Yli 600 000 ihmistä elää ikään liittyvän makuladegeneraation (AMD) kanssa Isossa-Britanniassa, ja suurin osa heistä on yli 65-vuotiaita. kuten muutkin kehon osat, alkaa kärsiä myöhemmistä vuosistamme. Edistynyt AMD johtaa yleensä sokeaan kohtaan keskinäkössä, mutta se ei ole toivoton tilanne. Varhainen kiinni ottaminen voi hidastaa sen etenemistä ja voit pienentää vakavan AMD: n kehittymisen riskiä tekemällä muutamia elämäntapamuutoksia ja varotoimia juuri nyt.
Amsler-ruudukko: testaa itsesi varhaismerkkien varalta
Silmälääkärit käyttävät usein Amsler-ruudukkoa testatakseen AMD: n varhaisia oireita. Voit myös käyttää alla olevaa ruudukkoa tai soveltaa samaa ajatusta, kun täytät sanaristikoita sanomalehdessä. Näin voit tehdä sen:
- Jos käytät lukulasia, aseta ne päälle ja aseta kasvosi normaalille lukualueelle näytöltä.
- Peitä toinen silmä ja keskity pisteeseen keskellä
- Näyttääkö jokin viivoista aaltoilevia, sumeita tai vääristyneitä?
- Näetkö verkon kaikki kulmat ja sivut?
- Onko puuttuvia tai tummia alueita?
- Toista toisella silmälläsi
Kaikkien viivojen tulee näyttää suorilta ja laatikoiden näyttää olevan samankokoisia ja jokaisen leikkauspisteen tulisi muodostaa 90 asteen kulma. Jos tämä ei ole mitä näet ja olet vastannut kyllä johonkin yllä olevista kysymyksistä – anna ammattitaitoinen silmätutkimus tehdä mahdollisimman pian.
Ikään liittyvän makuladegeneraation kaksi tyyppiä
AMD häiritsee keskeistä näkemystäsi, hämärtää mitä yrität katsoa. Vaikka se on hyvin heikentävä, se ei vaikuta ääreisnäköön, joten useimmat ihmiset, joilla on edistynyt AMD, säilyttävät jonkin verran näkökykyä. Jos sait sairauden aikaisin, vakava näköhäiriö on harvinaista.
’Kuiva’ AMD
Useimpia AMD-tapauksia kutsutaan sairauden kuivaksi. Se tapahtuu, kun ikääntyvät makulasolut vaurioituvat kuivuneiden kerrostumien, verkkokalvolle muodostuvien lipidien (rasva-proteiinien) kertymisen ja pigmenttihäiriöiden vuoksi. Varhaisia oireita on vähän, joten on tärkeää testata silmäsi säännöllisesti. Kuivan AMD: n pysäyttämiseksi ei voida tehdä mitään, mutta onneksi se etenee hyvin hitaasti, joten paras neuvo on välttää asioita, jotka saattavat nopeuttaa taudin etenemistä, ja ryhtyä asianmukaisiin toimiin, kuten:
- Tupakointi kielletty
- Tasapainoinen ruokavalio
- Terveellisen painon ja aktiivisen elämäntavan ylläpitäminen
- Silmien suojaaminen auringolta
- Muiden silmäsairauksien hoito
- Säännölliset silmätestit
Märkä AMD
Märkä AMD on harvinaisempaa, mutta vakavampaa. Se tapahtuu, kun verisuonet kasvavat verkkokalvoon, vuotavat nestettä ja aiheuttavat vääristymiä. Wet AMD: n avulla näkösi voi heikentyä nopeasti, mutta sitä voidaan hoitaa ruiskuttamalla lääkkeitä silmään 4-6 viikon välein. Se ei paranna sairautta, mutta se voi säilyttää näkösi tarpeeksi, jotta voit jatkaa nauttimiesi asioiden tekemistä, mukaan lukien ajaminen, jos sinua hoidetaan aikaisin.
AMD: n testaus ei ole invasiivista, ja se voidaan tehdä verkkokalvon angiogrammilla ja 3D-skannauksella. Nämä auttavat määrittämään sairauden tyypin ja vaiheen, jotta paras toimintatapa voidaan määrittää. AMD: lle ei ole parannuskeinoa, mutta on tärkeää muistaa, että voit vähentää riskiäsi ja säilyttää hyväksyttävän näkökyvyn, jos toimit aikaisin.
Viimeksi päivitetty torstaina 19. marraskuuta 2020