Olitpa odottamassa (kärsimättömästi) vauvan saapumista tai kohdatessasi lääketieteellistä induktiota, on todennäköistä, että olet utelias miten luonnollisesti aloittaa työvoiman.
Julkaisussa Birth julkaistussa tutkimuksessa melkein 50% naisista kertoo kokeelleensa ainakin yhtä tapaa yrittää aloittaa synnytys kotona.
Tarjolla on monia menetelmiä: mausteinen ruoka, seksi, kävely ja jopa hieronta. Yksi melko onnistunut menetelmä on nänni-stimulaatio.
Nännistimulaatiota käytetään kohdun supistusten kannustamiseen, kohdun supistumiseen syntymän jälkeen ja jopa hitaiden tai pysähtyneiden supistusten vahvistamiseen synnytyksen aikana. Tämä voi auttaa sinua välttämään lääketieteellisen nopeuttamisen vaarat.
Nännin stimulaatio ja synnytyksen indusointi
Nänni-stimulaation käyttäminen synnytyksen aikaansaamiseksi ei ole uusi keksintö. Yli 200 vuotta sitten kätilöt käyttävät tätä käytäntöä nopeuttaakseen tai hidastunutta työvoimaa.
Noina päivinä, jos synnytys oli pitkää tai ei edennyt, äidin tai vauvan vamma tai kuolema tapahtui todennäköisemmin.
Luultavasti synnynnäinen viisaus synnytyksen ja synnytyksen edistämisessä tapahtuvien luonnollisten prosessien kautta välittyi normaalien syntymien tarkkailevien ja tukemien naisten sukupolvien kautta.
Nännistimulaatio synnytyksen indusoimiseksi
Synnytyksen jälkeen vauvan imetys kannustaa nännejäsi käynnistämään aivot vapauttamaan oksitosiinia. Tämä on hormoni, joka stimuloi kohdun supistuksia ja auttaa palauttamaan sen ennen raskautta.
Oksitosiinilla on erittäin tärkeä rooli synnytyksessä. Supistukset avaavat tai laajentavat kohdunkaulaa ja työntävät sitten vauvan alas emättimen läpi.
Nänni stimulaation idea on se, että se jäljittelee imetyksen toimintaa ja saa aivosi vapauttamaan oksitosiinia.
Monet naiset käyttävät nännistimulaatiota synnytyksen aloittamiseen rohkaistakseen supistuksia alkamaan tai vahvistumaan. Tutkimus osoitti, että 50% Japanin naisista käyttää nännistimulaatiota synnytyksen aikaansaamiseksi.
Lääketieteelliset induktiot aloitetaan yleensä synteettisellä oksitosiinin muodolla, joka tunnetaan nimellä Pitocin tai Syntocinon.
Kuinka kauan nänni stimulaation jälkeen synnytys alkaa?
Jos olet kärsimätön synnytyksen aloittamiseksi, olet todennäköisesti ohittanut eteenpäin saadaksesi vastauksen kuinka kauan nänni stimulaation jälkeen synnytyksen aloittaminen?
Satunnaistettujen vertailututkimusten meta-analyysi vuonna 2005 osoitti, että nännin stimulaatio lisää työvoiman alkamisen mahdollisuuksia. Lähes 720 täysiaikaista naista määrättiin joko stimuloimaan nänniään tai ei.
Näistä naisista melkein 38% meni synnytykseen 3 päivän kuluessa nänni-stimulaation aloittamisesta, verrattuna 6,4%: iin naisista, jotka eivät tehneet nänni-stimulaatiota.
Eräässä vuonna 2014 tehdyssä tutkimuksessa tarkasteltiin nänni stimulaatiota pieniriskisillä ensimmäistä kertaa äideillä. 38 viikosta puolet raskaana olevista naisista hierovat rintojaan 15-20 minuutin ajan kolme kertaa päivässä. Nämä naiset synnyttivät keskimäärin 39,2 viikossa.
Naiset, jotka eivät tehneet mitään nänni-stimulaatiota, synnyttivät keskimäärin 39,5 viikkoa. Tutkimus osoitti myös alhaisemmat c-leikkausten määrät ryhmässä naisia, jotka käyttivät nänni-stimulaatiota.
Vuonna 2018 tutkijat julkaisivat tutkimuksen, jossa oksitosiinin tasot nousivat 3 päivää nänni-stimulaation aloittamisen jälkeen, ja nousu oli huomattava 30 minuuttia alkamisen jälkeen.
