- Mikä on tarina kookosöljystä ja sukupuolesta?
- Voitteko käyttää kookosöljyä voiteluaineena?
- Voitko laita kookosöljy emättimeesi? Aiheuttaako se hiiva-infektion?
Sex Science: Onko kookosöljy hyvä sängyssä?
Yksi yksinkertaisimmista tavoista parantaa seksuaalisen elämän on löytää – ja pitää aina kätevä – rakastamasi voiteluaine. Kaikkia henkilökohtaisia voiteluaineita ei kuitenkaan luotu tasa-arvoisesti, ja jokaisella niistä on etuja ja haittoja.
Kookosöljyllä on sängyn tila lukemattomille naisille. ja on keskeinen ainesosa monissa luonnollisissa voiteluaineissa (mukaan lukien Intimacy Natural Lubricant with CBD). Mutta jos olet yrittänyt selvittää, sopiiko se sinulle lukemalla artikkeleita ja arvosteluja, olet todennäköisesti hämmentynyt …
Jokainen voi olla samaa mieltä siitä, että kookosöljyvoitelu tuntuu onnelliselta, mutta jotkut ihmiset kuvailevat sitä täydellisesti pH-tasapainoiseksi parannukseksi emättimellesi, kun taas toiset väittävät, että se on katastrofiresepti. Eikä kukaan voi viitata todellisiin tietoihin baciin k heidän vaatimuksensa.
Keneen sinun pitäisi luottaa? Ollakseni rehellinen, kummallakaan leirillä ei ole aivan oikein.
Tässä artikkelissa saat tietää mitä tiedämme kookosöljyn käytöstä makuuhuoneessa – ja toisin kuin muut artikkelit, meillä on linkkejä suoraan julkaistuun tieteelliseen tutkimukseen.
Lue oppia tosiasiat, joiden avulla voit päättää, pitäisikö kookosöljyn olla uusi suosikki voiteluaine. (Spoilerivaroitus: Luulemme, että rakastat sitä!)
Emättimesi: herkkä bakteerien tasapaino
Jos tiedät jo, kuinka luonnolliset bakteerit pitävät emättimet happamina ja terveinä, ohita tämä kohta vapaasti.
Jokaisen terveellisen emättimen takana on terve ahkera bakteeriyhteisö: emättimen kasvisto. Tämän ymmärtäminen yksinkertaistaa sitä, miten päätämme, mitä pitäisi – ja ei – laittaa kehoomme.
Samoin kuin suolistobakteerit, emättimen mikrobit voivat pitää meidät terveinä tai saada meidät sairaiksi. Siksi ihmiset käyttävät probiootteja – toivoessaan, että heidän ruuansulatuskanavansa on asuttu ”hyvien kaverien” joukkoon. Ja useimmille meistä emättimemme VIP-bakteerit ovat laktobasillit – jotka olet todennäköisesti tuttu, jos syöt jogurttia tai otat probiootteja.
Nämä pienet työntekijät muuttavat emättimessä olevat luonnolliset tärkkelykset (glykogeeni) maitohappoiksi happo, joka pitää pH: n matalana (hapan) ja estää haitallisia mikrobeja saamasta jalansijaa yhteisössä. Naiset, joilla ei ole vahvaa Lactobacillus-populaatiota, kärsivät useammin bakteerivaginoosista (joskus kutsutaan nimellä ”BV”).
Kaikki, mikä vaikuttaa kasvistoihisi, voi häiritä emättimen luonnollista tasapainoa: antibiootit, kemialliset säilöntäaineet, omat siirtyvät hormonisi, tuntemattomat bakteerit jaetuilla aikuisten leluilla tai uuden kumppanin iholla.
Siksi jotkut naiset saavat emättimen tulehduksia antibioottien ottaminen, intiimi uuden kumppanin kanssa tai uudelleenjäätelön kohtaus Fifty Shades of Grey -sivulta. (Muuten … Älä laita sokeria emättimeen!)
Väitteet kookosöljystä voiteluna
Internet on täynnä väitteitä siitä, mitä tapahtuu, kun laitat kookosöljyä yksityisiin osiin.
