Onko jäällä apua näppylöille ja aknelle?

Näppylät ja viat vaivaavat useimpia ihmisiä ainakin kerran elämässään. Varhaisesta teini-ikäisestä myöhään elämässä jotkut ihmiset eivät näytä vapauttavan ihoaan noista ärsyttävistä punaisista jälkeistä, valkopäästä, kystasta, mustapäistä, papulasta, märkärakkulasta, kyhmystä tai muusta ihovauriosta.

Satojen Internetissä mainostettujen ihohoitojen joukosta olet ehkä törmännyt ajatukseen jäästä. Auttaako jää aknea?

Onko sinulla vakavia märkärakkuloita tai lievää aknea, vastaus ongelmasi saattaa olla pakastimessasi.

Kuinka jää voi auttaa

Monet ihmiset reagoivat lievään akneen liikaa erilaisilla aknehoidoilla, naamioilla ja muilla voimakkaita kemikaaleja käyttävillä ihonhoitotuotteilla. Vaikka he uskovat, että tällaiset tuotteet parantavat ihoa, ne voivat itse asiassa aiheuttaa tulehdusta ja jopa enemmän aknea. Jään käyttö aknessa jääkuutioiden tai jääpakkauksen muodossa on usein unohdettu ratkaisu, joka voi toimia joissakin tapauksissa. Jään lisääminen näppylöihin ja akneen on, että se auttaa vähentämään kipua ja turvotusta, huokoskokon ulkonäköä ja arpia ja pesee lian ja roskat.

Vähentää kipua ja turvotusta

Olitpa kokeillut kaikkia kuviteltavissa olevia DIY-hoitoja tai haluatko poistaa ihosi aknesta vähiten invasiivisesti, jään käyttäminen akneen voi olla paras valinta. Oletko koskaan jäännyt mustelmia, nyrjähdyksiä, palovammoja tai muita vammoja? Kun loukkaantuu, punoitusta ja lämpöä ilmenee, koska puna- ja valkosolut kiirehtivät sairastuneelle alueelle. Tämä puolestaan aiheuttaa turvotusta ja tulehdusta. Turvotus puristaa hermoja ja aiheuttaa kipua.

Tämä on samanlainen kuin aknen aiheuttama tulehdus. Kystisen aknen, märkärakkuloiden ja kyhmyjen vakavat muodot voivat sijoittua niin syvälle ihoon, että se voi puristaa hermoa. Tämä voi aiheuttaa kipua. Kystinen akne voi esiintyä uudelleen samassa paikassa allergisen reaktion vuoksi tai naisen kuukausittaisen syklin mukaisesti. Tämä voi aiheuttaa kipua ja ärsytystä nenän, leuan, niskan ja selän ympärillä.

Jään käyttö aknessa voi olla hyödyllistä hoitovaihtoehtona, koska se kykenee jäähdyttämään ihoa, tunnottomia hermopäätteitä ja hidastamaan verta virtaus. Tämä voi tehdä loukkaantumisesta siedettävämmän parantuessaan. Jää voi tarjota välitöntä väliaikaista helpotusta kivun turvotukseen, joka johtuu syvälle asetetusta aknesta. Kystisen aknen jäätyminen jätetään usein huomiotta muiden vakavien tai ankarien hoitovaihtoehtojen valossa.

Vähentää huokosten ulkonäköä

Monet uskovat, että huokosien avaaminen on mahdollista altistamalla ihosi lämmölle ja höyrylle, mutta tämä on vain myytti. Totta on, että höyry ja kuuma vesi laajentavat huokoset saadakseen ne näyttämään suuremmilta ja jättävät tilaa hikille, bakteereille, lialle ja kuolleille ihosoluille pääsemiseen sisään. Jos istut saunassa tai muussa lämpimässä ympäristössä, muista vältä koskemasta kasvoihisi ja pese se varovasti lähtiessäsi.

Kylmä puolestaan vähentää huokosien ulkonäköä. Toisin kuin yleisesti uskotaan, kylmä sää ja kylmä vesi eivät voi sulkea niitä – huokosesi kokoa ei voida muuttaa. Kylmä voi kuitenkin kiristää niitä, jolloin ne näyttävät pienemmiltä ja vähentävät ärsyttävien aineiden todennäköisyyttä. Monet ihotautilääkärit suosittelevat vuorotellen lämpimän ja viileän pakkauksen välillä huokosten käyttämiseksi ja pistokkeen poistamiseksi. Jos sinulla on kirkas iho, mutta haluat estää aknen, käytä vain viileää pakkaa tai viileää vettä.

Vähentää arpia

Kystisen aknen tai vakavan aknen kokeneet henkilöt todennäköisesti jäävät aknen alle arvet muodostuvat, kun puhkeaminen paranee ja keho tuottaa liikaa tai liian vähän kollageenia.

Vuonna 2014 tehty tutkimus osoitti, että jäätyminen vähentää arpia. Tutkijat havaitsivat, että tutkimuksen osallistujat kokivat suuremman parannuksen. aknen arpeutuminen käytettäessä kryorullaa, kädessä pidettävää ihonhoitotyökalua, joka käyttää kylmää lämpötilaa tarjoamaan helpotusta t o iho ja auttaa parantamaan ihon terveyttä.

