Ich habe trockene, zu Akne neigende Haut und so gehe ich im Winter um

Beweis, dass das Universum mich hasst: Ich habe seit der Mittelschule mit extrem zu Ausbrüchen neigender Haut zu kämpfen, und wir sind es nicht Sprechen Sie über die üblichen Zits auf Oberflächenebene, um die sich Clean & Clear kümmern kann. Im Laufe der Jahre hatte ich zystische Akne und andere tief verwurzelte Pickel bis zu dem Punkt, an dem ich als Teenager Antibiotika einnehmen und Retin-A anwenden musste. Oh, und meine Hautnarben sind super leicht, so dass ich immer verschiedene dunkle Flecken auf meinem Gesicht habe.

Während ich dankenswerterweise das Schlimmste zurückgelassen habe, seit ich in meinen 20ern bin, ist meine Haut immer noch anfällig für Ausbrüche der nächsten Stufe. Ich habe absurde Angst davor, neue Produkte auszuprobieren, denn egal was passiert, sie verursachen fast immer Ausbrüche. Der Kampf wird auch im Winter nur noch schwieriger. Man könnte meinen, meine Haut, die die meiste Zeit des Jahres super fettig ist, wäre bei Kälte besser dran, aber irgendwie wird es im Winter immer noch trocken.

Komm November oder Dezember, all das Zeug, das ich habe Normalerweise ist es nutzlos, meine Schönheitsfehler halb unter Kontrolle zu halten. Meine geliebten Säuren machen meine Haut nur rot und zerstören ihre natürliche Barriere. Die leicht strukturierten Gele sind bei weitem nicht ausreichend feuchtigkeitsspendend und mein Gesicht wird zu einem wütenden Durcheinander mit trockenen Stellen überall. Dr. Sonya Abdullah, medizinische und kosmetische Dermatologin bei Dermatology on Bloor in Toronto, erklärt, dass Haut, die im Winter übermäßig abgezogen wird, gereizt, rot, straff, schuppig und dehydriert werden kann, wobei die feinen Linien stärker hervortreten. Es ist wichtig, eine Feuchtigkeitscreme mit feuchtigkeitsspendenden All-Star-Inhaltsstoffen wie Hyaluronsäure, Ceramiden oder Glycerin zu verwenden. Die Herausforderung besteht darin, das richtige Gleichgewicht der Produkte für zu Akne neigende Haut zu finden.

Nach mehr als einem Jahr der Suche nach Lösungen, einschließlich detaillierter Forschung Ich bin froh, sagen zu können, dass ich eine Routine gefunden habe, die für mich funktioniert. Es sind keine 12 Schritte oder so, aber es ist auch keine schnelle Lösung. Sie müssen sich verpflichten.

Vollständige Offenlegung: Diese Routine funktioniert gut für mich. Ich kann nicht garantieren, wie Ihre Haut reagiert, da wir alle spezielle Schneeflocken sind (obligatorisches Winterwortspiel). Aber ich kann Ihnen sagen, dass ich absolut besessen von Zutaten bin. Jahrelange anhaltende, schwere Akne hat mir eine Paranoia darüber vermittelt, was in meinen Produkten enthalten ist, Inhaltsstoffetiketten zu lesen und alles zu googeln, was ich nicht weiß, nur um sicher zu gehen. Es ist also fair zu sagen, dass zumindest ein Teil dieser Routine für Sie funktionieren wird.

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Reinigungsmittel

Manche Menschen waschen ihre Haut morgens überhaupt nicht, aber ich habe festgestellt, dass meine Haut tagsüber schuppig wird, wenn ich es nicht tue. Dr. Abdullah sagt, dass die Verwendung von Reinigungsmitteln ohne Seife bei einem pH-Wert von 5 das ganze Jahr über ideal ist, um ein Abziehen der Haut zu vermeiden. Ich verwende ein wenig des Fresh Soy Face Cleanser wegen seiner feuchtigkeitsspendenden Textur – ich befürchtete, dass das darin enthaltene Sojaöl meine Poren verstopfen würde, aber es hat sich als sicher erwiesen. Es trocknet nicht, aber es ist nicht eines dieser Reinigungsmilchprodukte oder anderer Produkte, die Rückstände hinterlassen und die Haut verstopfen.

Nachts mache ich das, was wahrscheinlich als Doppelreinigung gilt. Ich benutze das Bioderma Sensibio Micellar Water, um Sonnenschutzmittel und Make-up zu entfernen, aber ich lasse es nicht auf meinem Gesicht sitzen. Unmittelbar danach benutze ich den Drelly Elephant Beste No. 9 Jelly Cleanser, verbringe mindestens 20 bis 30 Sekunden damit, mich wirklich damit zu beschäftigen und zu versuchen, in die Spalten um die Nase zu gelangen usw. Ich benutze ihn seit dem Sommer und es ist Eine Gel-Textur, daher dachte ich, dass es im Winter zu trocken sein könnte, aber es enthält ein kleines Stück Öl, das verhindert, dass es meine Haut abstreift. Und ehrlich gesagt, das Gel macht mein Gesicht sauberer.

