”Kuinka ruokit vauvaa?” Tätä kysymystä seuraa tyypillisesti kaksi valintaruutua: yksi imetykselle, toinen äidinmaidonkorvikkeelle. Jos olet yksinomaan pumppaava äiti, tämä joko tai vaihtoehto voi jättää sinut tukematta, hämmentyneeksi eikä toivottavasti kyyneliin.
Tämä imetyksen harmaa alue ei saa ansaitsemaansa tunnustusta, tunnustusta ja tukea. Mene eteenpäin ja tarkista, että imetyslaatikko ylpeänä, mama – olet ansainnut sen! Pelkkä pumppaus on kolme kertaa parempi vaihtoehto vaihtoehdoissa ”A” ja ”B”, jossa on enemmän ruokia ja vähemmän unta.
Mikä on yksinomainen pumppaus?
Yksinomainen pumppaus (kutsutaan myös nimellä ”EPing”) tarkoittaa, että valitset antaa lapsellesi. vain äidinmaito, jonka ilmaisit tai pumput. Jos luulet, että se kuulostaa aikaavievältä, se onkin.
Vauvoja ruokitaan rintamaitoon pullolla, NG-putkella tai muulla tavalla, eikä suoraan rintojen kohdalla. Se on käyttökelpoinen vaihtoehto monille äideille ja vaatii voimaa, kurinalaisuutta ja omistautumista. Vaikka vauva ei ”imettäisi”, maito on silti paras ravinto lapsellesi.
Miksi voit valita yksinomaan pumpun
Kuinka päätät ruokkia vauvaa on henkilökohtainen valinta, eikä sinun pitäisi koskaan tuntea syyllisyyttä – varsinkin jos vain pumppaat. Vaikka saatat olla ainoa perhe- tai ystäväpiirissäsi, joka hiipii pois pumppaamaan muutaman tunnin välein, tiedä, ettet ole yksin.
Naiset päättävät pumpata jostakin seuraavista syistä:
- Ennenaikainen, alhainen syntymäpaino tai sairaalahoito vauva
- Salpaongelmat (esim. rintojen hylkääminen, matala salpa, salvan kipu, vauva liian uninen, suulakihalkio, kieliside, huulisidos, käänteiset nännit)
- Kaksoset ja moninkertaiset
- Varhaiset imetysongelmat tai tuen puute
- äidin ja vauvan erottaminen
- palata työhön aikaisin (ja muiden on autettava vauvaa ruokkimaan)
- seksuaalisen hyväksikäytön historia
- Hämmennys ruokkia vauva suoraan rintaan
- Halua ma itor vauvan maidon saanti ja aikataulu ruokinta
- stressi
Kuinka paljon maitoa sinun pitäisi tuottaa yksinomaan pumpattaessa?
Keho tuottaa maitoa ympäri vuorokauden, koska vauvat on suunniteltu hoitamaan usein. On kuitenkin tärkeää muistaa, että jokainen nainen on erilainen. Jotkut voivat pumpata viisi kertaa päivässä ja ylläpitää täyttä syöttöä (ts. Tarpeeksi, jotta vauvat olisivat onnellisia ja painonnousu), kun taas toisten on pumpattava yhdeksän tai kymmenen kertaa päivässä. Kaikki riippuu siitä, kuinka paljon maitoa varastoit rintoihin.
Lue tämä seuraava
- Vauva ottaa keskimäärin 25 35 unssia maitoa päivässä, riippuen hänen tarpeistaan.
- Jos maitotarve laskee, lisää pumppaamiesi kertojen määrää. Soita aina lastenlääkäriin, jos sinulla on kysyttävää tai erityisiä kysymyksiä sinusta ja vauvastasi.
Voinko pumpata yksinomaan heti, kun lapseni syntyy?
Kyllä! Jos tiedät kulkemasi tällä reitillä vauvasi syntymän aikana, sinun on noudatettava joitain vaiheita varmistaaksesi, että tuotat vauvan tarvitseman maidon määrän.
- Ensimmäisen tunti vauvasi syntymän jälkeen: Ilmaise ternimaitoa käsin mahdollisimman pian.
- Päivä 1: Ilmaise ternimaitoa käsin usein (1–3 tunnin välein); se on usein helpompaa kuin rintapumpun käyttö.
- Päivä 2: Vaihda sairaalatason sähköiseen rintapumppuun pumppaamalla molempia rintoja samanaikaisesti vähintään kahdeksan – 10 kertaa 24 tunnissa, kunnes olet varma, että sinulla on enemmän kuin tarpeeksi maitoa vauvallesi.
- Alkuvuosina: Sinun on pumpattava tarpeeksi, jotta pysyt vauvan äidinmaidon kysynnässä, joka eroaa vauvoista, joille syötetään ravintoa. . (Vastasyntyneet vauvat hoitavat rintaa keskimäärin kahdeksasta 12 kertaa päivässä.) Tämä tarkoittaa paljon öisiä pumppausistuntoja!
