うつ病の人にとって、疲れを感じることは非常に一般的な症状です。 Business Insiderは、このメンタルヘルスの問題が人々を眠くさせる方法について報告しています。
「疲れや倦怠感はうつ病の特徴の1つです」と、Your DoctorsOnlineのエイミーリッケ医学博士は述べています。
うつ病では、エネルギーレベルが低下し、深刻な悲しみや孤独などの症状の多くが倦怠感をさらに悪化させる可能性があります。うつ病があなたを疲れさせる理由、それが倦怠感の原因であるかどうかを判断する方法、そしてどのようにすっきりと安らぎを感じることができるか。
うつ病は、ドーパミンなどの脳神経伝達物質の変化に関連している可能性があります。ノルエピネフリン、およびセロトニン。「これらの神経伝達物質は、エネルギーレベル、睡眠、食欲、意欲、および喜びを調節する上で重要な役割を果たします」とリッケは言います。
Harvard Health Publishingによると、うつ病は、遺伝学、病状、ストレスの多いライフイベント、脳化学など、考えられる多くの相互に関連する原因を伴う複雑な病気です。そして、日常の倦怠感とうつ病に関連する倦怠感の違いを見分けるのは難しい場合があります。
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