Salicylsäure

Ich weiß, ich sagte Säuren versauen meine Haut im Winter, und das tun sie auch, aber ich bin zu anfällig für Ausbrüche, um überhaupt keine zu verwenden. Ich kann Salicylsäure nicht Tag und Nacht wie im Sommer verwenden, und ich kann sie nicht einmal jede Nacht verwenden, ohne mein Gesicht auszutrocknen, also reduziere ich sie auf alle zwei oder drei Nächte. „Winter-Hautpflege bedeutet, die Verwendung von trocknenden oder peelenden Inhaltsstoffen anzupassen“, sagt Dr. Abdullah / p>

Paulas Wahl CLEAR Extra Strength Anti-Rötungs-Peeling-Lösung ist die beste IMO, da sie nicht mit Alkohol gefüllt ist und tatsächlich aus grünem Tee, einem Antioxidans, hergestellt wird. (Es kommt auch in regelmäßiger Stärke). Salicylsäure sorgt für ein verbessertes Eindringen in die Öldrüse zur Bekämpfung von Akne, hat bakterienbekämpfende Eigenschaften und bekämpft sogar Hyperpigmentierungen.

Ich hasse es, Produkte zu verschwenden. Statt ein Wattepad zu verwenden, lege ich mich nach dem Reinigen und Trocknen buchstäblich ein wenig auf meine Finger oder mein Gesicht. Ich lege es nicht auf Bereiche um meinen Mund, weil dies mein trockenster Bereich ist. Und Randnotiz: Die RESIST Advanced Pore-Refining Treatment der Marke ist aufgrund ihrer höheren Beta-Hydroxysäurekonzentration ein unauffälliger Retter, wenn es um tief verwurzelte Pickel geht. Es ist technisch dazu gedacht, die Hautstruktur zu verbessern, aber ich finde, dass ein wenig Tupfen auf ein ankommendes zystisches Zit es wirklich in Schach halten kann – es wird es jedoch nicht endgültig heilen, und wenn Sie zu viel verwenden, kann es Ihre Haut schuppig machen , also sei vorsichtig. „Kann bei höheren Stärken sicherlich zu Abplatzungen oder Peelings führen, insbesondere im Winter“, warnt Dr. Abdullah.

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Toner

Wenn ich meine Haut nach dem Waschen zu lange verlasse, trocknet sie schnell aus. Dr. Abdullah sagt auch, dass das Auftragen von Feuchtigkeitscremes, wenn die Haut noch feucht ist, dazu beiträgt, Feuchtigkeit einzuschließen. Trocknen Sie mein Gesicht nicht ganz ab, bevor Sie mit der Routine fortfahren, indem Sie den First Aid Beauty Ultra Repair Wild Oat Hydrating Toner verwenden. Wenn Sie an „Toner“ denken, denken Sie wahrscheinlich an diese schrecklichen Zubereitungen voller Alkohol oder anderer trocknender Inhaltsstoffe, die behaupten klare Ausbrüche. Das ist es nicht. Es ist näher an einer Lotion (einer leichten, feuchtigkeitsspendenden Flüssigkeit) und enthält alle guten Eigenschaften: Squalan, Hafer-Extrakt, Süßholzwurzelextrakt, Mutterkraut-Extrakt und mehr.

„Haferflocken beruhigende Wirkung auf die Haut. Es ist auch bekannt, dass es die Ceramidproduktion stimuliert, die wesentliche Bestandteile der Hautbarriere sind“, sagt Dr. Abdullah. „Süßholzwurzelextrakt ist eine großartige Zutat zur Behandlung von Hyperpigmentierung.“ Sie warnte jedoch davor, Mutterkraut und Squalan mit einiger Vorsicht anzuwenden. Während Mutterkraut beruhigt, ist es für manche Menschen auch ein Allergen und kann bei überempfindlicher Haut zu Reizungen führen. Squalan ist ideal für trockene Haut, kann aber bei fettigeren Hauttypen Akne auslösen. Glücklicherweise hatte ich dieses Problem mit dem Toner nicht, aber ich vermeide die Verwendung von reinen Ölen auf meiner Haut.

