Erector Spinae -lihasten tutkiminen 3D-lihaslaboratorio

Selkäranka-lihakset ovat ryhmä lihaksia, jotka kuuluvat vielä laajempaan lihasryhmään, jota kutsutaan paraspinaaliseksi lihakseksi. Voit saada järkeä jakamalla nimi, missä tämä suurempi lihasryhmä sijaitsee. ’Para’ tarkoittaa rinnalla tai vieressä. Selkäranka viittaa tietysti selkärankaan. Joten pystyttävät spinae-lihakset kuuluvat suurempaan lihasryhmään, jotka kaikki sijaitsevat selkärangan varrella. Muita paraspinaalisen lihasryhmän lihaksia ovat rotatorit ja multifidi. Erector spinae -lihakset sisältävät […]

Kuinka kasvattaa hiuksia nopeammin: 6 tapaa parantaa hiusten kasvua

Hieman liian lyhyen purkin saaminen olla kaikkein tuskaisin tunne koskaan. Huono hiustenleikkaus tai leikkaus, joka tuli juuri liian lyhyeksi mieleisekseen, voi saada sinut tuntemaan, että tyylisi on kokonaan heitetty pois. Onneksi aika karanteenissa on antanut sinun kasvaa hiuksesi rauhassa. Niin paljon kuin haluaisimme ihmeen, joka sai hiukset kasvamaan yhdessä yössä, se on vain mahdoton tehtävä. […]

15 ainutlaatuista mökkiä talvilomailuun Pennsylvaniassa

Vuorista laaksoihin, Pittsburghista Poconosiin ja kaikkialle väliin Pennsylvaniassa on koti useisiin ainutlaatuisiin mökeihin, mökeihin ja majoihin, jotka houkuttelevat halukkaita erityisiin talvilomiin. Mustakarhu-mökit Mustan karhun mökit rakentaneen perheen Cook Forestin jättimäisten helojen ja mäntyjen seesteisyydessä. Suunnitteli ne ja ulkotulialueet ja sisäänkäynnit sopimaan ympäröivään luonnonmaisemaan. Luonnonkaunis Clarion-joki virtaa lähistöllä. Lisätietoja. Älä muokkaa Sarjasuojahytit Sijaitsevat aivan Benezetten ulkopuolella, […]

Onko mahdollista tartuttaa sama virus kahdesti?

Vaikka koronaviruspandemian huippu on kulunut hyvin paljon Yhdistyneessä kuningaskunnassa, se ei ole kaukana – toisen aallon ilmestyessä ympäri maailmaa maailmassa ei ole takeita siitä, ettemme kokisi samaa. Lisäksi, kun julkisen elämän kaikilla osa-alueilla otetaan käyttöön jatkuvasti sosiaalisia etäisyyksiä koskevia säännöksiä, asiat eivät tunnu aivan normaalilta juuri nyt. Mainonta – jatka lukemista alla influenssan ja muiden […]

Murtolukuiset eksponentit

Kutsutaan myös ”radikaaleiksi” tai ”järkeviksi eksponenteiksi” kokonaislukueksponentit Tarkastellaan ensin kokonaislukua eksponentit: Numeron eksponentti kertoo kuinka monta kertaa numeroa tulee käyttää kertolaskussa. Tässä esimerkissä: 82 = 8 × 8 = 64 sanoin : 82 voidaan kutsua ”8 toiseksi voimaksi”, ”8 tehoksi 2” tai yksinkertaisesti ”8 neliöiseksi” Toinen esimerkki: 53 = 5 × 5 × 5 = […]

Mitkä ovat viisi erilaista autismityyppiä? %% sitename %%

Mikä on autismi? Autismi on joukko häiriöitä, joihin liittyy laaja joukko ehtoja, jotka kuuluvat tiettyyn spektriin . Näihin voi sisältyä haasteita, jotka liittyvät sosiaalisiin taitoihin, toistuvaan käyttäytymiseen, puheeseen tai sanattomaan viestintään. Mitkä ovat viisi erilaista autismityyppiä? Erilaisia autismin muotoja ovat: Tason 1 autismispektrihäiriö (ASD), jota aiemmin kutsuttiin Aspergerin oireyhtymäksi; Rhettin oireyhtymä, vaikka tämä on poistettu […]

8 tapaa sabotoida painonpudotusta

0 kommenttia Kirjoittaja: FIRM-ravitsemusasiantuntija Sara Ryba, RD, CDN Syötkö suurimman osan ajasta hyvin, mutta et vain näytä menettävän itsepintaisia kiloja? Voi olla, että syöt oikeita ruokia Tai väärin yhdistelminä. Tai voit syödä oikeita ruokayhdistelmiä, mutta et ajasta aterioita oikein. Riippumatta siitä, kuinka viipaloit sen, laihtuminen riippuu aineenvaihdunnastasi. Kiihtynyt aineenvaihdunta tuottaa helposti enemmän laihtuminen kuin hidas. […]

6 parhaista luonnollisista hoitoaineista terveille ja vahvoille hiuksille

Kotitekoiset hiustenhoitoaineiden reseptit Kotitekoisen hiustenhoitoaineen reseptin käyttäminen ei ehkä tunnu aluksi kannattavalta, mutta on todella mukavia etuja: Ei enää kovia kemikaaleja. Nämä kotitekoiset hoitoaineet ovat luonnollisia. Näitä kotitekoisia hoitoaineita on erittäin helppo tehdä; ja ne säästävät rahaa! Lisäksi ne toimivat todella hyvin. Nämä hoitoaineet jättävät hiuksesi silkkisen sileiksi ja kiiltävämmiksi kuin koskaan! DIY kookosöljyhoitoaine Tämä […]

11 uskomaton aloittelijaystävällinen vaellus Washingtonissa

Yksi kysymyksistä, joita minulle kysytään eniten, koskee suosituksiani Washingtonin vaelluksille. Erityisesti mitä polkuja ehdotan aloittelijoille ja ihmisille, jotka ovat vasta aloittamassa vaellusta. Joten olen koonnut tämän blogiviestin, joka sisältää 11 PARASTA aloittelijaystävällistä vaellusta täällä Washingtonin osavaltiossa! Tässä artikkelissa on myös vinkkejä retkeilyseikkailujen suunnitteluun, mitä pukeutua ja pakata Washingtonin vaelluksille ja joitain käteviä reittietikkivinkkejä. Tämä blogiteksti […]

Liberalismi

Yleiset piirteet Liberalismi on johdettu kahdesta länsimaisen kulttuurin piirteestä. Ensimmäinen on lännen huolta yksilöllisyydestä verrattuna muiden sivilisaatioiden asemaan, kastiin ja perinteeseen. Suuren osan historiasta ihminen on ollut sukulaisensa, heimonsa, etnisen ryhmänsä tai valtakuntansa alaisuudessa. Liberalismi on huipentuma kehitykseen länsimaisessa yhteiskunnassa, joka tuotti tunteen ihmisen yksilöllisyyden tärkeydestä, yksilön vapauttamisen täydellisestä alaisuudesta ryhmälle ja tavan, lain ja […]