HIV（ヒト免疫不全ウイルス）に感染することは、人生を変える出来事です。治療を受けることで、それは人生を変えるものであり、人生を終わらせるものではありません。適切な治療を受けて自分の世話をすれば、何年、あるいは何十年もの良い生活を楽しみにできます。
1980年代後半には、HIVの感染は通常、早期死亡を意味していました。ウイルスに感染してから数年または数か月以内に、人々は体の能力を破壊する病気であるAIDS（後天性免疫不全症候群）を発症します。ウイルス、細菌、およびいくつかの種類の癌細胞を含む脅威から身を守るため。今日、HIV感染者は、誰と同じくらい長く（またはほぼ同じくらい）生きることが期待できます。驚くべきことに、今日HIVに感染している人の半数以上が最終的に他の何かで亡くなるでしょう。
HIVに感染している場合は、エイズをできるだけ遅らせることが最優先事項です。病気を完全に回避できる可能性もわずかにあります。マサチューセッツ総合病院からの最近の報告によると、米国には約5,000人のHIVに感染しているが、非常に健康であり、エイズに向かってまったく進んでいないようです。HIVで健康を維持することは容易ではありません。しかし、報酬はあらゆる努力の価値があります。
人生の治療
あなたの医療計画に固執することは、長く健康的な人生のチャンスを改善するためにあなたができる唯一の最も重要なことです。治療をしなければ、新たに感染した人はさらに約10年生きることが期待でき、その間、彼または彼女はおそらく病気で弱っています。 HIVの最新の治療法、特に高活性抗レトロウイルス療法（HAART）は、感染症を死刑判決から何十年も一緒に暮らせる病気に変えました。これらの治療法のおかげで、研究者たちは現在、新たにHIV感染と診断された25歳の人が40年近く生きることができると推定しています。それは、永続的な関係を築き、家族を始め、キャリアを完了するのに十分な時間です。しかし、医学の進歩は、治療に追いついていないとあまり役に立たないでしょう。あなたの人生の残りの間、あなたは「指示どおりに薬を服用し続け、頻繁に医師の診察を受ける必要があります。
目を見張るような研究により、最近、定期的な医療の命を救う力が示されました。研究者は4年以上にわたって2,600人以上のHIV陽性男性を追跡しました。すべての男性は退役軍人の診療所または病院で治療を受けていました。2007年のClinicalInfectious Diseases誌に報告されているように、研究者は、最初の1年間に少なくとも3か月に1回診療所を訪れた男性は約50％であることがわかりました。その年に一度だけ訪れた男性よりも、研究の終わりに生きている可能性が高いです。
HIVの多くの薬には強力な副作用があるため、あなたが何であるかについて医師と緊密に連絡を取り合ってください。経験する;彼または彼女は、必要に応じて投与量を調整したり、投薬計画を変更したりできる場合があります。
健康を維持し、健康を維持する
適切な治療を受けることは、HIVで健康を維持することのほんの一部です。 。また、あなたのライフスタイルを見る必要があります：あなたは今そしてこれから何年もの間あなたの体を保護するためにあなたができることをしていますか？
良い栄養は素晴らしいスタートです。あなたの免疫システムは栄養素で動いているので、健康的な食事はHIVに対するあなたの主な防御の1つです。たくさんの果物、野菜、全粒穀物、そして赤身のタンパク質を探しましょう。薬が食欲をそそったり、胃のトラブルを引き起こしたりする場合は、必要な栄養を摂取するために特別な努力を払う必要があります。具体的なアドバイスについては、医師に相談するか、HIVに精通している栄養士に相談してください。
免疫システムをさらに保護するために、違法で健康に有害な「レクリエーショナル」ドラッグ（ヘロインなど）に近づかないでください。喫煙したり、それぞれ2、3杯以上飲んだりしないでください。 1日（女性の場合は1日1回以内）。レクリエーショナルドラッグや大量飲酒は、細菌に対する防御力を弱め、判断力を損なう可能性があります。また、針を共有するなどのリスクを冒してしまう可能性もあります。あなたが本当に余裕がないこと。別のHIV株を捕まえたり、ウイルスを他の人に感染させたり、C型肝炎などの別の深刻なウイルスを捕まえたりする可能性があります。
他の感染を防ぐには、生のシーフード、低温殺菌されていない牛乳などの危険な食品を避ける必要があります。または調理が不十分な肉。これらの予防措置は、システムが弱く、病気になりやすい場合に特に重要です。風邪やその他の一般的な病気から身を守るために定期的に手を洗ってください。また、毎年インフルエンザの予防接種を受け、他の予防接種が確実に行われるようにする必要があります。コンドームを使用して安全なセックスを実践するようにしてください。パートナーのHIVを予防するだけでなく、他の性感染症から身を守ることができます。
健康的な生活の他の基本は特にHIV患者にとって重要です。定期的な運動は、精神的にも肉体的にも最高の気分を味わうのに役立ちます。そして十分な睡眠をとることはあなたの体にあなたの病気と戦うのに必要な強さとエネルギーを与えるでしょう。
健康的な生活-栄養価の高い食品を食べ、タバコを避け、定期的に運動する-には、数十年後に現れる可能性のある長期的な利点があります。今日自分の世話をすることは、将来の心臓病やいくつかの癌の予防に役立つ可能性があります。あなたはおそらく何年も先を行っているので、これらの将来の見返りは、今日あなたが得ることができる余分な強さとエネルギーと同じくらい重要かもしれません。
健康な心、健康な体
ある意味で、HIVは精神にとっても体にとってもほぼ同じくらいの問題になる可能性があります。他の慢性疾患と同様に、HIV感染は人を無力で圧倒されていると感じさせる可能性があります。あなたの人生の残りのために薬を服用するという単なる考えは、気が遠くなるような気のめいるかもしれません。実際、HIVに感染している人は、他の人の2倍のうつ病になる可能性があります。そして、それはあなたの課題の1つにすぎません。ウイルスと治療法は脳の働きを変える可能性があり、はっきりと考えたり気分をコントロールしたりするのが難しくなる可能性があります。
心配するのはまったく自然なことです。 HIVについて。ショックを受けて心配していると感じるフリーパスを自分に与えてください。しかし、不安やうつ病があなたの人生を遅くしたり、病気と戦うために必要な力とエネルギーを消耗している場合は、助けを得る必要があります。カウンセリングと抗うつ薬は、切望されていた救済をもたらすことができます。リラックスしてください。あなたの医者は庭の区画や良い本を処方しないかもしれませんが、ストレスをかわしてあなたの病気からあなたの心を奪うものはあなたの治療の大きな部分になることができます。
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