NewYork-Presbyterian -asiantuntijat selittävät, kuinka verenluovutus ei vain auta apua tarvitsevaa, vaan tarjoaa myös terveyshyötyjä itse luovuttajille.
Joka toinen sekunti joku Yhdysvalloissa vaatii verensiirtoa Amerikan Punaisen Ristin mukaan . Verenluovutuksen etuihin kuuluu muun muassa onnettomuuksissa loukkaantuneiden ihmisten auttaminen, syöpähoito ja veritautien torjunta.
Siksi verenluovutus on niin tärkeää. ”Niin kauan kuin lääketiede on ollut olemassa, meidän on pitänyt luottaa muiden ihmisten hyvyyteen antaa meille verta, kun sitä tarvitsemme”, kertoo tohtori Sarah Vossoughi, afereesien lääketieteellinen johtaja ja verensiirtolääketieteen apulaisjohtaja. NewYork-Presbyterian / Columbia University Irving Medical Center ja NewYork-Presbyterian Lawrence Hospital -sairaalan kliinisen patologian johtaja. ”Tarvitsemme todella ihmisiä, jotka haluavat tulla lahjoittamaan. Se, että voimme varastoida verta ja käyttää sitä, kun tarvitsemme sitä osittain – tarvitsetpa sitten punasoluja, plasmaa tai verihiutaleita – on ollut valtava lääketieteellinen edistysaskel. ”
Vaikka verenluovuttajat eivät luovuta Älä odota saavansa palkintoa ystävällisyydestä, hihasi kääntäminen tuo mukanaan yllättäviä etuja. Tässä on, mitä saat, kun annat verta:
ilmainen terveystarkastus
”Kun luovutat verta, saat minifyysisen”, kertoo tohtori Robert DeSimone, verensiirtolääketieteen päällikkö NewYork-Presbyterian / Weill Cornell Medical Centerissä.
Ennen kuin sinulle annetaan lahjoittaa, elintoimintasi tarkistetaan varmistaaksesi, että olet riittävän sopiva toimenpiteeseen. Tämä koe saattaa ilmestyä sairaus, joka tarvitsee lääketieteellistä apua, kuten korkea verenpaine tai sydämen rytmihäiriö, kuten eteisvärinä. Lisäksi sinut tutkitaan tartuntatautien varalta, joista et ehkä tiedä.
”Jos havaitsemme ongelman elintoimintoihisi tai muuten, me ohjaamme sinut menemään lääkärin vastaanotolle siinä vaiheessa tarkistettavaksi ”, Dr. DeSimone sanoo.
Terveystarkastuksessa paljastetaan myös, onko sinulla harvinainen veriryhmä. Nämä tiedot voivat olla hyödyllisiä, jos kohtaat leikkausta tai muuta lääketieteellistä tilannetta, jossa verensiirtoa voidaan tarvita. Lisäksi olet tyytyväinen tietäessäsi, että lahjoituksesi on erityisen tarpeellinen.
Terveempi sydän- ja verisuonijärjestelmä
Säännöllinen verenluovutus liittyy alempaan verenpaineeseen ja pienempään riskiin sydänkohtaukset. ”Se auttaa ehdottomasti vähentämään kardiovaskulaarisia riskitekijöitä”, sanoo tohtori DeSimone.
Mikä on yhteys? ”Jos hemoglobiinisi on liian korkea, verenluovutus auttaa alentamaan veren viskositeettia, joka on liittynyt verihyytymien, sydänkohtausten ja aivohalvauksen muodostumisella ”, tohtori DeSimone sanoo. ”Mielenkiintoista on, että nämä edut ovat merkittävämpiä miehillä kuin naisilla. Luulemme ehkä sen johtuvan naisista kuukautiskierrosta, joten he tekevät sen luonnollisesti luovuttamatta verta.”
Ihmisillä, joilla on perinnöllinen hemokromatoosi, on oltava veri poistetaan säännöllisesti raudan kertymisen estämiseksi. Onneksi tämä veri voi hyödyttää muita.
”Nämä ovat pohjimmiltaan terveitä potilaita, jotka ovat muuten normaalit, mutta heillä on geenimutaatio, jossa he tuottavat liikaa verta, ja ne tuottavat liikaa normaalia verta ”, tohtori Vossoughi sanoo. ”Joten voimme käyttää sitä verta.”
New Yorkin verikeskuksen perinnöllinen hemokromatoosiohjelma antaa hemokromatoosia sairastaville ihmisille mahdollisuuden luovuttaa verta sen sijaan, että se poistettaisiin ja heitettäisiin pois. ”Sen sijaan, että heidän tarvitsisi mennä klinikalle tai mene johonkin phlebotomiakeskuksistamme muutaman kuukauden välein vähentämään verimäärää, he voivat mennä mihin tahansa paikalliseen verenkiertoon ”, tohtori Vossoughi sanoo. ”Tätä verta käytetään sitten jollekin, joka sitä tarvitsee.”
