoden ajan.
Ihmisillä, joilla on dermatofagia – kirjaimellisesti tarkoittaa ”ihon syömistä” – koe säännöllisesti halu purra omaa ihoaan.
Tämä häiriö kuuluu kehokeskeisen toistuvan käyttäytymisen (BFRB) perheeseen ja on yleisesti hyväksytty liittyväksi pakko-oireiseen häiriöön (OCD). (Muita BFRB: itä, joista saatat tietää, ovat trichotillomania tai hiusten vetohäiriö ja excoriation tai ihon poimintahäiriö.) Vaikka jotkut OCD-potilaat – joihin kuuluu myös tiettyjen toistuvien käyttäytymisten harjoittaminen vastauksena pahoihin tunteisiin, kuten ahdistuneisuus – koe dermatofagiaa, kaikilla dermatofagiaa sairastavilla ei ole OCD: tä. Joskus se on stressin tai ahdistuksen ilmentymä tai tavanomainen reaktio epämukavuuteen, eräänlainen selviytymismekanismi.
Yleensä, kuten minun tapauksessani, tämä tapahtuu sormilla, mutta jotkut ihmiset purevat myös muita ruumiinosia, kuten poskien sisäpuolta. En ole koskaan tuntenut ketään muuta, joka tuntee sen, enkä ollut edes itse kuullut siitä vasta kolme vuotta sitten, kun tein Internet-salamurhaa. Googlen oireita voidaan johtaa harhaan (sanomatta mitään siitä, että imetään kauan hylättyihin Reddit-säikeisiin), mutta olin varma itsediagnoosistani nähtyäni, että materiaali oli linjassa kokemukseni kanssa. Jotkut ihmiset eivät ehkä koskaan saa ammattitaitoista apua, ja toiset kasvavat siitä. Mutta viimeinkin osoitin asiaan viime vuonna terapeutin kanssa.
En muista tarkalleen milloin tai miksi aloin purra, mutta olin peruskoulussa. Löysin käytännössä lohtua huolimatta siitä, että tunnustin sen hieman eläimellisen todellisuuden. Mutta jo lapsena sosiaalisesti introvertti ja ujo, tunsin itseni eristyneemmäksi ajattelemalla, että olin ainoa, joka pureskeli hänen sormiaan – usko, joka vain lisäsi häpeääni. Mutta tunsin jonkin verran helpotusta, kun huomasin verkossa, että maailmassa on muita ihmisiä, kuten minä. Dermatofagiaa sairastaville henkilöille on jopa lempinimi: ”susi puree” (viileä hölynpöly, jonka toivon saaneen minulle paremmasta syystä).
Nautin mielestäni siitä, etten ollut niin yksin kuin alun perin ajattelin. Mutta tästä tyydytyksestä tuli jonkin verran epämukavuutta, kun tajusin, että minussa oli vielä toinen vika. nyt minulla oli vilpittömän mielen häiriö, virallisella otsikolla ja kaikella. Totta, minulla oli kliininen masennus keskikoulusta lähtien, mutta masennus, vaikka se oli leimattu, oli ainakin jotain, mitä ihmiset pystyivät kietomaan päänsä ympärille. Dermatofagia oli jotain aivan muuta. Hämmennys ei saa sivusilmää aivan kuten oman lihan syöminen.
Monet ihmiset ymmärtävät kynsien puremisen, ja kun ihmiset saavat minut pureskelemaan julkisesti, he luulevat usein purevani kynsiäni. kun pystyn sulautumaan ja näyttämään normaalilta. Loppujen lopuksi kynsien pureminen on vain hermostunut tikka hyväksyttävä. Ehkä huono tapa, mutta lopulta anteeksi. Dermatofagia on toisaalta vain… outoa.
Pienet asiat, kuten ojentaminen kädestäni saadakseni rahaa kassasta, kirjoittamalla näppäimistöllä, ottamalla pianotunteja tai käyttäessäni käsiäni luokassa Olin opettaja, kaikki ovat saaneet minut huolestumaan, koska vialliset sormeni ovat edessä ja keskellä.
