Die meisten Menschen essen nur saftiges Fleisch einer Wassermelone, jedoch ist die Rinde vollständig essbar und außerdem ist die Rinde in vielerlei Hinsicht vorteilhaft für Ihren Körper. Tatsächlich stammen 95% des Nährwerts einer Wassermelone aus ihrer Schale.
WAS IST IN DER WASSERMELONENRINDE?
Wassermelonenschale wie Wassermelonenfleisch besteht hauptsächlich aus Wasser. Aufgrund seiner hohen Wasserkonzentration kann es den Nieren helfen, Abfälle viel effizienter zu verarbeiten. Darüber hinaus hilft eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr auch, den Blutdruck zu senken.
Die Wassermelonenschale ist voll mit Vitamin C, B6 & A. Sie erhalten auch eine anständige Menge von Kalium und Zink aus dem Verzehr von Rinde.
Das in enthaltene Citrullin Wassermelonenschale kann helfen, Schäden durch freie Radikale zu bekämpfen und das Immunsystem zu stärken. Vitamine und Mineralien können in nur einer Portion Rinde gefunden werden Halten Sie den Säuregehalt in den Nieren aufrecht. Der Wassergehalt der Wassermelonenschale hilft dabei, alle Steine auszuspülen, die sich in den Nieren verbinden.
Hilft beim Abnehmen
Das darin enthaltene Citrullin kann den Gewichtsverlust unterstützen und in der Schale enthaltene Ballaststoffe können dazu beitragen, dass Sie sich über einen längeren Zeitraum voller fühlen.
Sie haben entzündungshemmende Eigenschaften.
Das in der Wassermelonenschale enthaltene Lycopin kann möglicherweise zur Verringerung der Entzündung beitragen verantwortlich für Arthritis-Schmerzen.
Wassermelonenschale ist eine gute Quelle für Beta-Carotin. Es ist auch gut für Ihre Augen.
Es kann Harnwegsinfektionen behandeln
Die Feuchtigkeit und die harntreibenden Eigenschaften der Wassermelonenschale bedeuten, dass sie bei der Behandlung von Harnwegsinfektionen hochwirksam ist. Daher sollten Sie beim ersten Anzeichen einer Harnwegsinfektion mit dem Trinken beginnen Wassermelonenschalensaft.
Es hilft bei der Verringerung der Schwangerschaftssymptome.
Schwangere Frauen können Wassermelonenschale konsumieren, um Sodbrennen und Schwellungen im Zusammenhang mit der Schwangerschaft zu reduzieren. Natürlicher Zucker in der Schale kann sogar dazu beitragen, die morgendliche Übelkeit zu verringern.
Er hilft bei der Regulierung des Blutdrucks.
Aufgrund seines Wassergehalts kann der Verzehr von Wassermelonenschale zur Senkung des Blutdrucks beitragen. Wenn Sie unter niedrigem Blutdruck leiden, reguliert der Verzehr von Wassermelonenschale Ihre Durchblutung und normalisiert Ihren Blutdruck.
Wirtschaftlich intelligent
Die Verwendung jedes einzelnen Teils der Wassermelone funktioniert nicht Nutzen Sie einfach Ihre Gesundheit, es kommt auch Ihrem Geldbeutel zugute.