Pesee lian ja roskat pois

Jään asettamista suoraan iholle ei suositella. Jää voi tarttua ihoon ja aiheuttaa kylmän palovamman, mikä voi pahentaa aknea. Sen sijaan, että levität jäätä ihon päälle, luo pakkaus ja anna jään sulaa. Pidä jäätä vain muutaman minuutin ajan ja pese sitten kasvosi viileällä vedellä. Viileä vesi toimii supistavana aineena, joka myös pesee roskat.

Kuinka akne muodostuu

Ennen kuin alamme ymmärtää, miten jää voi auttaa aknen hoidossa, on ensin keskusteltava aknen muodostumisesta.

Jokainen ihosi karvatuppi – sinulla on vähintään 5 miljoonaa – talon rauhasia, jotka tuottavat öljyä, joka pitää ihosi kosteana ja terveenä. Näitä rauhasia kutsutaan talirauhasiksi ja ne tuottavat taliksi kutsuttua öljyä. Kun follikkeli on terve, hiukset kasvavat normaalisti ja tali toimii luonnollisena kosteusvoiteena, joka estää ihoa kuivumasta, halkeilemasta ja vahingoittumasta.

Tali erittyy luonnollisesti huokosista ja ihon pinnalle. .Rasvaisen ihon omaavat kärsivät liiallisesta talituotannosta, kun taas kuivan ihon rasvahapon tuotanto on riittämätöntä. Joskus kuolleet ihosolut, lika, lika, öljy ja bakteerit pääsevät huokosiin ja tukkivat sen. Kun huokoset ovat tukkeutuneet, sebumi ei voi vapautua ja iho turpoaa. Kun huokosen yläpuolella oleva iho pysyy ehjänä, se luo valkoisen pään. Jos iho avautuu, roskat hapettavat ja muuttavat aknen mustapäeksi. Muun tyyppisiä aknea voi muodostua infektion vakavuudesta riippuen.

Miksi aknen muodot

Akne voi ilmaantua iholle useista syistä. Androgeenien ylimäärä – sukupuolihormoni, jota tuotetaan sekä miehillä että naisilla – voi aiheuttaa ylituotantoa talissa, mikä puolestaan voi lisätä aknen todennäköisyyttä. Muita syitä ovat asuminen likaisessa ympäristössä, kuten saastuneessa kaupungissa tai rasvaisessa ja höyryisessä keittiössä. Epäterveelliset ruoat, uudelleen kuluneet hikiset vaatteet ja ankarat ihohoidot voivat myös aiheuttaa tai pahentaa aknea.

tapoja käyttää jäätä

Kuten edellä mainittiin, jäätä ei suositella levittää suoraan iholle. Tässä on muutama parempi vaihtoehto jään näppylöille. Luo kylmä pakkaus asettamalla jää Ziploc-pussiin ja peittämällä se paperipyyhkeellä tai pesuliinalla. Jos ne ovat riittävän pieniä, voit levittää jäätä näppylöihin kulmassa niin, että kulma lepää vaurioituneella alueella. Älä koskaan jätä pakkaa yli viiteen minuuttiin tai vähemmän, jos sinulla on herkkä iho. muita tapoja käyttää jäätä aknen hoidossa, johon ”sukelamme” pidemmälle.

Luo öljyllä täytetty pakkaus

Lisää jäähän rauhoittavia eteerisiä öljyjä. Pakasta laventeli, ruusuvesi, teepuuöljy, rosmariini, piparminttu tai sitruuna jääpalaan tai popsikkeliin, jotta saat halutun vaikutuksen. Eteeriset öljyt paitsi rentouttavat aisteja myös rauhoittavat tulehdusta.

Lisää viileää vettä kasvosi rutiiniin

Jos sinulla on lievä akne, sinun ei tarvitse levittää jäätä. Roiskuta vain viileää vettä kasvoillesi aamuisin ja iltaisin. Kasvosi iho ei todennäköisesti tarvitse mitään vahvempaa kuin kevyt kasvopesu, joten käytä lempeintä kuorinta ja roiskeita, jos poistat sen viileällä vedellä ennen kuin taputat ihoa kuivaksi.

Sekä lievä että vaikea akne voivat hyötyä jäästä tai viileä pakkaus. Jos etsit lempeää hoitoa ihon tulehduksen vähentämiseksi, levitä iholle viileä pakkaus muutaman minuutin ajan aamulla ja yöllä huokosien ulkonäön vähentämiseksi. Jos sinulla on kehon akne, vaihda lämmin pakkaus ja viileä pakkaus helpottaaksesi näppylän ulos.

Älä luota yksin olevaan jäähän

Vaikka jään käyttäminen aknessa voi olla hyödyllistä, on tärkeää huomata, että se on vain yksi osa ihonhoitoa. Oikean päivittäisen ihonhoitorutiinin ylläpitäminen on välttämätöntä, joten muista jatkaa kasvojesi säännöllistä pesemistä, aknen ja näppylöiden hoitamista myrkyttömillä ja kasvipohjaisilla tuotteilla, kuten salisyylihappo aknehoitogeeliä ja pitämällä ihosi hydratoituneena.Ole tietoinen muista elämäntapatekijöistä, jotka saattavat vaikuttaa virheisiin, kuten unen puutteesta, stressistä ja ruokavaliosta, joka on täynnä epäterveellisiä ruokia. hyvin pyöristetty lähestymistapa antaa sinulle parhaat tulokset ja terveellisen, nuorekkaan hehkun.