Mitä vieroitus on?
Vieroitus tarkoittaa imetyksen lopettamista.
Vieroitus alkaa, kun vauvoilla on ruokaa muu kuin äidinmaito. Se päättyy, kun heillä ei ole enää äidinmaitoa.
Voit päättää lopettaa imetyksen, kun vauvasi saavuttaa 6 tai 12 kuukautta. Esimerkiksi saatat huomata, että aloitat vieroituksesta ajatellessasi, kun valmistaudut palaamaan töihin.
Vauva saattaa jopa aloittaa vieroituksen ennen kuin olet valmis, mutta tämä on harvinaisempaa.
Yksinomainen imetys on suositeltavaa, kunnes vauva alkaa syödä kiinteitä ruokia noin kuuden kuukauden kuluttua. Lapsellesi on parasta, jos jatkat imetystä samalla, kun annat vauvalle kiintoaineita vähintään 12 kuukauteen.
Vieroitusprosessi: helpottaminen
Kun lopetat imetyksen, se on hyvä ajatus ottaa se hitaasti. Näin vauva voi tottua muutokseen rutiinissa ja ruokavaliossa, ja kehosi voi tottua olemaan tekemättä maitoa.
Jos vieroituspäätös on sinun eikä vauvan oma, sinun on ehkä tarjottava jonkin verran ylimääräistä mukavuutta, kun sinä ja vauvasi siirryt pullojen ruokintaan tai juomiseen kupista. Runsaasti halauksia ja aikaa kanssasi voi auttaa vauvaa tuntemaan olonsa turvalliseksi ja rakastetuksi luottamatta rintaan.
Vauvan vieroitus
Voit vieroittaa vauvan kuppiin tai pulloon. Tämä päätös riippuu vauvan iästä. 7–8 kuukaudessa vauvat voivat oppia juomaan suoraan maljasta.
Vauvan ikä määrää myös, korvataanko imetykset äidinmaidonkorvikkeilla vai lehmänmaidolla. Alle 12 kuukauden ikäisille vauvoille ei pitäisi tarjota lehmänmaitoa, joten heidät on vieroitettava äidinmaidonkorvikkeisiin.
Kun aloitat vieroitusprosessin, ensimmäinen askel on korvata imetys, johon vauvasi tuntuu vähiten kiinnostuneelta. ilmaistulla äidinmaidolla, äidinmaidonkorvikkeella tai lehmänmaidolla, kupista tai pullosta. Pudota yksi imetys kerrallaan ja odota muutama päivä tai viikko, ennen kuin pudotat seuraavan.
Vieroitus äidistä
Jos lopetat imetyksen nopeasti, rinnat saattavat täyttyä maitoa (upottaa) ja saada hyvin epämukavaksi. Rintojen juuttumisen estämiseksi sinun on ehkä joskus annettava maitoa. Ilmaise vain tarpeeksi mukavuutta varten. Jos ilmaisit liikaa, se ei vähennä maitotuotettasi, ja vieroitus voi viedä kauemmin.
Joidenkin äitien on siirryttävä yhdestä päivästä toiseen yhdeksi syötteeksi muutaman päivän välein, jotta vältetään rintojen takertuminen ennen lopettamista. imetät kokonaan.
Varo kokkareita rintoja. Kun vauva on lopettanut imetyksen, sinulla voi olla paakkuisia rintoja 5-10 päivän ajan. Kipeä kyhmy saattaa viitata tukkeutuneeseen kanavaan tai utaretulehduksen alkuun. Jos näin tapahtuu, kokeile hieroa kokkareita tai erittää pieni määrä maitoa. Tämä saattaa vähentää kuoppaisuutta.
Jos jokin kertakipu on tuskallista eikä ole hävinnyt 24 tunnin kuluttua tai jos sinusta tuntuu flunssan kaltaisia oireita, ota yhteys lääkäriisi mahdollisimman pian.
Jos vauva on yli kuusi kuukautta vanhempi ja kehittyy hyvin, voit päättää kokeilla yön vieroitusta silti imettäessä päivällä. Toisaalta, jos olet tyytyväinen vauvan ruokintaan yöllä, ei ole kiirettä lopettaa yörehuja. Voit valita sinulle ja lapsellesi parhaiten sopivan.
Vieroitus, raskaus ja ehkäisy
Imetys antaa sinulle jonkin verran suojaa raskauden varalta, varsinkin jos:
- olet imettänyt yksinomaan imettämistä
- kuukautiset eivät ole alkaneet uudelleen
- vauvasi on alle kuuden kuukauden ikäinen eikä nuku pitkään ruokien välillä.
Kun aloitat vauvan vierottamisen, imetys saattaa antaa sinulle vähemmän suojaa raskautta vastaan, joten on hyvä harkita muita ehkäisymuotoja.
Jos ajattelemme suun ehkäisyä – joko yhdistelmäehkäisytablettia tai minipilleriä – on pidettävä mielessä muutama asia:
- Useimmille imettäville äideille on turvallista aloittaa yhdistelmäehkäisyvalmiste (estrogeeni ja progesteroni). ), jos heidän lapsensa on vähintään kuusi viikkoa vanha. Jotkut naiset kokevat, että yhdistelmäehkäisytabletti auttaa vähentämään äidinmaidon saantia.
- Minipillistä on pidettävä enemmän huolta, jos se on ainoa ehkäisysi imetyksen lisäksi. Sinun on esimerkiksi otettava se kolmen tunnin sisällä samasta kellosta joka päivä.
Pilleri on reseptilääke, joten sinun on otettava yhteys lääkäriisi tai synnytyslääkäriin saadaksesi sen. Lääkäri kertoo sinulle, miten sitä käytetään oikein, jotta voit suojautua raskaudelta.
Huomattavia asioita imetyksen lopettamisesta
Vanhemman vauvan tai taaperoen vieroitettavaksi on parasta mennä hitaasti, jos voit, muuttamalla lapsesi rutiinia vähitellen.
On myös melko yleistä tuntea olosi hieman alas viimeisen syötteen jälkeen, vaikka odotit vieroitusta.
Hormonisi saattavat viedä jonkin aikaa palata normaaliksi.Jotkut naiset alkavat ovulaation heti kun vähentävät yösyöttöä tai vieroittavat, kun taas toiset huomaavat, että ovulaation ja kuukautisten paluu kestää useita kuukausia.