Wussten Sie, dass:
- Delirium sich von Demenz unterscheidet?
- Dehydration ist eine Ursache für Delir?
Ältere Erwachsene können Delir vermeiden, indem sie hydratisiert bleiben?
Delir ist eine psychische Störung, die durch neue oder sich verschlechternde Verwirrung, Bewusstseinsveränderungen oder Bewusstseinsveränderungen gekennzeichnet ist Halluzinationen. Delir unterscheidet sich vom langsamen Fortschreiten der Demenz oder der Alzheimer-Krankheit. Es tritt plötzlich von Stunden bis Tagen auf und obwohl das Delir rückgängig gemacht werden kann, ist es leichter zu verhindern als zu heilen.
Alle „älteren“ Erwachsenen (Menschen über 65 Jahre) sind aufgrund von Delir gefährdet Faktoren, die ihre eigene innere Schwäche und Umwelteinflüsse betreffen. Einige Risikofaktoren wie fortgeschrittenes Alter oder Demenz sind festgelegt. Andere Risikofaktoren wie Schmerzen, Unterernährung, Dehydration, sensorischer Verlust, Depression und Fieber können mit jeder Intervention geändert werden Derzeit steigt das Delir-Risiko. Daher besteht der Schlüssel zur Verhinderung von Delir darin, die Anzahl der veränderbaren Risikofaktoren zu verringern.
Infektion und Dehydration sind häufige veränderbare Delir-Risikofaktoren. Ältere Erwachsene wissen normalerweise, wann sie eine Infektion haben, aber Erkennen Sie nicht, wann sie dehydriert sind.
Änderungen des mentalen Status beginnen mit einer leichten Dehydration und verschlechtern sich mit jedem Stadium, was zu einem Delir führt. Bei mäßiger Dehydration tritt ein Verlust des Kurzzeitgedächtnisses auf.
Sobald eine ältere Person durstig ist, Sie sind bereits leicht dehydriert. Zu den Symptomen einer starken Dehydration gehören trockener Mund und trockene Lippen, eingefallene Augen, erhöhte Veränderungen des mentalen Status und eine verminderte Urinausscheidung. Dies ist ein medizinischer Notfall, der zu einem Delir führt, und wenn er nicht rückgängig gemacht wird, kommt es zum Tod.
Wenn ältere Erwachsene keine Anzeichen von Dehydration erkennen, werden sie zunehmend und chronisch dehydriert, was ein schlüpfriger Hang zum Delir ist. Das Schließen dieser Wissenslücke verringert das Deliriumrisiko, da eine unzureichende Flüssigkeitsaufnahme relativ einfach zu beheben ist.
Warum sind ältere Erwachsene anfällig für Dehydration?
Generell konzentrieren sich ältere Erwachsene nicht auf die Flüssigkeitszufuhr. Viele Senioren begrenzen absichtlich die Flüssigkeitsaufnahme, weil sie Blasenunfälle befürchten. Andere Personen mit eingeschränkter Mobilität können die Flüssigkeitsaufnahme einschränken, um zusätzliche Badezimmerfahrten zu vermeiden. Schlechter Zugang zu Flüssigkeiten oder Hilfe beim Trinken können die Aufnahme einschränken. Viele trinken Wasser nur, wenn sie Medikamente einnehmen. Das Leben in überhitzten Innenräumen dehydriert auch ohne zu schwitzen.
Ältere Erwachsene haben weniger Muskelmasse und mehr Fett. Da 75 Prozent des Körperwassers in Muskeln gespeichert sind, können Senioren weniger Wasser speichern. Frauen haben in jedem Alter mehr Körperfett als Männer, sodass ältere Frauen ein noch höheres Risiko für Dehydration haben. Aufgrund der verminderten Nierenfunktion können ältere Erwachsene nicht so gut Flüssigkeiten konservieren wie jüngere Menschen.
Woher wissen Sie, ob Sie genug trinken?
Ein älterer Erwachsener, seine häusliche Pflegekraft oder sein Familienmitglied können täglich einfache Schritte unternehmen, um den Hydratationsstatus zu überprüfen. Erstens sollte zu keinem Zeitpunkt Durst auftreten. Zweitens sollte der Urin farblos oder strohfarben und geruchlos sein. Die Kenntnis einer Urinfarbkarte ist eine gute Praxis für alle Altersgruppen und für ältere Erwachsene von entscheidender Bedeutung, um eine Dehydration zu vermeiden. Der Urin am ersten Morgen sollte nicht dunkel sein und während der Wachstunden sollte alle zwei bis vier Stunden uriniert werden. Einige Medikamente und Lebensmittel wie Spargel riechen den Urin, aber normalerweise sollte der Urin nicht riechen.
Erhöhen Sie die tägliche Flüssigkeitsaufnahme, insbesondere Wasser!
Mindestens die Hälfte Ihrer täglichen Flüssigkeiten sollte es sein Wasser. Wasser verringert das Risiko älterer Erwachsener, deliriert zu werden, erheblich. Milch, Gemüse- oder Fruchtsaft und Suppe sind ebenfalls gesunde Flüssigkeitsoptionen. Kohlensäurehaltige und koffeinhaltige Getränke sollten aufgrund ihrer harntreibenden Wirkung begrenzt sein. Der Körper braucht Wasser, um alkoholische Getränke aus dem Körper herauszufiltern. Daher ist insgesamt ein erhöhter Wasserverbrauch erforderlich, um die dehydratisierenden Wirkungen ungesunder Getränke auszugleichen. Das Trinken gesunder Flüssigkeiten ist genauso wichtig wie das Essen gesunder Lebensmittel.
Familienmitglieder und häusliche Pflegekräfte sollten:
- ältere Erwachsene über Dehydrierungsrisiken aufklären
- Senioren zum Trinken ermutigen / daran erinnern
- Bringen Sie Ihren Lieben bei, nicht zu warten, bis sie durstig sind zu trinken.
- Bringen Sie Ihren Lieben bei, den ganzen Tag über regelmäßig zu trinken.
- Machen Sie Flüssigkeiten leicht zugänglich.
- Servieren Sie Flüssigkeiten bei Temperaturen Der Einzelne bevorzugt
- Ermutigen Sie Wasser zu ALLEN Mahlzeiten
- Steigern Sie den Geschmack von Wasser, indem Sie Tropfen Zitronen- / Limettensaft hinzufügen.
- Begrenzen Sie die Flüssigkeitsaufnahme ein bis drei Stunden vorher Bett
- Bieten Sie Eis am Stiel, Saft, Gelatine, italienisches Eis, Sorbet und Pudding für diejenigen, die Wasser nicht mögen.
Ein verstärktes Bewusstsein für Dehydration als Ursache für Verwirrung und Delirium sollte beginnen, wenn ältere Erwachsene „jung-alt“ (65-74 Jahre) sind, um gesunde Trinkgewohnheiten zu entwickeln, in die sie „hineintragen“. mittel alt “(75-84 Jahre) und„ alt “(85 Jahre und älter).Die Familie sollte dem Grundversorger schlechtes Essen oder Trinken melden, damit Maßnahmen eingeleitet werden können, um Dehydration und deren Folgen zu verhindern. Informieren Sie Ihre älteren Familienmitglieder und ihre Betreuer über die Bedeutung der Flüssigkeitszufuhr und über Möglichkeiten zur Erleichterung einer guten Flüssigkeitsaufnahme.
Warum verringern Sie nicht die Wahrscheinlichkeit, dass Sie oder ein älterer Angehöriger ein Delir entwickeln, indem Sie den Dehydrationsrisikofaktor eliminieren?