Tässä on luettelo joistakin yleisimmistä asioista, joita ihmiset sanovat kookosöljyn käytöstä seksiin, syventämällä syvällisesti mitä tiede todella sanoo.
Tässä on se, mitä löysimme:
”Kookosöljy lisää emättimen infektioriskiä” – EI TUETTU
Varoituspekulaatioissa ei ole mitään vikaa: Jotkut ihmiset varoittavat kookosöljy voi johtaa infektioon muuttamalla emättimen kasvistoa.
Puhumme tästä mahdollisuudesta myöhemmin – samoin kuin on yhtä uskottavaa, että kookosöljy voi auttaa emättimiä torjumaan infektioita.
Joko niin, kukaan ei tiedä, koska sitä ei ole vielä testattu.
Olemme kuitenkin nähneet verkkosivustoja – lainaten gynekologeja – väittäen, että öljy lisää ehdottomasti emättimen infektion mahdollisuutta … jopa 8 kertaa enemmän!
Mutta jokainen, joka säännöllisesti nauttii kookosöljystä makuuhuoneessa, tietää, että se on totta ja järjetöntä! Joten etsimme alkuperäisen tutkimustyön ja tässä on lyhyt yhteenveto löydöksistämme:
Tutkijat haastattelivat ja testasivat 141 naista kahdentyyppisille emättimen infektioille: bakteerivaginoosi (BV) ja kandidiaasi (hiiva-infektio). Vain 11 naista ilmoitti asettaneensa emättimeen öljyä painottaen ”vauvaöljyä” – hajustettua öljytuotetta. Näistä 11 öljyä käyttävästä naisesta 5 testasi myös positiivisen kandidoosin. Luonnollisia kasvipohjaisia öljyjä ei mainittu missään .
Tutkijat itse toteavat, että liian vähän naisia testattiin todellisten johtopäätösten tekemiseksi öljy- ja hiiva-infektioista.
Todellinen syyllinen ei ehkä ole ”öljy” yhtä paljon kuin ”synteettinen” . ” Hajustetut tuotteet (mukaan lukien tuoksuvat pyykinpesuaineet) ovat usein syyllisiä onneton emättimen takana.
Joten joku, joka todella lukee tämän artikkelin, huomaa sen nopeasti olevan merkityksetöntä kookospähkinä-öljy-voitelu-keskustelussa.
Yksi asia, jonka voimme sanoa luottavaisena, on se, että suuseksi lisää alttiutta hiiva-infektioille. Jos olet saanut hiiva-infektion aikaisemman kookosöljyn käytön jälkeen, ehkä se johtui siitä, että se sai sinut maistamaan niin pirun hyvältä?
Voiteluaineet, joihin on liittynyt infektioita:
- Vaseliinin käyttö emättimessä lisää riskiäsi bakteerivaginoosiin (BV)
- Vesipohjaiset voitelut suurella osmolaalisuudella riski sairastua sukupuolitaudeihin
kookosöljy on antibakteerinen ”- NOPE
Tämä on toinen aihe, jonka molemmat osapuolet eksyvät. Ihmiset kutsuvat usein lauriinihapon (kookosöljyn komponentin) antibakteerisia ominaisuuksia väittäen, että kookosöljy joko tappaa hyvät bakteerit tai taistelee pahoja bakteereja vastaan. Tässä on looginen eteneminen, joka kuulostaa oikealta, mutta puuttuu keskeinen asia:
- Lauriinihappo (rasvahappo) on antibakteerinen – lukuisat kokeet ovat vahvistaneet tämän havainnon .
- Kookosöljy on ~ 50% lauriinihappoa.
- Siksi kookosöljy on antibakteerinen. Eikö? Ehdottomasti ei!
Puuttuva avaintekijä liittyy siihen, mitä jo keskustelimme öljyn neitsyydestä. Muotoillen uudelleen: Jos käytät korkealaatuista neitsytöljyä, kaikki nämä antibakteeriset rasvahapot sitoutuvat turvallisesti triglyserideihin, joissa ne eivät vahingoita mitään bakteereja.
Siksi julkaistut aiheeseen liittyvät tutkimukset yleensä ilmoittavat saman asian: Vaikka lauriinihappo itsessään estää bakteereja, neitsytkookosöljy on täysin vaaraton monille bakteereille.
