4材料ミートボールキャセロール

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このミートボールキャセロールには4つの材料しか含まれておらず、すばやく一緒になります。すぐに来て、気分が良くなる超簡単な家族の夕食!

ねえ!今日はとてもシンプルな平日のレシピを皆さんと共有します。このミートボールキャセロールには4つの材料しか含まれていないので、テーブルで夕食をとる準備ができています。

男、私の家族はこれが大好きです!このキャセロールのレシピは純粋なコンフォートフードであり、夕食に出すときに苦情はありません。あなたが家族を持っているなら-あなたはこれが大きな勝利であることを知っているでしょう!

4つの非常に一般的な成分を取得し、それらを組み合わせます。パスタ、ミートボール、ソース、チーズ。必要に応じて、そこに少しイタリアンシーズニングを入れることもできます!

簡単に食事を準備するのが好きですか?私のワンパンハム&チーズパスタと私のチキンポットパイ(フライパンで作られています!)

材料:

  • パスタ–どんな種類のパスタでもかまいません。スパゲッティやフェットチーネを使用している場合は、それを分割することをお勧めします。そうすれば、すくい取って提供するのが簡単になります。
  • マリナーラソース–お好きなものをお選びください!私は基本的なトマトソースを使用していますが、さまざまなフレーバーと混ぜるのが大好きです。
  • チーズ–チェダーチーズとモッツァレラチーズの両方を使用しています。
  • ホームスタイルミートボール–自家製ミートボールまたは店頭で購入したものを使用します。良い!牛肉、七面鳥、新鮮な冷凍ミートボール、何でも!

このレシピの作成方法:

ミートボールを調理します。オーブンを華氏375度に予熱します。焦げ付き防止のクッキングスプレーで軽くコーティングされたアルミホイルで裏打ちされたベーキングシートにミートボールを置きます。 15分間焼き、次にミートボールをそっと裏返し、さらに8〜10分間焼きます。内部温度が華氏175度以上に達したときに調理されます(写真1〜2)。

パスタの調理–一方、パッケージに記載されているよりもわずか数分短い時間でパスタを沸騰させて調理します。ドレーンウェル。

パスタソースとチーズを追加します。パスタを大きなグラタン皿/キャセロール皿に注ぎます。ソースとチーズの半分を追加し、よく混ぜます(写真3-6)。

ミートボールを追加する&チーズを増やす–パスタにミートボールを追加し、残りのチーズを上に追加します(写真7-9)。

チーズが溶けて上が泡立って茶色になるまで、350°Fでカバーを外して焼きます。これには約15〜20分かかります。

DEVOUR。

カイリーのメモ:

  • パスタはソースで焼くので、パスタを完全に調理する必要はありません。オーブンで調理を続けます。パスタが乾燥しすぎているように見える場合は、皿に少量の水を加えます。
  • チーズを混ぜます!私はチェダーとモッツァレラチーズを使用していますが、どのような組み合わせでもうまくいきます(チェダーの代わりにペッパージャックも楽しめます!)。モッツァレラチーズの上にパルメザンチーズをふりかけるのも好きです。
  • パスタソースにイタリアン調味料を少し加えて、風味を高めます。
  • さまざまなパスタの形を試してみてください!ロティーニ、貝殻、マカロニ–何でも使えます。フェットチーネやスパゲッティのような長いパスタを選ぶ場合は、調理する前に細かく砕いてください。
  • ミートボールキャセロールと一緒に何を提供しますか?ガーリックブレッドとシーザーサラダは最高です!
  • より簡単な平日の夕食:
    • 自家製ハンバーガーヘルパー–非常に人気のある平日の夕食。シンプル。自家製。おいしい!
    • 地中海風チキンフライパン–調理がいかに簡単で速いか信じられません。平日の夜にぴったりで、誰もが楽しめる味わいです。残り物のソースをめぐって争うことになります。
    • クラシックなマグロのヌードルキャセロール–これはあなたを子供時代に連れ戻すでしょう。予算にやさしく、群衆のために倍増するのは簡単です!
    • スキレットマック&チーズ–最高級のコンフォートフード、このスキレットマック&チーズはとても簡単です!

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4材料ミートボールキャセロール

このミートボールキャセロールには4つの材料しか含まれておらず、すばやく一緒になります。すぐに来て、気分が良くなる簡単な家族の夕食!

クック:40分
合計:40分

収量:6

成分

  • ▢乾燥1ポンドパスタ
  • ▢24オンスのマリナラソース
  • ▢2カップのモザレラチーズ
  • ▢生または冷凍の1ポンドミートボール

手順

  • オーブンを375°Fに加熱します。焦げ付き防止のクッキングスプレーで軽くコーティングされたアルミホイルで裏打ちされたベーキングシートにミートボールを置きます。 15分焼く。ミートボールをそっと裏返し、内部温度が華氏175度以上になるまでさらに8〜10分焼きます。
  • その間に、パスタをパッケージで要求されているよりもわずか数分少ない沸騰したお湯。よく水気を切る。
  • パスタをキャセロール皿(9 “x13″の鍋サイズ)に注ぎ、ソースとチーズの半分を加え、よく混ぜます。
  • 上にミートボールを追加し、残りのチーズを追加します。
  • チーズが泡立って茶色になるまで焼く(約15分)
  • オーブンから取り出して少し冷やす。
  • オーブンで焼く。

ヒント&注:

これをソースで焼くので、パスタは必要ありませんそれはオーブンで調理し続けるので、あまりにもよく調理されています。

栄養成分

カロリー:619kcal(31%)炭水化物:63g( 21%)タンパク質:32g(64%)脂肪:26g(40%)飽和脂肪:11g(69%)コレステロール:84mg(28%)ナトリウム:875mg(38%)カリウム:789mg(23%)繊維:4g( 17%)砂糖:7g(8%)ビタミンA:743IU(15%)ビタミンC:8mg(10%)カルシウム:230mg(23%)鉄:3mg(17%)
栄養表示

Kylee Cooksで作成および作成されたレシピは、情報提供のみを目的としています。カイリーは認定栄養士ではありません。 Kylee Cooksで提供される栄養データは、栄養士または食品医薬品局によって評価または承認されていません。

作成者:Kylee Cooks
コース:メインコース
料理:イタリア語

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