私たちは皆、たまにアイスクリームの豊かでクリーミーな満足感を切望しています。しかし、私たちの多くは、砂糖を食べすぎていることも心配しています。
「おいしくて美味しいですが、申し訳ありませんが、アイスクリームには砂糖が追加されています」と、Sugar Free3の作成者であるMichelePromaulaykoは言います。
幸いなことに、いくつかのアイスクリームブランドは、砂糖をほとんどまたはまったく加えていないオプションを提供しています。そして、それらの多くは、本物とほぼ同じくらい、または同じくらいおいしいです。
今、 「シュガーフリー」または「低糖」は必ずしも「健康」を意味するわけではありません。他の贅沢と同様に、砂糖と飽和脂肪の成分ラベルに注意を払う必要があります。また、人工糖や糖アルコールに含まれる低糖または無糖の製品の多くは、胃腸障害を引き起こす可能性があります。したがって、それが問題になる場合は、注意してください。
しかし、砂糖の摂取量を監視していて、注意が必要なアイスクリームへの渇望がある場合は、次のような魅力的なオプションがあります。検討したい。
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1。エンライテンドケトコレクションバターピーカン
ファンは、このケトジェニックダイエットに優しいアイスクリームは、おそらく卵黄が原因で、本物の味だと言いますあなたがアイスクリームに望むその豊かさを加えてください。糖アルコールであるエリスリトールとモンクフルーツで甘くしています。
½カップあたり：200カロリー、> 1 gの砂糖、7gの砂糖アルコール
2。とてもおいしい乳製品を含まないファッジバーココナッツミルク冷凍デザート
乳製品を避け、砂糖の摂取量を低く抑えたい人向け、これらの退廃的なバーに挨拶してください。子供の頃から覚えているファッジバーのようなものです。さらに、部分を簡単に制御できます。
バーあたり：60カロリー、< 1gの砂糖、2g糖アルコール
3。スノーモンキーアサイベリー
クリーミーよりも氷っぽい、アサイーボウルを凍らせたような味わいです。はい、ここには14グラムの砂糖がありますが、すべてバナナ、リンゴ、ブルーベリー、ブラックベリー、ゴジベリーなどの果物から作られています。ここには砂糖は追加されていません。スノーモンキーはまた、一部のタンパク質に麻タンパク質粉末とヒマワリバターを追加します。
½カップあたり：120カロリー、14gの砂糖、0gの追加砂糖
4。ブルーバニースウィートフリーダムバニラクランチアイスクリームバー
チョコレートでコーティングされ、カリカリのカリカリライスが点在するこれらのバニラアイスクリームバー満足するのに最適なサイズです—バターミルクベースはさらにクリーミーさを加えます。アセスルファムカリウムとスクラロースで甘くしています。
バーあたり：110カロリー、砂糖2g、糖アルコール2g
5。 Edy’s / Dreyerのスローチャーンファッジトラック砂糖無添加
ミニピーナッツバターカップでファッジが渦巻くバニラアイスクリームに抵抗できる人？住んでいる場所に応じて、Edy’sまたはDreyer’sのブランド名で販売されています。これは、分割して離れる必要があるものです。スクラロース、さまざまな糖アルコール、甘味料としてのアセスルファムカリウムなど、すべての成分を発音できない場合があります。
½カップあたり：120カロリー、3gの糖、6gの糖アルコール
6。ブレイヤーの無糖塩キャラメルスワール
このクリーミーなスキムミルクアイスクリームの違いを味わえないという人もいますそしてもっと…シュガーフォワードオプション。スプーン一杯ごとに塩キャラメルの渦巻きがあり、サクサクしたタフィーはおいしい驚きです。糖アルコールマルチトール、スクラロース、アセスルファムカリウムで甘くします。
½カップあたり：90カロリー、4gの砂糖、8gの糖アルコール
7。ハロートップチョコレート
低糖、低カロリーのアイスクリームのトレンドを開始したブランドには、さまざまなフレーバーオプションがあります、乳製品を含まないものを含みます。チョコレートは、まあ、チョコレートっぽいことで際立っていますが、FudgsicleやWendy’s Frostyのように、まだ軽い味がすることにほとんどの人が同意しています。エリスリトール、有機砂糖、ステビアの混合物で甘くします。
½カップあたり：80カロリー、6gの砂糖、5gの糖アルコール
8。肌寒い牛の甘いクリームピーナッツバター
ピーナッツバターの渦巻きが、エリスリトール、砂糖を含むこの滑らかで軽く甘いアイスクリームの中で踊ります、およびステビア。一口ごとに渦巻くわけではありませんが、アイスクリームにはピーナッツバターのヒントもあります。そして、それはかわいいハーフパイント（1カップ）の容器に入っています。
容器あたり：190カロリー、10gの砂糖、9gの糖アルコール