Die andere Art und Weise, in der sich das postmenstruelle Syndrom vom PMS unterscheidet, liegt in der Art der Symptome, die es hervorrufen kann. Vor Ihrer Periode konzentrieren Sie sich möglicherweise mehr auf körperliche Beschwerden wie Blähungen und Krämpfe – und einige Frauen berichten, dass diese auch Teil ihrer postmenstruellen Erfahrung sind. Dr. Mukherjee sagt jedoch, dass das postmenstruelle Syndrom informell besser dafür bekannt ist, psychische Belastungen hervorzurufen.
„Es ist gekennzeichnet durch Schlafstörungen, Angstzustände, Reizbarkeit, Stimmungsschwankungen und sogar motorische Symptome, die sich als Unbeholfenheit manifestieren können oder mangelnde Koordination “, stellt er fest. In den schwersten Fällen, so fügt er hinzu, können die Symptome eher denen ähneln, die mit Depressionen verbunden sind, wie stark abnormale Schlafmuster, Konzentrationsstörungen und geringes Selbstwertgefühl.
Was verursacht das postmenstruelle Syndrom?
Ärzte wissen genau, was PMS verursacht – nämlich das Ergebnis hormoneller und neurochemischer Schwankungen im Vorfeld der Menstruation, die letztendlich zu Heißhungerattacken, Ausbrüchen und niedrigen Werten führen können Stimmung und andere Symptome.
Das postmenstruelle Syndrom ist dagegen eher ein Fragezeichen. Dr. Mukherjee hat eine Reihe von Theorien gehört, die die Ursachen von PMS widerspiegeln, wie z. B. ein Übermaß oder ein Mangel an Östrogen und niedrige Progesteronspiegel, Vitamin B6-Mangel , Veränderungen im Glukosestoffwechsel und Elektrolytstörungen. Er sagt jedoch, dass sie alle seitdem widerlegt wurden.
Obwohl dies nicht untersucht wurde, geht Dr. Murkherjee davon aus, dass Frauen mit postmenstruellem Syndrom äußerst empfindlich auf Veränderungen des Hormonspiegels reagieren könnten. Er glaubt, dass das Syndrom auch mit einem Serotonin-Ungleichgewicht im Gehirn zusammenhängen könnte, da „die Symptome des postmenstruellen Syndroms auf selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs) reagieren können, die die Menge an zirkulierendem Serotonin erhöhen.“
Wie können Sie mit postmenstruellen Symptomen umgehen?
Da die Wissenschaft keine genaue Ursache für die Blahs nach der Periode ermittelt hat, wurde auch keine endgültige Behandlung festgelegt. Aber für den Anfang, wenn Sie sich nicht sicher sind Unabhängig davon, ob es Sie tatsächlich betrifft oder nicht, kann das Aufzeichnen Ihrer täglichen Symptome für mindestens zwei Menstruationszyklen Ihnen helfen, zu verstehen, ob dies eine einmalige Sache oder ein Muster ist, das angegangen werden muss.
Darüber hinaus gibt es laut Dr. Mukherjee eine Reihe von Möglichkeiten, wie er das postmenstruelle Syndrom behandelt, wobei der Schwerpunkt auf der Linderung von Symptomen liegt. Eine der ersten Optionen, an die er sich häufig wendet, ist ein SSRI ( Antidepressivum) Verschreibung, da Depression eine der schwerwiegenderen postmenstruellen Nebenwirkungen ist, die Frauen können erleben. Wenn Ihre Symptome weniger schwerwiegend sind und Sie sie ohne Medikamente behandeln möchten, sagt Dr. Murkhajee, dass Chiropraktik, kognitive Verhaltenstherapie, Lichttherapie und Akupunktur anekdotisch Linderung bringen.
Aber wie immer Es ist nie der richtige Weg, in das Internet-Kaninchenloch der Selbstdiagnose zu fallen. Wenn Sie also zu einer beliebigen Zeit des Monats ungewöhnliche gesundheitliche Probleme haben, rufen Sie Ihren Arzt an.
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