- Sivuhuomautus öljystä vetäminen: Monet ihmiset huomaavat, että kookosöljyn heittäminen suuhunsa 10-20 minuutin ajan päivässä auttaa parantamaan suun terveyttä – vähentäen plakkia ja ientulehdusta. Mutta älä kuuntele niitä, jotka väittävät, että se tappaa suun bakteereja. Tutkimukset viittaavat siihen, että kasviöljyt auttavat hajottamaan (emulgoimaan) plakkia sen sijaan, että ne olisivat antibakteerisia.
”Kookosöljy on sienilääke” – MAHDOLLISESTI
Ensinnäkin, vain selkeyden vuoksi: Antibakteeriset ja sienilääkkeet ovat hyvin erilaisia asioita. Esimerkiksi, jos sinulla on BV ( bakteerivaginoosi), lääkäri määrää sinulle antibiootin, kun taas jos sinulla on hiiva-infektio, sinun on käytettävä sienilääkettä. Erilaisia asioita.
Paitsi että lauriinihappo on sienilääke, tutkimukset viittaavat siihen, että neitsyt kookosöljy voi olla myös sienilääke. Jos tämä osoittautuu totta, niin joko hiiva on herkempi kuin bakteereille vapaan lauriinihapon alhaisille pitoisuuksille neitsytkookosöljyssä, tai muut kookosöljyn komponentit ovat myös sienilääkkeitä. Lisää anekdoottisia todisteita tämän väitteen tueksi on suuri määrä naisia, jotka todistavat, että kookosöljy parantaa hiiva-infektioitaan.Vaikka emme suosittele tätä lääkettä (on todennäköisesti tehokkaampia vaihtoehtoja), se on laajalle levinnyt luonnollinen vaihtoehto.
”Kookosöljy voi muuttaa emättimen kasvistoa” – TESTATTAMATON
Vaikka tuore, neitsyt c oksaöljy ei todennäköisesti tappaa emättimen bakteereja, emme voi varmasti sanoa, ruokkiko se muita mikrobeja vai ei. Kookosöljy pysyy tuoreena kuukausien ajan huoneenlämmössä, ja bakteerit tai homeet, jotka syövät sitä, ovat harvinaisia ja kasvavat hyvin, hyvin hitaasti. Tästä huolimatta jokaisella meistä on ainutlaatuinen emättimen kasvisto, ja olet saattanut piirtää lyhyen olkin.
Aivan kuten sinä ja minä eroamme toisistaan kyvyssä sulattaa ruokia (koska meillä on erilaisia suolimikrobeja), meidän emättimet ovat erilaisia kykynsä käsitellä mitä me laitamme niihin. Kukaan ei voi sanoa varmasti, mitä kookosöljy tekee kasvillesi – sitä ei ole testattu, ja sinulla on erittäin henkilökohtainen kokemus.
Jokainen voiteluaine (mukaan lukien sylki!) Voi kuitenkin vaikuttaa sinun mikrobit. Bakteeriyhteisöt pitävät emätin terveinä, ja aivan kuten etsit parasta ruokavaliota ainutlaatuisille suolistobakteereillesi, sinun kannattaa kokeilla näytteitä ennen kuin valitset parhaan voiteluaineen emättimellesi. Kookosöljyn laaja käyttö luonnollisena lääkkeenä hiiva-infektioihin on todiste siitä, että kookosöljy voi auttaa heijastamaan kasvistoa hyvään suuntaan, vaikka se saattaisi myös siirtää joitain naisia väärään suuntaan.
” Älä käytä kookosöljyä lateksikondomien kanssa. – TOSI!
Viimeinen tärkeä asia: Älä käytä kookosöljyä lateksikondomien kanssa, mutta se ei ole kookosöljyn vika. öljyn ominaisuudet yleensä – onko kyseessä luonnollinen kasvipohjainen vai synteettinen öljypohjainen öljy.