Onnellisempaa, pidempää elämää
Yksi verenluovutus voi pelastaa jopa kolme ihmishenkeä, tohtori DeSimonen mukaan. Ihmiset yleensä lahjoittavat, koska tuntuu hyvältä auttaa muita, ja altruismi ja vapaaehtoistyö ovat on liitetty positiivisiin terveystuloksiin, mukaan lukien pienempi masennuksen riski ja suurempi pitkäikäisyys.
”Veren antaminen on tapa osallistua lähiyhteisöön ja auttaa ympärilläsi olevia ihmisiä”, tohtori Vossoughi lisää. ”Ihmisillä, jotka tekevät tämän tyyppisiä asioita ja harjoittavat yhteisöään tällä tavoin, on yleensä parempi terveys ja pidempi elämä.”
Lisätty bonus: Kaloriton välipala
”For yksi verenluovutus, elimistö vie noin 500 kaloria korvaamaan sen ”, tohtori Vossoughi sanoo. Siksi mehu ja evästeet, joita sinulle tarjotaan veren antamisen jälkeen, ovat ”nollakalorinen välipala”, hän sanoo. Jos haluat, mene sen sijaan hienoon jälkiruokaan!
Verenluovutusvinkkejä
Jos aiot antaa verta, toimi seuraavasti:
- Juo paljon vettä.Pysy hydratoituneena suonesi löytämisen helpottamiseksi ja estää sinua tulemasta kevyeksi lahjoituksen jälkeen, tohtori Vossoughi sanoo.
- Syö hyvin etukäteen. Älä ohita aamiaista ja muista syödä sinulle välipaloja. ”Nämä asiat auttavat sinua sietämään luovutuksen hyvin ja tuntemaan itsesi loppupäivänä”, hän sanoo.
- Harjoittele ennen veren luovuttamista, ei sen jälkeen. On OK mennä kuntosalille ennen kuin luovutat verta. mutta ei niin viisasta jälkikäteen. ”Emme halua ihmisten huimausta”, tohtori Vossoughi sanoo. ”Olet periaatteessa suorittanut harjoittelusi päivälle, kun olet luovuttanut verta.”
- Ota rautatabletteja. Amerikan Punainen Risti suosittelee, että verenluovuttajat ottavat usein rautalisää tai multivitamiinia raudan kanssa. ”Yhä enemmän suosittelemme, että erityisesti teini-ikäiset luovuttajat ottavat rautaa, koska on osoitettu, että teini-ikäiset luovuttajat saattavat tulla raudanpuutteeksi verenluovutuksen jälkeen”, Dr. DeSimone sanoo.
NewYork-Presbyterian tekee yhteistyötä New Yorkin verikeskuksen kanssa verenkiertopäivien järjestämiseksi, ja seuraava verenkierto tapahtuu 22. tammikuuta 2020 jokaisessa sairaalan kampuksessa. New Yorkissa NewYork-Presbyterian on verenluovutussairaala nro 1 New Yorkin verikeskukselle. Napsauta tätä saadaksesi selville, mistä voit varata ajanvarauksen tai käydä lahjoittamassa.
Robert A. DeSimone, MD, on verensiirtolääketieteen päällikkö NewYork-Presbyterian / Weill Cornell Medical Centerissä ja apulaisprofessori patologia ja laboratoriolääketiede Weill Cornell Medicine -yrityksessä. Hänen päätehtävänsä on valvoa veripankin päivittäisiä toimintoja ja varmistaa, että potilaat saavat turvallisia ja tehokkaita verituotteiden verensiirtoja. Hän tutkii parhaillaan verenluovuttajien terveyskäyttäytymisen vaikutuksia vastaanottajan verensiirtotuloksiin.
Sarah Vossoughi, MD, RN, on afereesien lääketieteellinen johtaja ja verensiirtolääketieteen apulaisjohtaja NewYork-Presbyterian / Columbia University Irvingissa. Lääketieteellinen keskus ja kliinisen patologian lääketieteellinen johtaja NewYork-Presbyterian Lawrence -sairaalassa. Ennen lääkäriksi tulemista tohtori Vossoughi toimi sotilaspäällikkönä, lääketieteellisen miehistön johtajana ja traumahoitajana Yhdysvaltain ilmavoimissa Etelä-Koreassa, Irakissa ja Afganistanissa, missä hän evakuoi yli 900 sotilasta taistelualueilta ja ansaitsi kuusi mitalit. Hänen tutkimuskohteitaan ovat hemovigilanssi, prosessit, jotka pitävät verenkierron turvallisena, ja lasten verensiirtolääketiede.