Monet näistä oireista ilmenevät pian gluteenin nauttimisen jälkeen. Oireiden tarkka yhdistelmä voi kuitenkin vaihdella.
Gluteeni-intoleranssista ilmoittavat ihmiset pitävät seuraavia oireita yleisimmin esiintyvinä, kun ne sisältävät gluteeniruokaa tavalliseen ruokavalioonsa.
Ripuli ja ummetus
Gluteeni-intoleranssin oireita voivat olla ummetus, uupumus, päänsärky ja pahoinvointi.
Ne, jotka ilmoita gluteeni-intoleranssista, että säännölliset ripulin ja ummetuksen tapaukset ovat yleisiä oireita.
Joskus tällaiset ruoansulatuskanavan ongelmat ovat normaaleja, mutta niiden kokeminen useimpina päivinä voi viitata taustalla olevaan tilaan.
Ihmiset keliakiasta kärsivillä voi myös esiintyä ripulia ja ummetusta. Heillä voi olla myös kakkaa, joka haisee erityisen epämiellyttävältä, koska tila aiheuttaa huonoa ravinteiden imeytymistä.
Röyhtäily
Toinen hyvin yleinen oire, josta ihmiset ilmoittavat gluteeni-intoleranssissa, on turvotus. Tämä viittaa täyteen vatsaan, joka on epämiellyttävä ja kestävä. On myös yleistä tuntea kaasun kertymistä.
Liiallinen syöminen on yleisin syy turvotukseen, mutta se voi tapahtua useista eri syistä. Gluteeni-intoleranssissa ihmisillä turvotuksen tunne voi esiintyä hyvin säännöllisesti, eikä se välttämättä liity syömänsä ruokamäärään.
Vatsakipu
Vastaavasti useat eri syyt voivat johtaa vatsakipuun. Mutta jälleen kerran, gluteeni-intoleranssista ilmoittavat usein huomaavan vatsakivun kokemisen usein ja ilman muuta ilmeistä syytä.
Väsymys
Väsymys on toinen oire, jonka ihmisten voi olla vaikea tunnistaa, koska se voi heillä on paljon erilaisia syitä, joista monet eivät liity mihinkään sairauteen.
Gluteeni-intoleranssilla voi olla jatkuvaa väsymystä, joka heikentää päivittäistä toimintaa.
Pahoinvointi
Gluteeni-intoleranssilla ihmisillä voi myös olla pahoinvointia etenkin gluteenia sisältävän aterian jälkeen. Pahoinvoinnilla voi olla monia syitä, mutta jos sitä esiintyy usein gluteenin syömisen jälkeen, se voi olla merkki gluteenin intoleranssista.
Päänsärky
Säännöllisten päänsärkyjen kokeminen on toinen oire, jota voi esiintyä ihmisillä, joilla on gluteeni-intoleranssi.
Muut oireet
Gluteeni-intoleranssilla voi esiintyä useita näistä oireista säännöllisesti.
On myös mahdollista, että muita oireita esiintyy gluteeni-intoleranssilla, vaikka ne ovat harvinaisempia.
Näitä voivat olla:
- nivel- ja lihaskipu
- masennus tai ahdistuneisuus
- sekavuus
- voimakas vatsakipu
- anemia