Päärynät
Päärynät vauvallesi
Päärynöitä on monia yleisiä lajikkeita – Bosc, Bartlett ja Anjou ovat yleisiä ja kaikki ovat herkullisia. Koska vauvasi on niin uusi syömisessä, aloitamme helposti löydettävällä ja helposti soseutettavalla Anjou-päärynällä. Tämä päärynä on kaikkialla vihreää ja yleisin Yhdysvalloissa, ja sinun pitäisi pystyä löytämään se ympäri vuoden. Päärynöiden kypsyyden määrittäminen on toisin kuin persikat ja muut hedelmät, jotka muuttuvat pehmeiksi valmiiksi syömään. Yleensä puristat hedelmän ulkopintaa sen kypsyyden määrittämiseksi. Päärynät kypsyvät INSIDE OUT -kohdasta, joten haluat painaa sormeasi varren pohjaan ja tuntea kuinka pehmeä se on. Jos tämä alue on pehmeää, päärynä on valmis syötäväksi.
Päärynät ovat Babyfood101: n kurssin viikolla 4 – Ole hyvä ja liity meihin
Suositellut tuotteet vauvallesi:
Munchkinin tuoreiden ruokien syöttölaite, 2 kpl, sininen / vihreä
6,99 dollaria 5,99 dollaria
Amazon Associate -yhtiönä ansaitsen ehdot täyttävistä ostoksista
Milloin vauva on valmis?
6 kuukauden ikäinen
Kuinka ostaa
Päärynät kypsyvät sisältä ulospäin, joten haluat painaa sormea varren juuressa ja tuntea kuinka se antaa. Jos päärynä on pehmeää, päärynä on valmis Syö. Muista ostaa muutama kova ja muutama pehmeä, jotta päärynät ovat koko viikon. Etsi päärynöitä, joissa ei ole vikoja ja jotka antavat pehmeän paineen, jos haluat ostaa kypsiä. Kokeile erilaisia päärynöitä, joita on supermarketissasi. Pysy toistaiseksi poissa Bosc-päärynöistä, koska niitä on liian vaikea syödä vauvallesi.
Kotitekoinen vauvanruoka-resepti
Vauvalle sinun on kuorittava päärynä ja sitten mash. se ylös. Odota, kunnes päärynä on todella kypsä, joten se on helpoin soseuttaa.
Säilytys
Säilytä keittiön tiskillä. Päärynät kypsyvät täällä hyvin. Jäähdytys hidastaa kypsymisprosessia, joten säilytä jääkaapissa, kunnes se on valmis syötäväksi.
Onko vauvanruokapurkkeja?
Kyllä.
Pitäisikö minun ostaa luomua ?
Kyllä. 94% USDA: n näytteistä ottamista päärynöistä havaittiin sisältävän torjunta-aineita.
Aikuisten resepti
Tässä on ehdotus erityisestä salaatista, joka sisältää päärynöitä. Ei ole mitään syytä tarvita ylellisiä raaka-aineita lisätäksesi vauvasi päärynäsi salaattiin. Se on namia!
Päärynä salaatissa
kypsä päärynä
hienonnettu paahdettu saksanpähkinät
vuohenjuusto
salaattiseos, joka sisältää romaniinia, voisalaattia, punaista salaattia, rucolaa jne. (ei jäävuoria)
ekstra-neitsytoliiviöljyä
punaviinietikkaa
Pilko päärynä ja sekoita salaatin kanssa sekoita. Heitä oliiviöljyllä päällystämiseksi ja lisää etikkaa maun mukaan. Murskaa vuohenjuustoa ja lisää saksanpähkinöitä salaatin päälle ja tarjoile.
Päärynät ovat Babyfood101 -kurssin viikolla 4 – Liity mukaan
- Tulosta
- Jaa ystävien kanssa
- Anna meille palautetta
- ^ Kaikki elintarvikkeet ‹edellinen seuraava›