Serum

OK, The Plant Base Time Stop Kollagenampulle ist das Heldenprodukt meines Lebens. Ich fand es letztes Jahr bei SoKo Glam, als ich verzweifelt im Serum nach etwas suchte, das so aussah, als würde es hydratisieren, ohne Ausbrüche zu verursachen. Die Zutaten sahen gut aus, also habe ich ein Glücksspiel gemacht und es hat sich sehr gut ausgezahlt. Dieses Material spendet AF Feuchtigkeit – es ist dicker als andere Seren und fühlt sich wie eine nicht okklusive Schutzschicht an. Dadurch sieht meine Haut strahlend aus, was im Winter schwierig ist. Achtung: Es enthält ein kleines bisschen Retinol. Gehen Sie also nicht über Bord.

Eine Alternative ist das First Aid Beauty Ultra Repair Feuchtigkeitsserum, das eine Textur hat, die eher einer klaren Gel-Feuchtigkeitscreme ähnelt . Es ist weniger feuchtigkeitsspendend, aber manchmal verwende ich sowohl dieses als auch das Plant Base-Serum gleichzeitig.

Wenn es um Seren für trockene, zu Akne neigende Haut geht, sagt Dr. Abdullah, er solle nach Wasser suchen. Zubereitungen auf Basis von Wirkstoffen wie Hyaluronsäure, Pantothensäure (Vitamin B5) und Ceramiden. „

“ Bei Verwendung eines Serums auf Ölbasis ist Mineralöl nicht komedogen, aber viele andere können Akne oder andere auslösen Arten von Entzündungen “, sagt sie. „Schließlich mit Inhaltsstoffen wie Vitamin E und Squalen, die Talginduktoren sind und Akne auslösen.“

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Feuchtigkeitscreme

Ich habe immer noch nicht die perfekte Winter-Feuchtigkeitscreme gefunden. Alle reicheren haben schwerere Inhaltsstoffe wie Sheabutter oder andere garantierte Auslöser für Ausbrüche, also ändere ich stattdessen die, die ich im Sommer verwende. Jede Person, die so im Hautpflege-Kanon verstrickt ist wie ich, wird Ihnen sagen, dass CeraVe PM Facial Moisturizing Lotion einen hervorragenden Vertreter hat, und ich kann bestätigen, dass die Gerüchte wahr sind gefüllt mit Ceramiden, und es ist nur ein bisschen schwerer als eine Gel-Textur. „Ceramide sind ein natürlicher und wesentlicher Bestandteil der Hautbarriere“, sagte mir Dr. Abdullah. „Sie sind Teil des Mörtels zwischen den Ziegeln, aus denen die Schutzschicht der Haut besteht. Stellen Sie bei ordnungsgemäßer Funktion sicher, dass die Feuchtigkeit in der Haut erhalten bleibt und keine Reizstoffe eindringen können.“

Im Winter Ich lege zwei Pumpen CeraVe auf meinen Handrücken und mische sie mit einem kleinen Tropfen Pycnogenol von The Ordinary, einem hochwirksamen Antioxidans, das nicht mehr feuchtigkeitsspendend ist. Wenn meine Haut besonders trocken ist, kann ich drei Pumpen Feuchtigkeitscreme verwenden oder zwei Tropfen Pycnogenol.

Sonnenschutzmittel

Ich werde nur mineralische Sonnenschutzmittel verwenden, da diese, wie Dr. Abdullah erklärt, im Allgemeinen weniger reizend sind als solche auf chemischer Basis Ich habe so viel Geld und Zeit damit verbracht, verschiedene zu probieren, die weiße Abdrücke verursachten, meine Augen stachen, seltsam rochen oder keinen angemessenen Schutz boten. Aber ich habe endlich meinen heiligen Gral gefunden: Skinceuticals Physical Fusion UV Defense.

Wie liebe ich es, lass mich die Wege zählen. Es ist wässrig und leicht, es riecht nicht stark, es hat eine leichte Tönung, um den Weißstich auszugleichen, es verursacht keine Ausbrüche für mich und es hinterlässt den subtilsten Glanz, der Ihre Haut gesund aussehen lässt. Es enthält Zinkoxid, das sowohl UVA- als auch UVB-Schutz bietet, muss aber auch häufiger erneut angewendet werden, da es weniger wasser- oder schweißbeständig ist – keine Lüge, ich trage es nur einmal am Morgen auf, aber es ist besser als nichts.

Wie durch ein Wunder haben die Skinceuticals im Sommer gearbeitet, als meine Haut ein Ölteppich war, und es funktioniert immer noch gut, wenn die Temperaturen weit unter Null sinken. Ich weiß nicht, ob es einen Schimmer auf dunklerer Haut hinterlassen würde (meine Haut ist ein warmes Beige), aber dieser Rezensent schreibt, dass der anfängliche Graustich verschwindet, wenn Sie ihn etwas einreiben.

Und da haben Sie es: meine zu trockener Akne neigende Winter-Hautpflege. Mein Leben ist immer noch ein Chaos, aber mein Gesicht ist ein verdammter Diamant.

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