Es ist uns allen passiert. Ein Freund mit einem leicht müden Blick nähert sich und fragt: „Fühle ich mich warm?“
Plötzlich liegt es in Ihrer Verantwortung, Fieber oder entgegenkommende Krankheit zu diagnostizieren. Verwenden Sie Ihr Handgelenk? Messen Sie sich an Ihrer eigenen Haut „Was ist, wenn Sie sich auch warm fühlen? Es gibt einfach so viel zu überlegen.
Es ist ziemlich vertrauensvoll, Ihren Freunden die Rolle eines Zeitarbeitsarztes zu geben (weil sie das Auftreten von Fieber ziemlich wahrscheinlich überschätzen), aber Mit diesen Tipps können Sie die Notwendigkeit beseitigen, jemanden zu fragen. Wenn Sie das nächste Mal von jemandem gefragt werden, können Sie diese Tipps auch weitergeben.
So können Sie feststellen, ob Sie Fieber haben, ohne Ihren zu fragen Mitarbeiter:
1. Nehmen Sie Ihre Temperatur. Nehmen wir einfach an, Sie haben kein Thermometer und beginnen Sie mit Schritt 2.
2. Überprüfen Sie, ob andere Symptome als die Temperatur vorliegen.
- Dehydration oder einfach nur Dehydrierung ist manchmal der Schlüssel zum Signal des Körpers, die Hitze anzukurbeln. Wenn Sie durstig sind, einen trockenen Mund haben, Müdigkeit verspüren, Kopfschmerzen haben, sehen Sie einen Anstieg von d Wenn Sie Haut haben oder Verstopfung haben, können Sie dehydriert sein, was auf eine höhere Wahrscheinlichkeit von Fieber hinweist.
- Die Schüttelfrost. Wir alle kennen die Art, die Fieber gibt. Sie kriechen deinen Hals hoch und übernehmen deinen ganzen Körper. Wenn Sie sie haben, haben Sie möglicherweise Fieber.
- Muskelschmerzen können auch ein Symptom für Dehydration sein, aber wenn Sie sie auf spürbare, erschwerende Weise haben, haben Sie möglicherweise Fieber. Wenn Muskelsteifheit in Ihrem Rücken oder Nacken auftritt und Sie glauben, Fieber zu haben, ist ein Arztbesuch (sofort) angebracht.
- Allgemeine Schwäche und Müdigkeit sind Kennzeichen eines Fiebers, aber einige der weniger schweren Symptome, die auch bei anderen Erkrankungen auftreten könnten. Nehmen Sie das für das, was es wert ist – sie könnten fieberbedingt sein, sie könnten es nicht.
- Schwere Symptome: Halluzinationen, Krämpfe, starke Reizbarkeit oder Verwirrung. Diese rechtfertigen auch einen Arztbesuch.
Wenn Sie keines der oben genannten Symptome haben, aber nur das Gefühl haben, dass Ihre Haut warm ist, haben Sie möglicherweise immer noch Fieber, sollten es aber wahrscheinlich nicht Panik. Es gibt nur einen garantierten Weg, sich selbst zu diagnostizieren, und zwar mit einem Thermometer.
Wenn Sie einige der oben genannten Symptome haben, sollten ein Ibuprofen und viele Flüssigkeiten den Trick tun, um Ihre Schmerzen oder Beschwerden zu lindern.
Ein Fieber ist eine Immunantwort, daher ist es Teil Ihres Kampfes gegen den wahren Schuldigen. Anstatt sich darauf zu konzentrieren, sich vom Fieber zu befreien, sollten Sie sich darauf konzentrieren, sich von den Beschwerden zu befreien und dem Fieber (wenn es normal und nicht schwerwiegend ist) zu erlauben, auch seine Arbeit zu erledigen.
Suchen Sie nach Round-the- Unterstützung des Uhr-Immunsystems? Schauen Sie sich diese Ergänzungen an.