英国では60万人以上が加齢性黄斑変性症（AMD）を患っており、そのほとんどが65歳以上です。 、体の他の部分のように、私たちの晩年に摩耗に苦しみ始めます。アドバンストAMDは通常、中心視の盲点につながりますが、それは絶望的な状況ではありません。早期にそれを捕まえることはその進行を遅らせるのを助けることができ、あなたはただ今いくつかのライフスタイルの変更と予防策をすることによって重度のAMDを発症するリスクを下げることができます。
アムスラーグリッド：初期兆候を自分でテストする
眼科医は、AMDの初期兆候をテストするためにアムスラーグリッドを使用することがよくあります。以下のグリッドを使用するか、新聞でクロスワードパズルを完成させながら同じアイデアを適用することもできます。方法は次のとおりです。
- 老眼鏡をかけている場合は、老眼鏡をかけて、画面から通常の読書距離に顔を置きます。
- 片目を覆って中央の点に焦点を合わせます
- 線のいずれかが波打ったり、ぼやけたり、歪んだりしていませんか？
- グリッドのすべてのコーナーと側面が見えますか？
- 欠落した領域や暗い領域はありますか？
- もう一方の目で繰り返します
すべての線がまっすぐに見え、ボックスが同じサイズに見え、各交差点が90度の角度を形成している必要があります。これがあなたが見ているものではなく、上記の質問のいずれかに「はい」と答えた場合は、できるだけ早く専門の目の検査を行ってください。
2種類の加齢性黄斑変性症
AMDあなたの中心的なビジョンを混乱させ、あなたが見ようとしているものは何でもぼやけさせます。非常に衰弱しますが、周辺視野には影響しないため、高度なAMDを患っているほとんどの人はある程度の視力を維持します。早期に症状を発見した場合、重度の視覚障害はまれです。
「ドライ」AMD
AMDのほとんどの症例は、ドライフォームと呼ばれる状態です。これは、老化した黄斑細胞がドルーゼン沈着物、網膜上の脂質（脂肪タンパク質）の蓄積、および色素障害によって損傷を受けるときに発生します。初期症状はほとんどないので、定期的に目を検査することが重要です。乾性AMDを阻止するためにできることは何もありませんが、幸いなことに進行が非常に遅いため、病気の進行を早める可能性のあるものを避け、次のような適切な措置を講じることをお勧めします。
- 禁煙
- バランスの取れた食事をとる
- 健康的な体重とアクティブなライフスタイルを維持する
- 太陽から目を保護する
- 他の目の状態を治療する
- 定期的な目の検査
「ウェット」AMD
ウェットAMDはあまり一般的ではありませんが、より重症です。血管が網膜に成長し、体液が漏れて歪みを引き起こすときに発生します。ウェットAMDを使用すると、視力が急速に悪化する可能性がありますが、4〜6週間ごとに眼に薬を注射することで治療できます。症状が治るわけではありませんが、視力を十分に保つことができるので、早めに治療すれば運転など好きなことを続けられます。
AMDの検査は非侵襲的であり、網膜血管造影と3Dスキャンを使用して行うことができます。これらは、状態のタイプと段階を決定するのに役立ち、最善の行動方針を決定することができます。 AMDの治療法はありませんが、早期に行動すればリスクを軽減し、許容可能なレベルの視力を維持できることを覚えておくことが重要です。
最終更新日：2020年11月19日