アボカドを二度と無駄にしないでください。
アボカドは、死ぬことを拒む味覚の執着です。彼らは「私たちの住宅市場を破壊し、平野で信頼できる乾杯から雷を盗みました。しかし、悪党はまだ彼らを愛しており、彼らの遍在は無視することはできません。個人的には、彼らが時代遅れになるかどうかはわかりません。おそらく、それが起こる前に絶滅するでしょう。
アボカドバターですが健康的で、すべてが退廃的な気分にさせてくれる果物です。ビタミンK、マグネシウム、葉酸、カリウムに加えて、良質の脂肪と抗酸化物質がぎっしり詰まっています。肉を置き換えるのに十分な量と、卵、アボカドを置き換えるのに十分な脂肪分が豊富です。植物ベースの食事のライフラインです。マヨネーズであり、バターであり、何でもあります。「私たちがずっと食べてきたスーパーフードのようです。それはちょうど前のことです」、彼らは落ち込んでいました、そして今では「すべてに含まれています。そして、栄養素と食感の勝利の組み合わせにより、アボカドはスムージーに素晴らしい追加となります。
すべての利点と特典にもかかわらず、アボカドには悲劇的な落とし穴があります。それらは長続きしません。それらはすぐに熟すので、必要になる前に購入し、準備が整うまでに完全に忘れてしまうこともあります。冷凍庫に入る、別名ゴミ箱プルガ善意を持ってトーリー。少なくともアボカドが冷凍されている場合は、しばらく忘れてもかまいません。
アボカドは気難しい果物ですが、冷凍することもできます。実際、冷凍アボカドはスムージーに最適です。ただし、アボカドトーストやアボカドをトッピングしたサラダなどの料理には、以前は冷凍していたアボカドを使用したくない場合があります。一度解凍すると、アボカドの食感はまったく同じになることはありませんが、とにかくブレンダーに入れようとしても問題ありません。
アボカド全体を冷凍庫に貼り付けるだけではいけません。しかし。皮なしで半分に切るか、フォークやフードプロセッサーでつぶして保存するのが最適です。半分をプラスチックの袋に入れ、ピューレを少量のレモンまたはライムジュースと一緒に密閉容器に保管します。これで、アボカドはスムージーをたっぷりと味わう準備ができました（または…滞在）。必ず4〜5か月以内に使い切ってください。
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