クイズ：産後うつ病はありますか？

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このクイズは、昨年以内に出産した女性で、産後うつ病（PND）の疑いがある女性を対象としています。気分が落ち込んだり、不安を感じたり、赤ちゃんとの絆がなくなったと感じた場合は、この一般的な治療可能な状態になったかどうかを確認する価値があります。

産後うつ病はどのくらい一般的ですか？

新しい母親として、気分が落ち込んでいることに罪悪感を感じるのは簡単です。しかし、PNDは私たちの多くが信じているよりも一般的です。「産後うつ病は約10に起こります。女性の割合。ハーレーセラピーの心理学者であるシェリ・ジェイコブソンは、「あなたが「間違った」ことをしたわけではありません。特定の要因が組み合わさってうつ病を引き起こしただけです」と説明します。

「出産前にすでに精神的健康の問題があり、経験が誘発または悪化したこと、またはうつ病の家族歴があること。それは、支えられず、一人で、母性の経験に圧倒されていると感じたり、お金の問題や人間関係の葛藤のようなすでに存在する他の人生の問題から感じたりすることにつながる可能性があります。ただし、明らかな問題がまったくない場合に発生することもあります。 PNDは、出生後に起こる特定のホルモンの変化にも関連している可能性があります。」

クイズはどのように機能しますか？

このクイズの質問にはPNDの主な症状のいくつかを経験しているかどうかを確認するように設計されています。回答を選択するたびに、個々の症状とその重要性に関する情報も提供されます。クイズの最後に、次の可能性を明らかにします。回答に基づいて、PNDを発症しています。

このクイズの結果から、抑うつ症状を経験しているかどうかがわかりますが、オンラインクイズでは精神的健康の問題を診断できません。気分が落ち込んでいる場合は、このクイズで高得点を獲得しなくても、かかりつけ医、助産師、または家族と話すことが重要です。