”Mitä sormillesi tapahtui?” kysyi eräänä opiskelijani eräänä päivänä. Vain 8-vuotiaana hän ei ollut vielä oppinut harkinnan taidetta. Hämmentyneenä katsoin alas käsiini, käpertyen vaistomaisesti nyrkkiin, peukalot sisään, kuten usein tein d petti vartijani alas ja nähtiin. ”Tiedätkö kuinka jotkut ihmiset purevat kynsiään?” Vastasin. Hän nyökkäsi. ”No”, jatkoin, ”puren joskus ihoni.” Näennäisesti tyytyväinen tähän ytimekkääseen vastaukseen hän palasi takaisin istuimelleen.
Erittäin rajallisessa treffailussa Elämäni ennen kuin tapasin mieheni yliopistossa, vietin osan siitä ajasta peläten hetkeä, että joku kaveri huomaisi sormeni ja kysyisi niistä (tule, 8-vuotiaalla oli). Olin aina kiitollinen heikosti valaistuista paikoista ja pitkähihaisista villapaidoista, jotka voisin vetää alas tarjotakseni minulle tarvittavan naamioinnin. Jos joku yrittäisi pitää kädestä, minä vitsisin toivoen, että hän tunisi vain pehmeät, sileät ja turvalliset osat. Minulla on aina ollut tavallinen epävarmuus, jota monilla naisilla on ruumiistaan (pienet rinnat, kurjat hiukset, epätäydellinen iho), mutta sitten minulla oli myös tämä epätavallinen mielenterveysongelma. Kuten voitte kuvitella, tämä on tehnyt ihmeitä itsetuntooni.
Tiedän, että se karkottaa ihmisiä, mutta lopulta toivon ihmisten ymmärtävän, että tätä häiriötä ei ole helppo saada hallintaan.
Olen yrittänyt lopettaa vuosien varrella a muutaman kerran. Yleensä voin mennä vähän aikaa purematta, antaen itseni parantua hetkeksi. Mutta palaan naposteluun. En yleensä osu pisteeseen, jossa en vain pysty voittamaan kiusausta. Sanon itselleni, että se ei ole niin paha, tämä asia, jonka teen.
Jotkut päivät ovat parempia kuin toiset. Olen huomannut – ja tämä on yleistä sairastuneille – että stressaavat tilanteet pahentavat dermatofagiaa. Olipa kyseessä tuleva määräaika tai epämiellyttävä keskustelu, valitsen ja puren hylkäämisen kanssa. Monilla ihmisillä on lounasta; valitettavasti minun sattuu olemaan oma ihoni.
Olen yrittänyt tehdä manikyyrejä, laittaa inhottavia makuja, kuten kynsilakanpoistaja tai jopa oma korvavaha, loukkaaviin liitteisiin, sitomalla sormenpäitäni ja muita luovia parannuskeinoja. ” Minulla ei ole ollut pitkäaikaista menestystä yhdelläkään näistä menetelmistä. Näiden väliaikaisten ratkaisujen lisäksi edes muiden loukkaavat huomautukset, turhamaisuuteni tai jatkuvasti läsnä oleva mahdollisuus tarttua avoimien haavojeni kautta ovat olleet riittäviä saamaan minut lopettaa pysyvästi.
Siitä huolimatta pärjään ehdottomasti paremmin kuin ennen: Yritän nykyään kiinnittää huomiota, kun haluan purra, ja löytää sitten häiriötekijä siitä. Autoin. Pystyin kulkemaan viisi viikkoa purematta – kaikkien aikojen pisin jaksoni – kun katkaisin stressitekijöitä. Tässä kuussa liityin myös Facebook-ryhmään muille BFRB-ihmisille löytääkseen tukea ja selkeyttä tälle turhauttavalle häiriölle.
Dermatofagiani on sekä syy että sivutuote häpeää ja stressiä – sykli, johon olen ollut jumissa yli kahden vuosikymmenen ajan. Voin itse lopettaa tietyn ajan, mutta se on valtava haaste, ja minun on tehtävä sitä päivittäin.
Liittyvä:
- Jos rakastat jotakuta OCD: tä, sinun on ehkä lopetettava heidän vakuuttaminen siitä, että kaikki on kunnossa
- 9 vinkkiä kehoon kohdistuvan toistuvan käyttäytymisen hallitsemiseksi ihmisiltä, joilla on niitä
- Miten hoidan trikotillomaniaa työpaikalla