Muut tutkimukset ovat osoittaneet, että nännin stimulaatio vaikuttaa työn kestoon. Tämä tutkimus vuodelta 2015 osoitti, että nännien stimuloiminen synnytyksen aikana lyhensi työn ensimmäistä vaihetta keskimäärin 3,8 tuntiin.
Toisen työntöajan keskimääräinen aika oli 16 minuuttia ja kolmannen vaiheen (istukka) viisi minuuttia.
Jälleen yhdelläkään naisesta ei ollut c-osan syntymää. Monet naisista, jotka eivät tehneet nänni-stimulaatiota, tarvitsivat lääketieteellisiä induktiomenetelmiä synnytyksen aloittamiseksi, ja yli 8%: lla oli c-osa.
Voiko nänni stimulaatio aiheuttaa sikiön ahdistusta?
Jos nänni stimulaatio on niin tehokasta, miksi se ei ole yleisesti tunnettu ja käytetty käytäntö synnytyksen aloittamiseksi? > Pääasia on vauvan turvallisuudesta. Nännistimulaatio voi aiheuttaa ns. Kohdun hyperstimulaatiota. Tällöin supistukset tapahtuvat liian usein ja kestävät liian kauan. Tämä voi johtaa siihen, että vauva tulee ahdistuneeksi ja vaatii lääketieteellisiä toimenpiteitä syntymään turvallisesti.
Siksi nännistimulaatiota käyttäviä naisia kehotetaan vaihtamaan rintoja sen sijaan, että stimuloivat molempia samanaikaisesti, ja pysähtymään supistusten aikana.
Useissa tutkimuksissa, kuten tässä, jossa naisilla oli alhainen riski ja heidän raskautensa olivat pitkäaikaisia, tutkijat eivät löytäneet todisteita vahingoista tehdessään nänni- tai rintastimulaatiota.
Yksi Tutkimuksessa todettiin, että pieniriskisten raskaana olevien naisten rintojen stimulaatio voi olla turvallinen, tehokas ja kustannustehokas toimenpide arvioitujen eräpäivien ohittamisesta johtuvien haitallisten perinataalisten vaikutusten välttämiseksi.
Vuoden 2005 meta-analyysiin sisältyvä tutkimus lopetettiin aikaisin 4 sikiökuoleman vuoksi (3 nänni-stimulaatioryhmässä ja 1 synteettisen oksitosiinin induktioryhmässä). Intiaa tässä tutkimuksessa Intiasta pidettiin suurena riskinä korkean verenpaineen vuoksi, jälkikäteen tai heidän vauvoillaan oli kohdunsisäinen kasvurajoitus.
Yhdessäkään muussa meta-analyysin tutkimuksessa ei ilmoitettu kuolemista. Saksalaiset tutkijat havaitsivat kohdun hyperstimulaatiota 10 prosentilla naisista nänniestimulaation aikana ja 1 prosentissa sikiön sykemalleja oli palautuvia.
Tieteellisen kirjallisuuden ristiriitaisten raporttien takia nännin stimulaatiota ei suositella korkean riskin raskaudelle.
7 vaihetta nännin stimulaatiolle synnytyksen aikaansaamiseksi
Ennen kuin aloitat nänni-stimulaation, keskustele lääkärisi tai kätilön kanssa siitä, onko se oikea vaihtoehto sinulle. Hoitopalveluntarjoajasi voi suositella odottamista, kunnes olet jo laajentunut, koska tämä osoittaa, että vauva on valmis syntymään. Varhaisella tai ennenaikaisella syntymällä voi olla haastavia tuloksia vauvallesi.
Jos sinulle annetaan etukäteen, on olemassa muutamia vaihtoehtoja:
- Sinä tai kumppanisi voitte stimuloida nännejäsi manuaalisesti käsin
- Kumppanisi voi suun kautta stimuloida nänniäsi
- Imetä tai käytä rintapumppua.
# 1: Stimuloi vain yhtä näntää kerrallaan hyperstimulaation mahdollisuuksien välttämiseksi.
Hyperstimulaatio on kohtun supistuminen liian usein ja liian kauan. Tämä voi olla sinulle tuskallista ja aiheuttaa vauvasi ahdistusta.
# 2: Hiero peukalolla ja etusormella varovasti areola, tummempi iho nännisi ympärillä.
Tämä stimuloi hermoja, jotka laukaisevat rintamaidon vapautumisen, kun vauva ruokkii. Hieronta voi olla helpompaa sisäänpäin kohti nänniä.
