夏の暑さは苦痛かもしれませんが、それは実際に頭痛を引き起こしますか？ベイラー医科大学の専門家によると、熱によって引き起こされると思われる頭痛は、実際には脱水症が原因である可能性があります。
体が脱水状態になると、体としての血管が狭くなるために頭痛を引き起こすと考えられています。水と電解質を失います。人が脱水状態になると、熱射病にかかる可能性が高くなり、頭痛は、高体温、吐き気、急速な呼吸、急速な心拍などの兆候の中でも、その症状である場合があります。
ベイラーの神経学助教授であるドリス・クン博士は、「片頭痛などの頭痛がすでに起こりやすい場合は、これが引き金になる可能性があります。この種の頭痛を予防する方法の1つは、水をたくさん飲むことです。外で一日を過ごし、活動を休んでいるとき。」
ただし、頭痛が頻繁に発生する場合や、脱力感、しびれ、発話の鈍化などの神経症状を伴う場合は、頭痛を無視してはなりません。精神活動の変化。
「これらはより大きな問題の兆候である可能性があります。通常は頭痛がない、または始めたときに突然頭痛に苦しみ始めた場合も、医師の診察を受ける必要があります。普通の頭痛とは異なるタイプの頭痛に苦しんでいます。」
頭痛薬を服用しすぎると、平均的な頭痛に効果があります。頻繁に服用すると、実際に痛みが増す可能性があります。
「市販薬を飲みすぎると、リバウンド頭痛と呼ばれる状態になることがあります。 1か月のうち15日以上OTC鎮痛剤を使用すると、頭痛が増える可能性があります」とKung氏は述べています。
頭痛を管理するためにOTC鎮痛剤を排除することに関心がある場合は、最初にトリガーを特定することが重要です。 、そしてそれらを回避することに取り組みます。特定の種類の頭痛を軽減するのに役立つことが示されているいくつかの簡単な手順には、水分補給、定期的な睡眠、定期的な健康的な食事の摂取、運動などがあります。