Yksinomainen pumppausohjelma
Äidit, jotka pumppaavat yksinomaan voivat seurata mitä tahansa aikataulua, joka heille toimii – jos he noudattavat sitä saadakseen täydellisen maitotarjonnan (keskimäärin 25-35 unssia päivässä).Jos sinulla on tyypin A persoonallisuus, päivittäiset (ja öiset) pumppaus-, ruokinta- ja puhdistusohjelmat saattavat jopa lisätä jonkinlaista järjestystä uuteen vanhempien kaaokseen. Taistelu on todellista!
Pidä mielessä aikataulujen suhteen:
- Pumppaa yli 10 minuuttia, kun maitotarve alkaa kasvaa. Mutta yritä välttää pumppaamista yli 20 minuutin ajan kerrallaan … se on uuvuttavaa. Monien naisten mielestä pumppaus noin kahden minuutin ajan viimeisen maitopisaran jälkeen on hyvä tapa lisätä maitoa.
- Siellä on sovellus! (Itse asiassa niitä on paljon!) Jotkut äidit päättävät, kuinka monta kertaa he haluavat pumpata 24 tunnissa, ja seuraavat sovelluksen avulla kuinka monta kertaa he pumppaavat ja saavat ilmoituksia. On myös kätevää näyttää se lastenlääkärillesi vauvan kaivokäynneillä.
- Tee luettelo tuistasi ja vauvasi uniaikataulusta. Kuka todella nukkuu, kun heidän lapsensa nukkuu? Se ei todellakaan ole yksinomaan pumpattava mama! Kun valmistelet pumppausaikataulua, yritä miettiä aikoja, jolloin tiedät, että sinulla on myös tukea, vapauttamalla sinut pumppaamaan, jos vauva itkee, sitä täytyy muuttaa, ruokkia, leikkiä, saat idean.
Eksklusiiviset pumppausvinkit
- Vuokraa sairaalatasoinen rintapumppu. Näitä kutsutaan myös korkean hyötysuhteen kaksoissähköpumpuiksi. Kysy vuokra-vaihtoehdoista sairaalalta, paikalliselta imetyksen tukikeskukselta tai apteekista. Sairaalalaatuisten pumppujen ostaminen on kallista, mutta niiden vuokraus on loistava vaihtoehto. Kaupoissa myydyt kuluttajalaatuiset pumput (ja usein vakuutusyhtiöiden toimittamat) on suunniteltu ylläpitämään tarvikkeita EPer tarvitsee jotain vahvempaa. Tee siitä helpompaa itsellesi!
- Perustaa oma pumppaus- ja puhdistusasema. Suurin riski yksinpumppauksessa on saastuminen. (Ja kaikki puhdistusta tarvitsevat pullon ja pumpun osat, pesuallas on aina täynnä!) Jotkut eksklusiiviset pumppaajat ostavat ylimääräisiä pumpun osia, jotta heidän ei tarvitse puhdistaa niitä jokaisen istunnon jälkeen (kuten kuinka sinulla on enemmän kuin yksi levy) ja kuppi talossasi). Pysyminen askeleen edellä ja tietäen missä kaikki voi tehdä prosessista sujuvamman – varsinkin kun olet puoliunessa.
- Säilytä turvallisesti. Opi ja noudata kaikkia äidinmaidon turvallisen säilyttämisen ja pakastamisen ohjeita.
- Hanki hyvät rintakilvet (laipat). Pumpun mukana tulee muutama erikokoinen alue, joka vaihtelee välillä 21-37 millimetriä, mutta jos ne eivät toimi sinulle, älä laskeudu. Monet suurilla nännillä varustetut mammat huomaavat, että vakiokokoinen laippa on liian pieni, jotta se mahtuisi sekä suuren nännin että sitä seuraavan turpoamisen, joka tapahtuu pumppauksen aikana. Voit tilata erikokoisia rintakilpiä verkosta tai mennä paikalliseen imetystukikeskukseen.
- Älä unohda pitää huolta itsestäsi. Teet niin kovasti pysyäksesi terveessä raskauden aikana, joten älä unohda syödä, juoda vettä ja varata aikaa itsellesi, kun voit. (Muista, että vauva on tottunut ottamaan pullon äidinmaidon kanssa; kuka tahansa voi antaa sen.)
- Yritä tehdä pumppausistunnoista nautinnollisia. Ota kiinni uusimmasta Netflix-nautinnostasi, pelaa puhelimellasi, selaa lehtiä tai sulje silmäsi ja nauti tauosta.
Ehkä sinulla ei ole muotokuvaa sinusta ja lapsestasi, joka hoitaa sinua Leonardo da Vincin Madonna ja lapsi -rinta. Ketä kiinnostaa? Pumppaus ei ole vain kaunista, se osoittaa, että olet yksi vahva ja päättäväinen äiti!