# 3: Aloita peukalolla ja etusormella areolasta ja vieritä tai vedä nänni varovasti alas.
Tämän pitäisi saada nänni pystyssä. Tämä rohkaisee oksitosiinin laukaisua, koska se jäljittelee vastasyntyneen tuntemusta rinnan imemisessä.
# 4: Jatka nännin stimulointia enintään 15 minuutin ajan.
Suositeltu stimulointiaika vaihtelee, mutta yleinen yksimielisyys on enintään 15 minuuttia, jotta vältetään nännin loukkaantuminen ja kohtu stimuloiva kohtu.
# 5: Pidä tauko 2–4 minuuttia.
Toista sitten yllä olevat vaiheet toisella nännilläsi. Muista, että rintojen vaihtaminen estää kohdun hyperstimulaation.
# 6: Kun olet odottanut vielä 2-4 minuuttia, toista alkuperäiset nännit.
Toista tämä prosessi enintään tunnin ajan. Jos supistukset eivät ala, lopeta ja yritä myöhemmin uudelleen, enintään kolme kertaa päivässä.
# 7. Kun tunnet supistusten alkavan, lopeta stimulaatio ja anna kehosi vallata.
Jos supistukset pysähtyvät tai pysähtyvät, voit käyttää nännistimulaatiota 5 minuuttia rintaa kohti niiden lisäämiseksi. Sinun tulisi lopettaa stimulointi, jos supistuksesi ovat 3 minuutin tai vähemmän.
Jos nännit tuntevat olonsa kipeäksi ja hellyksi, saatat huomata, että voitelu auttaa vähentämään nännin stimulaation epämukavuutta.
Luonnollinen nännivoi, kookosöljy tai muutama tippa äidinmaitoa toimii hyvin voiteluna.
Nänni stimulaation edut synnytyksen synnyttämisessä
Nänni-stimulaatiosta on monia etuja työn indusoinnissa.
Nänni-stimulaatio voi :
* Vähennä valinnaisen työvoiman induktion tiheyttä
* Vähennä merkityksellisten komplikaatioiden määrää työvoiman induktioiden seurauksena
* Tukee normaalia emättimen syntymää p>
* Tarjoa parempia tuloksia naisille ja vauvoille
* Yksi tutkimus osoitti pienentyneen c-osanopeuden rintojen stimulaatioryhmässä (8% vs. 20,4%)
* Merkittävä synnytyksen jälkeisen verenvuodon väheneminen rintojen stimulaatioryhmässä (0% vs. 6%).
Suuririskisten naisten on kysyttävä terveydenhuollon tarjoajalta neuvoa ennen kuin he yrittävät stimuloida nänniä synnytyksen tekemiseksi.
Toivotko turvallista, luonnollista syntymää? Opi joiltakin Australian parhaista kouluttajista – tunnet itsesi luottavaisemmaksi ja taitavammaksi syntymässäsi.
Napsauta saadaksesi lisätietoja!
K: Mitä erittäin kevyt raskaustesti tekee linja tarkoittaa?
V: Erittäin kevyt raskaustesti tarkoittaa, että olet todennäköisesti raskaana. Raskaustestit havaitsevat vain hCG: n elimistössä – mikä tapahtuu raskauden jälkeen. Päivien myötä terveellä raskaudella tämä rivi tummenee ja tulee näkyvämmäksi.
K: Kuinka saan pojan?
V: Voit saada pojan, kun lisäät natriumin ja kaliumin ruokavaliota. Siksi sinun täytyy syödä enemmän ruokia, kuten banaaneja tai marjoja, ja laitat suolaa ruokaan.Suunnittele myös yhdyntä ovulaatiota edeltävälle päivälle. Käytä suojaa ennen sitä estääksesi runsaasti naispuolisia siittiöitä, jotka elävät pidempään.
K: Mikä kuukausi vauvat alkavat puhua?
V: Vauvat alkavat puhua yhdentoista kuukauden aikana neljäntoista ikäänsä asti. Vaikka se voi olla ennemmin tai kestää hieman enemmän aikaa kuin tämä. Voit odottaa heidän ensimmäisten sanojen liittyvän vanhempiinsa, kuten ”mama” ja ”dada”.
K: Onko ok juoda teetä raskauden aikana?
V: On hyvä juoda teetä raskauden aikana, varsinkin jos tee on turvallinen yrttitee. Joitakin yrttiteitä, joita suositellaan raskaana oleville naisille, ovat inkivääriä ja vadelmalehtiä. Mustia teetä tulisi välttää tai olla vähäistä kofeiinipitoisuuden vuoksi.