Kipu ja kipu saivat sinut alas? Jos olet jo käyttänyt reseptilääkkeitä ja käsikauppalääkkeitä, voit kokeilla eteerisiä öljyjä kipua ja lihaskipuja varten. Kasveista, kukista ja puista uutetuilla eteerisillä öljyillä on voimakkaita tulehdusta ja kipua lievittäviä (eli kipua lievittäviä) ominaisuuksia. Eteeriset öljyt toimivat myös detoksifikaattorina. Kuukautiskrampit, urheiluvammat ja nivelkiput voidaan kaikki hoitaa turvallisesti ja luonnollisesti eteerisillä öljyillä.
Koska eteeriset öljyt ovat liian väkevöitäviä laitettaviksi suoraan iholle, ne on sekoitettava kantajaöljyjen, kuten rypäleliementen, kanssa. tai manteli (bonus: nämä öljyt myös kosteuttavat ihoa). Voit myös lisätä laimennettuja eteerisiä öljyjä kylpyveteen tai liottaa pesulappua lämpimään veteen ja eteerisiin öljyihin ja laittaa keholle kivun kohdalle.
Joitakin suosittuja eteerisiä öljyjä kivun lievittämiseen ovat kamomilla, laventeli, eukalyptus, rosmariini, meirami, piparminttu ja koivu. Joten miten käytät niitä? Tässä on joitain eteeristen öljyjen reseptejä kivunlievitykseen:
- Yleiset lihassäryt: Yhdistä 5 tippaa laventelia, 4 tippaa meiramia ja 3 tippaa rosmariinia 30 ml: lla kantajaöljyä kuumassa kylvyssä
- PMS-kipu: Sekoita 5 tippaa clary salviaa, 5 tippaa geraniumia ja 5 tippaa kamomillaöljyä. Hiero myötäpäivään hieroessasi vaurioituneelle alueelle
- Kuukautiskrampit: Sekoita 4 tippaa jasmiinia, 4 tippaa clary salviaa ja 2 tippaa laventeliä 5 tl makeaa manteliöljyä. Hieronta vatsan alueella ja alaselän ympäristössä
- Vatsakrampit: Lisää 2 tippaa kardemummaa, 2 tippaa basilikaa ja 3 tippaa meiramia 2 tl kantajaöljyyn ja hiero vatsaan ja vatsaan
Haluatko aloittaa eteerisen öljyn arsenaalin käytön? Tutustu Pharmacan laajaan eteeristen öljyjen sarjaan kivun lievittämiseksi.