NewYork-長老派の専門家は、献血が困っている人を助けるだけでなく、ドナー自身に健康上の利点を提供する方法を説明しています。
アメリカ赤十字によると、米国の誰かが2秒ごとに輸血を必要としています。 。献血のメリットには、事故で負傷した人を助けること、癌治療を受けること、血液疾患と闘うことなどがあります。
そのため、献血は非常に重要です。 「薬が出回っている限り、必要なときに血液を与えるために他の人の良さに頼らざるを得ませんでした」と、アフェレーシスの医療ディレクターで輸血医学のアシスタントディレクターであるサラ・ヴォソフィ博士は言います。 NewYork-Presbyterian / Columbia University Irving Medical Centerと、NewYork-Presbyterian LawrenceHospitalの臨床病理学部長。「私たちは本当に来て寄付したい人を必要としています。血液を保存し、必要なときに部分的に使用できるという事実は、赤血球、血漿、血小板のいずれが必要な場合でも、大きな医学的進歩です。」
献血者は、親切な行為に対して報われることを期待しないでください、あなたの袖をまくり上げることはいくつかの驚くべき利点を伴います。献血すると得られるものは次のとおりです。
無料の健康診断
「献血することで、ミニフィジカルが得られます」とロバート・デシモーネ博士は言います。 NewYork-Presbyterian / Weill Cornell MedicalCenterの輸血医学の責任者。
献血が許可される前に、バイタルサインがチェックされ、手順に十分に適合していることを確認します。この試験が行われる可能性があります。高血圧や心房細動などの心臓不整脈など、医師の診察が必要な状態。さらに、気づいていない可能性のある感染症のスクリーニングが行われます。
「問題が検出された場合バイタルサインなどがある場合は、その時点で医師の診察を受けるように指示します」とDeSimone博士は言います。
健康診断では、まれな血液型があるかどうかも明らかになります。この情報は、輸血が必要になる可能性のある手術やその他の医学的状況に直面した場合に役立ちます。さらに、寄付が特に必要であることを知って満足するでしょう。
より健康な心臓と血管系
定期的な献血は、血圧の低下とリスクの低下につながります心臓発作。 「それは間違いなく心血管の危険因子を減らすのに役立ちます」とDeSimone博士は言います。
関係は何ですか？「あなたのヘモグロビンが高すぎる場合、献血は関連している血液の粘度を下げるのに役立ちます血栓の形成、心臓発作、脳卒中を伴います」とDeSimone博士は言います。 「興味深いことに、これらの利点は女性よりも男性の方が重要です。おそらく女性は月経周期があるため、献血せずに自然にそれを行うからだと思います。」
遺伝性ヘモクロマトーシスと呼ばれる状態の人は鉄の蓄積を防ぐために定期的に血液を除去します。幸いなことに、この血液は他の人に利益をもたらすことができます。
「これらは本質的に健康な患者で、他の点では正常ですが、血液を過剰に作る遺伝子変異があります。彼らは正常な血液を作りすぎます」とVossoughi博士は言います。 「そのため、その血液を使用できます。」
ニューヨーク血液センターの遺伝性ヘモクロマトーシスプログラムでは、ヘモクロマトーシスのある人は、血液を取り出して捨てるのではなく、献血することができます。数ヶ月ごとに私たちの瀉血センターの1つに行き、血液量を減らしてください。地元の献血に行くことができます」とVossoughi博士は言います。 「その血液は、それを必要とする人のために使用されます。」
より幸せで長生き
DeSimone博士によると、1回の献血で最大3人の命を救うことができます。人々は通常、他の人を助けるのが気持ちがいいので寄付します。献血のリスクが低く、寿命が長いなど、健康上の良い結果につながります。
「献血は、身近なコミュニティに参加し、周囲の人々を助ける方法です」とVossoughi博士は付け加えます。 「この種のことを行い、このようにコミュニティに参加する人々は、健康が増し、長生きする傾向があります。」
追加ボーナス：カロリーのないスナック
「 1回の献血で、体を置き換えるのに約500カロリーかかります」とVossoughi博士は言います。したがって、献血後に提供されるジュースとクッキーは「ゼロカロリースナック」であると彼女は言います。必要に応じて、代わりに豪華なデザートをお勧めします！
献血のヒント
献血を計画している場合は、次の手順に従ってください。
- 水をたくさん飲みます。水分補給を続けると、静脈を見つけやすくなり、寄付後に立ちくらみを防ぐことができます、とVossoughi博士は言います。
- 事前によく食べてください。朝食を抜かないでください、そしてあなたに提供された軽食を必ず食べてください。 「これらのことは、献血に十分耐え、一日中自分のように感じるのに役立ちます」と彼女は言います。
- 献血後ではなく、献血前に運動します。献血前にジムに行っても大丈夫です。しかし、その後はそれほど賢明ではありません。「人々がめまいを起こしたくないのです」とVossoughi博士は言います。 「基本的には、献血したらその日のトレーニングを終えました。」
- 鉄の錠剤を服用します。アメリカ赤十字社は、献血をする人は頻繁に鉄サプリメントまたは鉄を含むマルチビタミンを服用することを推奨しています。 「献血後に10代のドナーが鉄分不足になる可能性があることが示されているため、特に10代のドナーに鉄分を摂取することをますます推奨しています」とDeSimone博士は言います。
NewYork-Presbyterianはニューヨーク血液センターと協力して献血の日を主催し、次の献血は2020年1月22日にすべての病院のキャンパスで行われます。ニューヨーク市では、NewYork-Presbyterianは、ニューヨーク血液センターへの献血で第1位の病院です。ここをクリックして、予約をスケジュールしたり、立ち寄って寄付したりできる場所を見つけてください。
Robert A. DeSimone、MDは、NewYork-Presbyterian / Weill Cornell Medical Centerの輸血医学の責任者であり、の助教授です。ワイルコーネルメディシンの病理学および臨床検査医学。彼の主な役割は、血液銀行の日常業務を監督し、患者が安全で効果的な血液製剤の輸血を受けることを保証することです。彼は現在、輸血の結果に対する血液ドナーの健康行動の影響を調査しています。
Sarah Vossoughi、MD、RNは、ニューヨーク長老派教会/コロンビア大学アーヴィング校のアフェレーシスの医療ディレクターおよび輸血医学のアシスタントディレクターです。 NewYork-Presbyterian LawrenceHospitalの医療センターおよび臨床病理学の医療ディレクター。医師になる前は、韓国、イラク、アフガニスタンの米空軍で士官、医療クルーディレクター、外傷看護師を務め、900人以上の軍隊を戦闘地域から避難させ、6人を稼ぎました。メダル。彼女の研究対象には、血液警戒、血液供給を安全に保つプロセス、および小児輸血医学が含まれます。