オーブンでポブラノペッパーをローストする方法

オーブンでポブラノペッパーをローストする方法を学びます(psst —難しくはありません!)。ほんの少しのオリーブオイルとベーキングシートだけで、一年中、あらゆる種類のストーブでローストピーマンを作ることができます。これらはタコスやサンドイッチにとても最適です!

ローストペッパーは、私がボウル一杯で食べることができる食品の1つです。 。それらをローストすると、風味がまろやかになり、最高の焦げ目がついた外観になり、たくさんのおいしいレシピに素晴らしい追加となります。

または、私のようにスライスをそのまま食べることもできます。これが私とローストした赤唐辛子の話です。私は彼らのサイレンの歌に抵抗するのが難しく、まっすぐに軽食をとらないので、イタリアのソーセージケサディーヤのようなおいしいもののためにいくつかを予約するのは少し難しいです。

YUM。

今日は、ポブラノペッパーがすべてです。コショウを含むシェフのレシピを読むときは、遠く離れた品種が含まれていないことを期待して、材料リストを確認しながら指を交差させます。いくつかの異なる食料品チェーンが近くにあることは確かに幸運ですが、通常のベル/ハラペーニョ/ハバネロの範囲よりもはるかに多くのものを見つけることにお金を賭けることはありません。

スコッチボンネット?ピリピリ?ピーマン?

幸いなことに、ポブラノペッパーは全面的にかなり普及しています!辛い唐辛子ではないので(実際にはハバネロよりもはるかに辛くない)、熱に敏感な人は心配しないでください。代わりに、生のポブラノやピーマンなどでは得られない肉質とわずかにスモーキーな風味をレシピにもたらします。

ポブラノペッパーをローストする方法はいくつかありますが、私は最もアクセスしやすいもの、つまりオーブンローストに固執したかったのです。グリルで焼いたり、ガスストーブバーナーに貼り付けたりすることもできますが、オーブンで焼くのは一年中簡単な方法で、電気ストーブの所有者を締め出すことはありません(私のように!)。

手始めに、高熱は必須です。ここではオーブンを425°Fに加熱しています。

残りは非常に簡単です。ポブラノペッパーを油でこすり、天板に置き、美しい焦げ目ができるまで四方をローストします。

簡単に皮をむくためのヒント

ポブラノペッパーをローストしたら、耐熱ボウルをプラスチックラップまたはディッシュタオルで覆います。これにより、ボウルに蒸気が閉じ込められ、わずか数秒で簡単に取り除くことができます。

そこから、ポブラノの上部をスライスし、茎と種を取り除きます。ポブラノペッパーはそれほど辛くはありませんが、スライスしてさいの目に切るときは、常に使い捨ての手袋(これらの< –アフィリエイトリンクのようなパウダーフリーで手頃な価格のもの)を使用します。後悔するより安全だよね?私はコンタクトレンズを着用していますが、後で眼球に指を近づけることすら想像したくありません。

ミートボールを作るときは、すべてを手で混ぜるのが好きなので、使い捨て手袋も使用します。掃除だけでなく、さまざまな面で役立ちます。

ローストしたポブラノペッパーを使ってどのレシピを作ればよいですか?

空は限界です!私はそれらを素晴らしいグリルチーズで使用し(どのグリルチーズでもかまいませんが、このサワードウハヴァルティグリルチーズに特にコショウと玉ねぎを添えたものです)、タコスでそれらを愛しています。と言えば、ローストしたポブラノのストリップは、グリルしたカルネアサダタコスや、ポテトとビーフを添えたボリュームのある南西部のフリッタータに最適です。

2つをサルサベルデにブレンドすると、簡単な自家製ブレンダーに素晴らしいスモーキーさが加わります。サルサ。そのレシピは、このDIYサルサバーの投稿にあります。

レシピノート:
  • 簡単にするために、以下に記載されているレシピは1つのポブラノペッパー用です。複数のコショウで簡単に増やすことができます。未使用のローストポブラノペッパー部分は数日間冷蔵できます。

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オーブンでポブラノペッパーをローストする方法

オーブンでポブラノペッパーをローストする方法を学びます(psst- -難しいことではありません!)一年中、あらゆる種類のストーブでローストペッパーを作るのに必要なのは、ほんの少しのオリーブオイルとベーキングシートだけです。
コースの材料
南西部料理
キーワードポブラノペッパー、ローストペッパー

準備時間6分
調理時間24分
休憩時間10分
合計時間40分

サービング3(推定)
カロリー12kcal
著者Alyssa

材料

  • 1ポブラノペッパー
  • オリーブオイル、ブラッシング用

説明

  • オーブンを425°Fに予熱します。ポブラノペッパーのすべての面を油でたっぷりとこすり、天板に置きます。
  • ロースト皮が焦げて均一に膨らむまで、トングでコショウを注意深く裏返し、3つの側面のそれぞれで6〜8分間。次のステップで皮が剥がれやすくなるので、すべての面が十分に焦げ目がつく/ブリスターになるまで、必要に応じてさらに時間をかけて焙煎を続けます。
  • ローストしたポブラノペッパーを耐熱ボウルに入れ、上部をディッシュタオルまたはラップで覆います。コショウを10〜15分間放置すると、コショウが収縮し、皮膚がしわくちゃになり、簡単に滑り落ちます。
  • 皮を取り除いたら、コショウの一番上をスライスして茎を取り除きます。種をすくい取って捨てます。ローストして皮をむいたポブラノペッパーをスライスして、お気に入りのレシピで使用します。

栄養

カロリー:12kcal |炭水化物:1g |脂肪:0.8g |カリウム:38mg |食物繊維:1g

栄養情報は推定値として提供されています。多くの要因(使用されているブランド、数量など)によって異なる可能性があるため、正確性を保証することはできません。

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