Robert S. Fisher, PhD, FAAN, vastaa:
noin 3 prosenttia epilepsiapotilaista, altistuminen vilkkuville valoille tietyllä voimakkuudella tai tietyillä visuaalisilla kuvioilla voi aiheuttaa kohtauksia, Epilepsia-säätiön mukaan. Valoherkkää epilepsiaa kutsutun tilan vuoksi valot voivat laukaista kohtauksia yhdellä kymmenestä tuhannesta aikuisesta ja yhdestä 4000 lapsesta ja nuoresta. Monet ihmiset eivät ole tietoisia herkkyydestä välkkyville valoille tai tietyille kuvioille, kunnes heillä on kohtaus.
Keskustele lääkärisi kanssa
Useimmille ihmisille, joille on diagnosoitu epilepsia, tehdään elektroencefalogrammi ( EEG), jolla on oma vilkkuva valo. Osana rutiininomaista EEG-merkkivaloa vilkkuu eri taajuuksilla, kun teknikko valvoo äänitystä. Teknikot yleensä ilmoittavat potilaille mahdollisista reaktioista ja tarkkailevat sitä. Jos he näkevät sähköinen kertyminen näyttöön he tietävät sammuttavan valot.
Muut valon laukaisimet
Vilkkuva valo on vain yksi potentiaalinen laukaisu. Muita laukaisimia ovat kuvien välkkyminen tai liikkuminen TV-ruudulla tai tietokonenäyttö, videopelit tai TV-lähetykset, jotka sisältävät nopeaa välähdystä tai eri värejä vaihtelevia kuvioita, ja voimakkaat välkkyvät valot, kuten visuaaliset palohälytykset. Ikkunoiden kaihtimet voivat myös aiheuttaa kohtauksia joillekin ihmisille. Linja-autojen tai pelastusajoneuvojen yläosien kontrastiväriset raidat ja vilkkuvat valot ovat muita laukaisijoita.
Strategiat liipaisujen välttämiseksi samalla …
TV: n katselu: Katso hyvin valaistussa huoneessa vähentää asetetun valon ja huoneen valon välistä kontrastia ja istua mahdollisimman kaukana näytöltä. Vältä katsomasta näyttöä pitkiä aikoja. Käytä tarvittaessa polarisoituja aurinkolaseja häikäisyn vähentämiseksi.
Videopelien pelaaminen: Istu vähintään kahden jalan päässä näytöstä hyvin valaistussa huoneessa ja vähennä näytön kirkkautta. Älä pelaa väsyneenä. Pidä usein taukoja peleissä ja katso poispäin näytöltä aina silloin tällöin. Älä sulje tai avaa silmiä katsellessasi näyttöä; vilkkuminen voi aiheuttaa kohtauksen. Peitä toinen silmä pelatessasi vuorotellen, mikä silmä on peitetty, ja muista sammuttaa peli, jos ilmenee outoja tai epätavallisia tunteita tai kehon nykäyksiä.
Tietokoneen käyttö: Käytä välkkymätöntä näyttöä (LCD-näyttö tai litteä näyttö) ja häikäisysuoja. Harkitse nonglare-silmälasien käyttöä ja pidä usein taukoja.
Viime aikoina on pyritty vähentämään kohtaushäiriötä ihmisille, joilla on valoherkkä epilepsia. Esimerkiksi varoitukset takavarikointimahdollisuuksista on lisätty moniin videopeleihin, ja vilkkuvat hätävalot voivat vilkkua vain kahden sekunnin välein, taajuuden alapuolella, joka tarvitaan kohtauksen käynnistämiseen.
Tohtori Fisher on Maslah Saul, neurologian professori Stanfordin yliopiston lääketieteellisessä koulussa Palo Altossa, Kaliforniassa, ja Stanfordin epilepsiakeskuksen johtaja.