Kuinka paha se on? Tutkijat testasivat tämän kysymyksen laboratoriossa liottamalla kondomeja erilaisiin voiteluaineisiin ja täyttämällä ne sitten laskemalla kuinka kauan niiden puhkeaminen kestää. Ilman voitelua kondomit kestävät noin minuutin. Mikä tuhoaa kondomit?Vauvaöljy oli joukon pahin, pudottamalla kondomia vain 11 sekunnin kuluttua. Mutta muut mineraaliöljyt ja kasviöljyt heikensivät myös kondomia.
Tutkijat testasivat tämän kysymyksen myös makuuhuoneessa käskemällä satoja pariskuntia harrastamaan seksiä kymmeniä kertoja kondomien ja voiteluaineiden yhdistelmillä. Tässä kokeessa todettiin, että öljypohjaiset voiteluaineet lisäävät rikkoutumista – vaikka se ei ollut tilastollisesti merkitsevä. Kaiken kaikkiaan todisteet ovat melko vahvoja siitä, että öljy ja lateksi eivät sekoita.
Mutta niille meistä, jotka eivät ole ketjutettuja kondomeihin, kookosöljy voi olla täydellinen luonnollinen ja säilöntäaineeton seksi Voitelu.
Muutama tutkimukseen perustuva kondomivihje:
- Hiiva-infektiohoidot ja emättimen kosteusvoiteet voivat myös heikentää kondomia – käytä varmuuskopiointimenetelmiä aina kun levität näitä emättimeesi ja pakkauksessa ei ole sanaa ”kondomia turvallinen”.
- Vesipohjaiset voiteluaineet vähentävät ”ikääntyneiden” kondomien rikkoutumisastetta. Joten jos kaivaa laatikkosi alaosasta vanhaa kondomia, muista vaahdottaa vesipohjaista voiteluainetta!
Milloin kookosöljy ohitetaan.
Lateksi kondomit: Kyllä, me juuri sanoimme tämän, mutta vakavasti, lateksikondomit ja öljy ÄLÄ SEOS. Jos valitset näiden kahden välillä, kondomit ovat etusijalla kookosöljyyn nähden. Ja kun käytät kondomia, varo, että häpysi tai jopa vastakkaisen reiän öljy saattaa vaarantaa suojan. Silikonipohjaiset voiteluaineet ovat loistava vaihtoehto, jos et pidä vesipohjaisten voiteluaineiden tahmeutta.
Muoviset seksilelut: Kaikki lelut eivät ole öljyyhteensopivia. Puhtaiden silikonilelujen (jopa heikkojen) pitäisi olla kunnossa, mutta pidä öljy poissa mysteeristen muovilelujen luota. Itse asiassa sinun pitäisi todennäköisesti pitää mysteerimuovit poissa kehosta. Mutta jos kaipaat ihon pehmeitä leluja, ne ovat turvallisimpia yhdistettynä kondomiin ja vesipohjaiseen voiteluaineeseen. Yleisesti ottaen, mitä pehmeämpi muovi, sitä nopeammin öljy tuhoaa sen. liukaste. Toinen erittäin suositeltava luonnollinen voiteluaine on oliiviöljy – kokeile sen sijaan!
Kookosöljy voiteena: Vinkkejä ensikertalaisille
- Ennen kuin viet sen makuuhuoneeseen, testaa ensin kookosöljy sisäosan kyynärvarren herkälle iholle. Kaksi päivää myöhemmin, kokeile hieman emättimessäsi ja sen ympärillä. Jos kaikki menee hyvin, on aika pitää hauskaa!
- Käytä voiteluaineena vain vanhentumatonta, korkealaatuista kookosöljyä. Jos se on värjäytynyt tai maistuu hapan, on aika hankkia uusi purkki.
- Pidä kookosöljy tuoreena ja saastuttamattomana käyttämällä pieniä astioita. Älä kastele sitä ja vältä sormen upottamista.
- Haluat ehkä laittaa pyyhkeen suojaamaan lakanat öljypisteiltä. Mutta jos pääset öljyyn vuodevaatteissasi tai alusvaatteissasi, älä huoli – se irtoaa pesukoneesta kuumalla vedellä ja pesuaineella. Voit myös esikäsitellä ruokasoodaa öljyn imeytymiseksi ennen pesua.
Lisää artikkeleita: Genevieve R. Moore PhD
